Внутренний Стержень. Как перестать зависеть от обстоятельств (Сергей Антонов)

Описание книги:

Вы устали спорить с тем, что уже случилось? Хватит отдавать день первой злости, чужому мнению и страху будущего. Я говорю с вами прямо: эта книга не будет уговаривать вас «мыслить позитивно». Вы узнаете, как остановиться между событием и реакцией, перестанете тратить часы на обиды, начнёте отделять факт от собственной истории, сможете действовать без торга с результатом и меньше зависеть от похвалы, отказа, тревоги и чужого тона. Вы научитесь любить людей без попытки владеть ими, принимать потери без внутренней капитуляции, делать своё дело даже тогда, когда никто не хлопает по плечу. Это книга для дней, когда жизнь идёт не по вашему плану, а вам всё равно нужно сохранить лицо, совесть и ясную голову.