Дыхательная гимнастика доктора Шишонина (Александр Юрьевич Шишонин)
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина (Александр Юрьевич Шишонин)
Автор: Александр Юрьевич Шишонин
Жанр: здоровьездоровый образ жизниздоровье без лекарствправильное дыханиедыхательная гимнастикадыхательные упражненияпрофилактика заболеванийавторские методикимедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 2165528 Кб
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-144590-4
Полная версия:
Описание книги:
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
