скачать книгу бесплатно
Мысленно благословляйте всех, кого встретите, а также кого вспомните сегодня, как знакомых, так и незнакомых. Можно говорить про себя: «Благословляю тебя» или «Всевышний, благослови его». Если вокруг много людей, говорите: «Всевышний, благослови всех этих людей» или «Я благословляю всех этих людей». Можно направлять благословение также растениям, животным и даже неодушевленным предметам.
19 января
Сегодня время от времени задавайте себе вопрос: «Радует ли меня настоящий момент?» Заметьте, не откладываете ли вы радость и удовольствие на потом. Представьте, что этого «потом» не будет. Единственный шанс радоваться и наслаждаться тем, что вы делаете, – сейчас.
Вложите радость в то, что вы делаете. Делайте ради процесса, а не ради результата. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Перечислите такие занятия и уделите какому-то из них хотя бы полчаса.
20 января
Переходный день. Общие рекомендации
Полагайтесь не только на логику, но и на интуицию. Она поможет вам не ошибиться как в важных решениях, так и в повседневных делах.
Делайте преимущественно то, что у вас получается легко и быстро. Если не хочется что-то делать, скажите себе, что вы сделаете это легко, – и делайте.
Этот день подходит, чтобы закончить большую и длительную трудоемкую работу.
Можно заниматься творчеством, есть шансы создать настоящий шедевр.
Практика
Подумайте о том, что вы хотели бы оставить в прошлом. Напишите это на листке бумаги и сожгите его либо разорвите на кусочки и спустите в канализацию.
Затем скажите себе: «Это ушло. Это стало прошлым. Это не возвратится. Да будет так». Затем подумайте о том, что новое вы хотели бы впустить в свою жизнь. Представьте, что это уже осуществилось. Вообразите картину осуществленного желания как можно ярче. Представьте себя в центре этой картины. Представьте все, что вы видите, слышите и чувствуете в связи с этим.
Скажите себе: «Это пришло. Это стало моим настоящим. Это свершилось. Да будет так».
Солнце в знаке Водолея:
21 января – 31 января
Общие рекомендации
Можно открыть в себе внутреннюю свободу, стать более раскрепощенным.
Укрепляйте свое чувство собственного достоинства, становитесь более независимыми и самодостаточными.
Чаще позволяйте себе снизить нагрузки, расслабиться, отдохнуть.
Можно экспериментировать, начинать что-то новое, неожиданное.
Можно проводить необходимые реформы, они будут удачны.
Можно генерировать и внедрять новые идеи.
Удаются все творческие дела, требующие нестандартного мышления.
Желательно больше общаться.
Удачен поиск единомышленников и близких душ.
21 января
Переходный день. Общие рекомендации
Удачный момент, чтобы сделать шаг на следующую карьерную ступень.
Можно переосмыслить свои цели и поменять их в лучшую сторону.
Можно увидеть те недостатки и проблемы, которые мешают вам достичь своих целей, но раньше оставались неосознанными.
Не бойтесь рисковать, если этого требует ваша цель, но риск должен быть разумным и оправданным.
Практика
Напишите на листке бумаги вашу самую смелую мечту. Не важно, если она кажется вам нереальной, неосуществимой или даже фантастической. Позвольте себе помечтать.
Представьте, что бы вы чувствовали, если бы ваша мечта осуществилась. Ведь ваши чувства в итоге – это и есть цель вашей мечты. Вы бы почувствовали себя счастливым? А теперь подумайте о том, что еще может сделать вас счастливым. Может, эту мечту можно осуществить иным образом? Может, другая мечта тоже способна дать вам счастье?
Ищите, как прийти к желаемым чувствам, и вы найдете то, что желанно для вас и при этом реально.
22 января
Скажите вслух: «Я Есть Дух. Я Есть частица Бога. Как Дух я вечен, я бессмертен, я неуязвим. Как для Духа для меня нет невозможного. Божественной силой я создаю все то, что мне необходимо в моей жизни».
Подумайте о том, в чем вы на самом деле нуждаетесь. Представьте, что у вас достаточно сил и возможностей, чтобы получить это. Выразите намерение притянуть это в свою жизнь.
23 января
Мысленно пожелайте здоровья всем, кто сейчас болеет, – сначала знакомым, а затем и незнакомым людям. Если есть возможность, помогите чем-то больному – например, навестите его, напишите письмо или открытку, или позвоните и скажите ободряющие слова, или дайте ему нужное лекарство, приготовьте пищу. Можно просто перечислить деньги в благотворительный фонд, помогающий больным и больницам.
