скачать книгу бесплатно
Он дарит мне вдохновение и гармонию. (Вдох.)
Я отвечаю ему взаимностью. (Вдох.)
Сегодня я наполнена энергией радости и счастья. (Вдох.)
И я с удовольствием делюсь этим состоянием с окружающими меня людьми. (Вдох.)
Постойте еще одну-две минуты перед зеркалом, улыбнитесь себе, обнимите себя. В это время представляйте, как энергия послания заполняет все ваше тело.
Сохраните улыбку в течение всего дня. Вспоминайте послание и чувствуйте его энергию в себе.
Не забывайте вести дневник. Дневник – неотъемлемая часть проекта. Заполняйте его каждый день. Возьмите себе за правило ежедневно записывать три положительных момента, которые принес вам сегодняшний день.
Послание двадцать восьмое
Я единственная, подобных мне в мире нет!
Добрый день, дорогая Повелительница!
Как вы думаете, вы имеете право говорить о себе: «Я уникальная личность»? Скорее всего, ваш ответ будет: «Да». Действительно, вы вольны так думать и говорить. Вот только если вы не чувствуете внутри себя свою уникальность, ваши слова теряют силу и смысл.
Чаще всего мы пытаемся убедить в своей неповторимости других. Думаем, что нас не ценят, не понимают нашу непохожесть. И это верно. Вас не будут ценить, не будут понимать до тех пор, пока вы сами внутри себя не начнете ощущать эту ценность.
Бог сотворил нас по своему образу и подобию. Если вы – творение Бога, то что он хотел сказать, когда создавал вас именно такой, какая вы есть?
Давайте разгадаем загадку Бога. Начните со своей внешности. Посмотрите на себя и ответьте себе: чего хотел Бог (Вселенная), когда создавал ваши глаза, фигуру, рост?.. Посмотрите внимательно, не спешите.
Удалось на этом простом примере увидеть свою уникальность?
Предлагаю еще раз выполнить это задание после получения послания.
Это послание произносите стоя лицом к солнцу. Для наибольшей эффективности лучше работать с ним на рассвете. Помните принципы и соблюдайте последовательность при работе с посланием.
Энергетическое послание для вас
Доброе утро, мой ласковый и прекрасный день! (Вдох.)
Этот мир создал меня такой, какая я есть. (Вдох.)
Я единственная. (Вдох.)
В мире нет никого подобного мне. (Вдох.)
Какие у меня прекрасные глаза! (Вдох.)
Они сияют и искрятся от счастья. (Вдох.)
Я благодарна Вселенной за свое великолепное тело. (Вдох.)
Благодаря ему я познаю этот мир. (Вдох.)
Я проявляю себя в этой жизни. (Вдох.)
Сегодня я с радостью заявляю о себе. (Вдох.)
Я ЕСМЬ! (Вдох.)
Я ЕСМЬ! (Вдох.)
Я ЕСМЬ! (Вдох.)
Прикройте глаза и несколько секунд послушайте тишину внутри себя.
Откройте глаза и ответьте на вопрос: что же хотел сказать Бог, когда создавал вас именно такой, какая вы есть?
Ответ запишите в дневник, чтобы уже точно запомнить и сохранить это ощущение: «Я единственная, подобных мне в мире нет!»
Послание двадцать девятое
Моя душа говорит со мной. Я следую голосу своей души!
Добрый день, дорогая Повелительница!
В третьем послании мы говорили с вами о том, как научиться слышать и слушать себя. Что изменилось с тех пор? Как часто вы стали обращаться к себе, к голосу своей души?
Следуете ли вы ее подсказкам и в какие моменты?
Для того чтобы видеть позитивные изменения, вам необходимо иногда останавливаться и анализировать свое движение. Поэтому откройте свой дневник и запишите ответы на эти вопросы.
Если вы обнаружили, что следование голосу души у вас осталось только на уровне понимания, необходимо срочно начать действовать. Почему срочно? Чтобы не оказаться в очередной иллюзии, когда кажется, будто вы слышите себя и живете из этого состояния, а на самом деле ничего подобного не происходит – ну, или происходит лишь изредка, проблесками.
Я понимаю, что поначалу это непросто, но избыточный потенциал рассеивается только в действии. Да и вы уже не на начальном этапе и прекрасно понимаете, что, двигаясь только исходя из доводов разума, будете проживать ложную, не свою жизнь.
Послание, к которому вы сегодня возвращаетесь, я предлагаю закрепить конкретными действиями.
