Тренировки со спортивной резиной (Сергей Ефимов)
Тренировки со спортивной резиной (Сергей Ефимов)
Автор: Сергей Ефимов
Жанр: спорт / фитнес
Язык: Русский
Размер: 149754 Кб
Год издания: 2025
ISBN: 9785006886155
Полная версия:
Описание книги:
В данной книге будет описан такой снаряд для тренировок мышц тела, как спортивная резина. Спортивная резина — это резиновый круг длиной примерно 1 метр. Ширина резины бывает разная. Чем шире резина — тем сложнее её тянуть. От этого и зависит степень нагрузки.
