Говорить «нет», не испытывая чувства вины (Виктор Павлович Шейнов)

Говорить «нет», не испытывая чувства вины (Виктор Павлович Шейнов)
Автор: Виктор Павлович Шейнов
Жанр: книги по психологиисоциальная психологияпрактика психологиипрактическая психологияпсихология, мотивация
Язык: Русский
Размер: 458132 Кб
Издательство: Питер
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-496-01004-7
Полная версия:
Описание книги:
Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги. Слово «нет» – незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.