Прокрастинация. От выявления к решению (Антон Анатольевич Шадура)

Описание книги:

В книге рассмотрено актуальное социально-психологическое явление — прокрастинация. В книге представлено: понятие, причины, последствия, структура, виды прокрастинации, способы и методы преодоления прокрастинации, диагностика. Практическая часть — чек-листы оценки прокрастинации и ссылки на онлайн-тесты.