На этой неделе, когда вам будут поступать какие-либо предложения, не отвечайте сразу, а прислушайтесь к себе, посоветуйтесь с душой. И сделайте так, как скажет она, даже если все аргументы разума будут против этого решения.
И помните о том, что послание на эту неделю позволит вам обрести решимость следовать голосу своей души!
Приступаем. Найдите в своей квартире (доме) уединенное, уютное местечко. Сядьте удобно, обнимите себя и начните произносить послание. Каждый раз при вдохе закрывайте глаза.
Энергетическое послание для вас
Любимая моя уникальная душа! (Вдох.)
Ты божественно красива. (Вдох.)
Я любуюсь тобой. (Вдох.)
Я благодарю за то, что ты есть у меня. (Вдох.)
Какое наслаждение слышать тебя. (Вдох.)
Доверять тебе. (Вдох.)
Следовать твоим подсказкам и советам. (Вдох.)
Ты мой самый лучший друг. (Вдох.)
С каждым днем мы становимся ближе друг к другу. (Вдох.)
Я счастлива. (Вдох.)
Моя душа говорит со мной. (Вдох.)
Я следую голосу своей души. (Вдох.)
В завершение закройте глаза и положите руки на область сердца, правую поверх левой. Настройтесь в течение дня получать послания от своей души.
Послание тридцатое
Мое тело – божественный храм.
Добрый день, дорогая Повелительница!
Сегодня я предложу вам вместе со мной сочинить небольшой, но очень ценный рассказ. Это не просто рассказ. Это рассказ-намерение!
Приготовьте свой дневник или листок бумаги и ручку. Правила просты: я начну, а ваша задача продолжить, дописать предложения там, где стоит многоточие.
Но не читайте весь рассказ сразу, читайте и одновременно пишите его строка за строкой.
Когда я влюбилась в свое тело
Я увидела себя, свое тело, новым, незашоренным взглядом. И я влюбилась в него!
Мои руки, они такие… Сколько работы они выполняют в течение дня:… Когда я благодарю свои руки, то я говорю им:…
Моя грудь, она такая… Именно благодаря моей… груди, я чувствую себя женщиной, я…
А какие у меня… ноги, вы только посмотрите! Благодаря им, моим… ногам я могу пойти куда захочу, я могу бегать, прыгать и даже немного летать… В конце дня я глажу свои… ноги и говорю им:…
Знаете, я раньше не замечала, что я… Что мое лицо, глаза, волосы – все, все…
Наконец ко мне пришло осознание…
Теперь я каждый день благодарю Создателя за…
БЛАГОДАРЮ!
Как вы себя чувствуете?
Если вы, моя дорогая Повелительница, после этого рассказа еще не влюбились в свое тело по-настоящему, перепишите его еще раз. Напишите так, чтобы, прочитав его, вы смогли искренне признаться себе в любви! Это в вашей воле!
Теперь закрепляем рассказ энергетическим посланием.
Энергетическое послание для вас
Здравствуй, мое любимое тело. (Вдох.)
Прости меня, что я отвергала и осуждала тебя. (Вдох.)
Прости мне всякое недовольство тобой. (Вдох.)
С этой минуты я люблю тебя. (Вдох.)
Я забочусь о тебе (вдох) как любящая мать о своем ребенке. (Вдох.)
Я берегу и защищаю тебя. (Вдох.)
Наслаждаюсь тобой каждую минуту. (Вдох.)
Я помогаю тебе быть всегда здоровым и счастливым. (Вдох.)
Благодарю тебя за то, что служишь мне безотказно. (Вдох.)
Ты мое уникальное, божественно прекрасное тело. (Вдох.)
В завершение прислушайтесь, как откликается ваше тело на послание.
На этой неделе каждый день перечитывайте и дополняйте свой рассказ.
Послание тридцать первое
Я иду своим уникальным путем.
Добрый день, дорогая Повелительница!
Удалось ли вам за время нашего путешествия почувствовать свою уникальность и уникальность вашего жизненного пути?
Часто мы ищем в себе что-то очень особенное, глобальное, кардинально отличающее нас от других. Мы противопоставляем себя другим и, как правило, этого не замечаем.
Как же понять: действительно ли я чувствую, что я и моя жизнь уникальны? Давайте проверим, только будьте сейчас искренни с собой.
Вас задевают успехи ваших коллег, друзей, партнеров?
Вы восхищаетесь другими людьми, с любопытством наблюдаете за их жизнью?
Вы не можете удержаться, чтобы не посмотреть фотографии или не прочитать новости о знаменитых людях?
