Аудиокнига Держать лицо. Как сохранять достоинство в любой ситуации (Сергей Антонов)

Описание аудиокниги:

Хватит жить на автомате! Вас давно приучили терпеть суету, чужие ожидания и вечную гонку за впечатлением. А потом удивляться, почему даже хорошие вещи перестали радовать. В этой книге Вы перестанете путать вкус с показухой, заботу с контролем, успех с усталостью. Научитесь спокойно говорить «нет», тратить деньги без чувства вины, строить дом, в который хочется возвращаться, и отношения, где не нужно терять себя. Вы начнёте замечать, как одежда, разговоры, привычки, работа и даже мелкие бытовые решения либо собирают Вашу жизнь, либо медленно растаскивают её по кускам. Это книга не про идеальность. Она про внутреннюю опору, после которой становится легче дышать, выбирать и жить среди людей, не расплескав себя.