Эмоциональная гигиена (Сергей Пацановский)

Описание книги:

Вы заходите в метро — и вас окатывают чужой злостью. Приходите на работу — и впитываете панику коллеги. Открываете соцсети — и заражаетесь чувством неполноценности. К вечеру вы чувствуете себя истощенным, разбитым и злым, хотя лично у вас ничего плохого не произошло.