Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг (Кэтрин Шэнахан) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг (Кэтрин Шэнахан)
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Оценить:

4

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг (Кэтрин Шэнахан)

Язык: Русский
Размер: 11037164 Кб
ISBN: 978-5-04-207338-0
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет?Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые предупреждают: растительные масла представляют собой катастрофу для общественного здравоохранения, разрушая клетки нашего организма, истощая антиоксиданты и способствуя токсичности свободных радикалов. Многочисленные негативные эффекты потребления нездоровых масел включают в себя: – Неконтролируемый голод (поэтому нам нужны лекарства для поддержания веса). – Накопление жира под кожей, во внутренних органах и артериях. – Скачки уровня сахара в крови, которые способствуют плохому настроению и даже деструктивному поведению. – Нарушение работы мозга, проблемы с концентрацией внимания и психические заболевания. – Внутриклеточный окислительный стресс, участвующий в процессе развития рака. – Воспаление кишечника, вздутие живота, изжогу и насморк. В качестве решения проблемы автор предлагает четкий, продуманный план, который соответствует нашим генетическим потребностям и законам природы. К счастью, восстановление нашего здоровья упрощается благодаря тому, что питательные вещества, которые лечат одно заболевание, также способствуют лечению всех остальных. В качестве дополнительного бонуса мы восстанавливаем наше чувство вкуса, и в конце концов нас начинает «тянуть» на полезные, питательные продукты.

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner