banner banner banner
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Если вы всегда хотели узнать о том, как построить свое тело в соответствии с «греческим идеалом», придуманным Евгением Сандоу, вы можете многому научиться. Эта книга проведет вас ч...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, трениро...
[15-05-2019]
Текст
(3 из 5) [19 оценок]
Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узна...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, трениро...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестя...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Главный мужской гормон, управляющий их поведением. Тестостерон. Мужчины вымирают, как динозавры. Обществу не нужны дерзкие, сильные, мощные, выносливые. Нужны еле живые, платежеспо...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное оп...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Книга представляет собой тематический сборник авторских статей. Поможет более осознанно подходить к достижению разных целей в фитнесе, просто к занятиям физкультурой и рациональном...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы,...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатления...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно ж...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания....
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете бле...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого...
[15-05-2019]
Текст
(0 из 5) [ оценок]
Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Едите, как прежде, но набираете лишний вес — есть выход! У вас гипертония, но вы хотите ходить в сп...
Новинки!
Все новинки
В этот день...
9 мая 1872 года родилась Надежда Тэффи (настоящее имя Надежда Александровна Лохвицкая) (ум. 1952), русская писательница.
Новый отзыв
скачать книгу 'Дитя Эльфа и Погремушки'
Ирина Иванова:
Читала я эту книгу, не читая аннотации перед прочтением. И это не эксперимент, так я поступаю с пров...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...