Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя

скачать книгу бесплатно


• рак пищевода;

• рак желудка;

• рак прямой кишки;

• аритмия.

Различные психические расстройства и психозы также верные спутники алкоголизма. В целом, это около 200 разнообразнейших болезней. Наиболее частой причиной смерти при алкоголизме являются сердечно-сосудистые заболевания, в частности – инфаркт.

Еще одной негативной чертой употребления алкоголя является прогрессирующая амнезия. Как я уже говорила, этанол напрямую взаимодействует с клетками мозга. Находясь под воздействием алкоголя, человек зачастую впадает в состояние, о котором он ничего не помнит. Пребывая в подобном состоянии, он не контролирует свои действия и неадекватно воспринимает слова и действия других. Чем чаще осуществляется прием алкоголя, тем длительнее становятся и приступы амнезии. Ученые ВОЗ провели исследования среди 772 студентов разных стран, стараясь определить влияние алкоголя на помутнение сознания. На вопрос: «Случалось ли Вам на утро после употребления алкоголя, не помнить, что Вы делали вчера?» 51 % опрошенных ответили утвердительно. 40 % ответили, что испытывали провалы в памяти после употребления спиртного менее, чем год назад. Из тех, кто употреблял алкоголь в течение последних 2 недель, 9 % отметили, что имели данную проблему в течение этого времени. Опрашиваемые, испытавшие провалы памяти, сознались, что в состоянии алкогольного опьянения участвовали в актах вандализма, садились за руль автомобиля, занимались незащищенным сексом и прочее. Причем, на следующий день ничего об этом не помнили.

Подобное свойство алкоголя зачастую ведет к различным несчастным случаям – ДТП, авариям на производстве и т. д.

Огромнейшее влияние алкоголь оказывает и на наследственность. Особенно он опасен для женского организма, так как способен разрушить яйцеклетку и структуру ДНК, носителем которой она является, что в конечном итоге отражается на ребенке. Это именно так. Яйцеклетка по своему строению задумана так, чтобы максимально защитить ДНК от любых угрожающих факторов. Но именно алкоголь способен нарушить ее строение. Причем в данном случае совершенно все равно, как давно до момента зачатия женщина употребляла алкоголь. Яйцеклетки начинают формироваться у девочки еще в утробе матери. И в дальнейшем – алкоголь может стать причиной ее разрушения постоянно.

В случае же с мужчинами, процесс отбора сперматозоидов устроен так, что слабые и нездоровые сперматозоиды, просто не способны достигнуть своей цели и конкурировать со здоровыми. Но алкоголь действует на них как некий стимулятор, приводя нездоровые сперматозоиды в состояние повышенной активности, что дает им возможность оплодотворить яйцеклетку и, как следствие, наградить будущего ребенка больными и неполноценными генами.

Употребление алкоголя родителями способно привести к следующим патологиям развития ребенка:

• Физические нарушения. Это могут быть как внешние уродства, так и нарушения работы внутренних органов.

• Ослабленный иммунитет. Дети, рожденные от выпивающих родителей, больше других подвержены риску различных заболеваний, начиная от сезонных и заканчивая хроническими.

• Психические отклонения и задержки умственного развития. У таких детей часто бывают проблемы с успеваемостью в школе. Также нередки отклонения в формировании произвольного внимания и поведения.

• Изменение формы лица. Даже если не брать во внимание влияние алкоголя на зачатие, его пагубное действие на ребенка во внутриутробный период может стать заметно и после рождения. Алкоголь провоцирует генетические изменения. У пьющих родителей ребенок может родиться с характерной формой лица.

• Снижение порога рвотного рефлекса при употреблении алкоголя. В связи с этим вероятность того, что в будущем ребенок будет злоупотреблять алкоголем, значительно возрастает.

Таким образом, если женщина постоянно употребляет алкоголь, пусть даже в небольших количествах, это уже может сказаться на будущем ребенке. Воздействие же его на плод во время беременности и вовсе губительно.

У мужчин все несколько проще. До зачатия ребенка им рекомендуется не употреблять алкоголь минимум 3 месяца. За это время сперматозоиды полностью обновляются.

В любом случае, отказ от алкоголя является основным условием рождения здорового потомства. И особенно ответственны в данном вопросе должны быть именно женщины, помня о великолепной миссии матери, возложенной на них.

Означает ли, что Вы, выпивая каждый вечер бокал-другой вина, что Вы страдаете алкоголизмом? Ответ неутешительный – да. Если Вы делаете это регулярно, то Вы на пути к конкретной алкогольной зависимости со всеми вытекающими последствиями. Поэтому если Вы не хотите пройти весь путь деградации собственной личности, а наоборот желаете овладеть секретом долголетия, задумайтесь – возможно, пора избавляться от подобного пагубного пристрастия.

Топ-3

Ну, вот мы и добрались до самого быстрого способа саморазрушения. Если для того, чтобы достигнуть социального дна и развить, например, цирроз печени Вам понадобится время, то достичь всего перечисленного, употребляя наркотики, можно довольно стремительно. Список препаратов, содержащих наркотические вещества, огромен. Сложность в том, что многие эти вещества действительно применяются в медицине. Поэтому возникают определенные сложности по контролю за ними. Также различные наркотики стремительно синтезируются, на голову опережая запреты, возложенные на те или иные вещества. Хотя и здесь ситуация двояка. С одной стороны – наркотики довольно проблематично достать, в отличие от алкоголя или сигарет, продающихся на каждом шагу. С другой – подобное положение подогревает к ним интерес среди определенных слоев общества, в частности у молодежи. Вся проблематика употребления наркотических веществ заключена в том, что зависимость формируется очень быстро. Иногда она возникает даже после единоразового приема. Наиболее быстрое привыкание вызывает героин. Кстати, большинство наркозависимых сидят именно на этом препарате.