Суставная гимнастика ( Коллектив авторов)
Суставная гимнастика ( Коллектив авторов)
Автор: Коллектив авторов
Жанр: учебная и научная литератураспорт / фитнесучебно-методические пособиямедицина / здравоохранениеприкладные отрасли медициныздоровьеортопедия и травматологиялечебная гимнастикаанатомия и физиология человекасистема упражненийлечение суставовревматологиязнания и навыкимедицина и здоровьеспортпрофессиональное здоровьефизическая подготовка
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
ISBN: 978-5-7264-3149-9
Полная версия:
Описание книги:
Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения занятий, а также о физиологии и анатомии человека, биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме человека. Представлены правила подбора упражнений и противопоказания к выполнению суставной гимнастики, методика самоконтроля физической подготовленности и физического развития, иллюстрированные комплексы упражнений суставной гимнастики с предметами и без них. Для обучающихся бакалавриата по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.
