9 месяцев №01/2019 (Автор не определен)

Описание аудиокниги:

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9 месяцев» адресован беременным женщинам, но и будущим папам будет интересно узнать о тех процессах, которые происходят в женском организме в период вынашивания малыша и, исходя из этих знаний, лучше понять свою вторую половинку. В номере: – Беременность: как и от чего организм защищает плод? – Готовность к родам: • что это такое? • как определить? • причины неготовности • эффективные способы подготовки – Устойчивость к стрессам: можно ли ее воспитать? – Новогоднее меню для будущей мамы – Болит голова: как себе помочь? и многое другое