Книги автора Сергей Владимирович Савин

В учебном пособии рассматриваются современные программы оздоровительно-кондиционной (фитнес-) тренировки лиц зрелого возраста. В книге содер…

Фитнес, органично встроенный в ежедневный распорядок занятой женщины, и упорядоченная двигательная активность, не противоречащая стилю жизни…

В монографии рассмотрены особенности состояния здоровья, уровня физической кондиции, а так же особенности выбора, дозирования и влияния физи…