Стой прямо. Как сохранить ясность, когда мир тянет в стороны (Сергей Антонов)

Описание книги:

Хватит жить так, будто Ваш день принадлежит всем, кроме Вас. Вы не обязаны отдавать настроение каждому сообщению, чужому тону и старой обиде. Я говорю о стоицизме без мрамора и умных поз: как не сорваться, когда Вас задели; как перестать ждать идеальных условий; как работать без поклонения результату; как любить людей без рабства; как помнить о смерти и не портить себе жизнь страхом. Вы начнёте отделять своё от чужого, быстрее возвращаться к себе после гнева, меньше покупать спокойствие похвалой и сможете делать трудное без внутреннего спектакля. Эта книга не гладит по голове. Она садится рядом и говорит прямо: жизнь не станет удобной, но Вы можете перестать быть её случайной добычей.