24 января
Вспомните ситуации, когда вы дарили кому-то подарки, или что-то отдавали безвозмездно, или работали бесплатно. Вспомните то вознаграждение, которое пришло в итоге, – оно непременно было, если только ваши дары были по-настоящему бескорыстны, если вы не сожалели о них и не чувствовали себя обделенным. Это вознаграждение могло прийти не обязательно в виде чего-то материального – возможно, оно проявилось в виде какой-то благоприятной возможности, удачной полосы в жизни, неожиданного успеха, какого-то удовольствия. Подумайте о том, что, отдавая бескорыстно, вы непременно получаете взамен не меньше, чем отдали.
25 января
Встаньте перед зеркалом и скажите вслух, глядя на свое отражение: «Дух – вот моя истинная суть. Дух – это Бог внутри меня. Бог совершенен и мой Дух совершенен. Я доверяю своему Духу. Я отдаю Духу контроль над моей жизнью и моими желаниями. Каждый миг моей жизни я прислушиваюсь к голосу Духа и иду по пути, подсказанному мне Духом».
26 января
Подумайте о том, за что вы чувствуете себя виноватым. Но разве вы сознательно хотели кому-то зла? Может, вы причинили кому-то вред по ошибке? Разве вы специально хотели ошибиться? Эта ошибка случилась не просто так, у вас были причины, и серьезные. Возможно, вы заблуждались, возможно, вас ввели в заблуждение. Но вы не виноваты. Простите себя за это. Осознайте, что это никакой не грех, а просто ошибка, одна из тех, без которых невозможно жить на Земле.
Извлеките урок на будущее и простите себя. А может, вы на самом деле не причинили никому вреда, но вам внушили, что это так? Осознайте, что вы не сделали ничего плохого. Скажите себе, что вы ни в чем не виноваты.
27 января
Лягте на спину на пол. Дышите ровно и размеренно. Сначала напрягите все тело, а затем отпустите напряжение. Руки и ноги раскиньте слегка в стороны, чтобы они лежали свободно. Представьте, что вся ваша нервная система заполняется белоснежным ярким сиянием. Это сияние заполняет ваш головной мозг, спинной мозг и все нервы, ниточками которых пронизано ваше тело. Белоснежное сияние – это свет любви Бога, и он сейчас струится по всем вашим нервам, приводя в равновесие нервную систему и весь организм.
Уделите этому упражнению 3–5 минут.
28 января
Закройте глаза, примите удобную расслабленную позу и скажите себе: «Я полностью расслаблен. Я абсолютно спокоен. Раздражение и беспокойство уходят. Внутренняя гармония воцаряется во мне и наполняет мой разум, мою душу, мое тело. Я несу гармонию в мир».
Минуту-другую посидите в тишине, затем откройте глаза.
29 января
Найдите возможность поблагодарить кого-нибудь, пусть даже незнакомого человека: продавца в магазине, консьержку или просто прохожего, который уступил вам дорогу. Скажите слова благодарности искренне и улыбнитесь. Почувствуйте, как тепло наполнит ваше сердце.
30 января
Найдите книгу, в которой, как вам кажется, могут содержаться ответы на ваши вопросы или просто та мудрость, которая вам сейчас нужна. Можно полистать ее в библиотеке или в книжном магазине – доверяйте своей интуиции, берите те книги, к которым тянется рука. Если у вас есть домашняя библиотека, вспомните, что немало ценного можно найти в ней. Можно поискать книгу в Интернете или попросить у друга.
Когда почувствуете, что нашли именно то, что искали, откройте книгу на первой попавшейся странице и прочитайте то, что там написано. Поразмышляйте над этим. Если хотите, уделите чтению книги больше времени.
31 января
Скажите вслух или про себя: «Я благодарен Богу за Его любовь и поддержку. Я благодарен жизни за счастье жить на прекрасной Земле и получать бесценный опыт бытия в человеческом теле. Я благодарен всем людям, с которыми сводит меня жизнь, за их помощь в прохождении важных для меня уроков. Я благодарен моей Божественной семье и ангельским помощникам за то, что они ведут и направляют меня по пути выполнения моей миссии на Земле – трансформации земных энергий в любовь и свет Бога».
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
