Путь Королевы. 15 ритуалов (Гульмира Сагит)
Полная версия:
Описание книги:
Каждая Королева начинается с маленьких ежедневных шагов. «Путь Королевы. 15 ритуалов» — это практический чек-лист, который поможет вам вернуть внутреннее спокойствие, восстановить энергию и сформировать привычки, ведущие к уверенности, любви к себе и эмоциональной устойчивости. укрепить внутреннюю опору; снизить уровень стресса; научиться заботиться о себе без чувства вины; повысить самооценку; наполнить каждый день осознанностью и гармонией. Этот гайд станет вашим ежедневным помощником на пути к внутренней трансформации ипоможет сделать первые шаги Хотите глубже понять причины эмоционального выгорания, научиться выстраивать здоровые границы и пройти полный путь внутреннего преображения? Тогда продолжите путешествие вместе с книгой «Путь от Эмпата к Королеве. Возвращение к себе», где вы найдете глубокие психологические практики, научные объяснения работы мозга и пошаговую систему возвращения к своей внутренней силе.
