Травы с омолаживающим эффектом

скачать книгу бесплатно

Маска на основе ромашки

Ингредиенты: 1 ст. л. цветов ромашки аптечной, 100 мл молока, 1 ст. л. отрубей, 0,5 ч. л. меда.

Приготовление: залейте цветы ромашки теплым молоком, дайте настояться 20 минут, затем подогрейте на сильном огне и добавьте мед и отруби.

Применение: нанесите смесь на кожу лица и шеи.

Маска на основе цветочной смеси

Ингредиенты: 1 ст. л. цветков жасмина, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. липового цвета, 250 мл воды.

Приготовление: измельчите и перемешайте все растительные ингредиенты, возьмите 2 ст. л. растительной смеси, залейте кипятком, дайте настояться 1 час и процедите.

Применение: наложите на лицо на 10–15 минут.

Маска на основе земляники

Ингредиенты: 1 ст. л. земляники, 1–2 ст. л. толокна.

Приготовление: смешайте ингредиенты и разотрите их до консистенции кашицы.

Применение: наложите на лицо на 15 минут.

Маска на основе листьев молодой березы

Ингредиенты: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев молодой березы, 3 ст. л. воды.

Приготовление: залейте листья кипятком, дайте настояться 2 часа, после чего процедите.

Применение: нанесите на кожу лица.

Маска на основе корня мальвы и липы

Ингредиенты: 1 г корня мальвы, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. липового цвета, 250 мл холодной воды.

Приготовление: измельчите и смешайте растительные ингредиенты, залейте водой и кипятите 10 минут, затем добавьте мед и остудите.

Применение: нанесите на кожу лица на 15 минут, смойте теплой водой.

Маска на основе рябины

Ингредиенты: 2 ст. л. размятых ягод рябины, кипяток, 1 ч. л. меда.

Приготовление: в рябину влейте небольшое количество кипятка и смешайте с медом.

Применение: нанесите на лицо на 15 минут.

Рецепты для сухой кожи

Лосьон для вечернего очищения

Ингредиенты: 1 ст. л. ягод земляники, 250 мл воды, 0,5 ч. л. глицерина.

Приготовление: разотрите ягоды, залейте мягкой холодной водой, процедите через несколько слоев марли и добавьте глицерин.

Применение: протирайте кожу.

Лосьон на основе лекарственных трав

Ингредиенты: 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. липы, 500 мл воды, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление: измельчите растения, смешайте, залейте кипятком, дайте настояться 1 час. Остудите и добавьте глицерин.

Применение: протирайте лицо после умывания.

Лосьон на основе бузины

Ингредиенты: 2 ст. л. цветков бузины, 250 мл воды.

Приготовление: залейте цветки кипятком, дайте настояться 10 минут, охладите и процедите.

Применение: протирайте кожу.

Вместо бузины можно использовать аптечную ромашку, липовый цвет, шалфей. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.

Лосьон на основе брусники

Ингредиенты: 1 ст. л. ягод брусники, 250 мл воды, 0,5 ч. л. глицерина.

Приготовление: ягоды разотрите, залейте мягкой холодной водой, перемешайте, процедите, по возможности добавьте глицерин.

Применение: лосьон можно употреблять не только для очищения, но и для питания кожи.

Маска на основе тысячелистника

Ингредиенты: 0,5 ст. л. тысячелистника, 200 мл воды.

Приготовление: залейте тысячелистник кипятком и дайте настояться 20 минут.

Применение: наложите маску на лицо на 15 минут.

Лосьон на основе цветов

Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков роз, 1 ч. л. липы, 1 ч. л. жасмина, 1 ч. л. ромашки, 200 мл воды.

Приготовление: залейте растения кипятком, дайте настояться 1 час, процедите.

Применение: протирайте кожу.

Маска на основе белой лилии

Ингредиенты: 30 г сока белой лилии, 10 г пчелиного воска, 140 г цветочного меда.

Приготовление: смешайте ингредиенты.

Применение: нанесите маску на лицо тонким слоем, держите 15–20 минут.

Маска на основе ромашки

Ингредиенты: 1 ч. л. ромашки, 30–40 капель лимонного сока, 1 ст. л. белой глины.

Приготовление: смешайте ингредиенты, по желанию добавьте немного холодной минеральной воды.

Применение: нанесите маску на лицо, через 30 минут смойте прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем. Делайте маску 1–2 раза в неделю.

Маска на основе малины, ежевики, мать-и-мачехи и калины

Ингредиенты: 1 ч. л. свежих листьев малины, 1 ч. л. свежих листьев ежевики, 1 ч. л. свежих листьев мать-и-мачехи, 1 ч. л. свежих листьев калины.

Приготовление: измельчите листья и перемешайте.

Применение: наложите маску на смазанную жирным кремом кожу на 10–15 минут.

Маска на основе мяты, мелиссы, тимьяна и мать-и-мачехи

Ингредиенты: 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 ст. л. тимьяна, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ч. л. льняной муки, 250 мл воды.

Приготовление: измельчите и перемешайте растения, возьмите 1 ст. л. смеси, добавьте льняную муку и заварите кипятком. Дайте немного остыть.

Применение: нанесите теплую маску на лицо и шею на 20 минут.

Маска на основе свежих трав

Ингредиенты: по 1 ст. л. свежих листьев мяты, одуванчика, крапивы, ромашки, подорожника или шалфея, меда.

Приготовление: смешайте мед с кашицей из свежих трав в равных пропорциях.

Применение: нанесите на кожу лица.

Крем для сухой, увядающей кожи

Ингредиенты: 1 ст. л. свежих листьев рябины, 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. свежих листьев черной смородины, 1 ч. л. лепестков жасмина, 1 ч. л. лепестков розы, 2 ст. л. маргарина, 3 ч. л. пчелиного воска, 1 ст. л. льняного масла, 1 ч. л. масляного раствора витамина А.

Приготовление: пропустите через мясорубку растения и возьмите 1 ст. л. травяной смеси. Раздельно разогрейте на пару маргарин, пчелиный воск и льняное масло. Все смешайте, добавьте масляный раствор витамина А и тщательно разотрите.

Применение: наложите на лицо на 30 минут.

Рецепты для жирной кожи

Лосьон на основе трав

Ингредиенты: 1 ч. л. мать-и-мачехи, 1 ч. л. календулы, 1 ч. л. тысячелистника, 1 ч. л. хвоща полевого, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. листьев эвкалипта, 500 мл воды, 1 ч. л. столового уксуса, 30–50 г одеколона или спиртовой настойки календулы (эвкалипта).

Приготовление: растения измельчите, смешайте, залейте кипятком и кипятите на медленном огне 15–20 минут. Дайте настояться 3–4 часа, процедите, добавьте уксус и одеколон.

Применение: протирайте кожу.

Лосьон на основе цветов

Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков роз, 1 ч. л. цветков василька синего, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. календулы, 1 ч. л. маргариток, 250 мл воды, 4 ч. л. борного спирта, 1 ч. л. столового уксуса.