Здоровье на каждый день ( Саламандра)

Описание аудиокниги:

Карточка “Простые шаги. Здоровье на каждый день” — ваш тихий союзник в заботе о себе. Никаких сложных диет. Только живая еда, движение и внимание к себе. Двусторонняя карточка С чёткими действиями: что, как, сколько Без давления, с доверием к себе Начни с малого. Результат придёт сам.