Это не любовь – это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней (Сабина Реми)

Описание книги:

Это не роман о любви. Это руководство по выходу из эмоциональных повторов. Вы узнаете, почему притягиваете токсичных партнёров, как детские сценарии формируют взрослую боль и как вернуть себе способность чувствовать без страха. Метод 3S (Стабилизация → Схема → Свобода) поможет шаг за шагом восстановить внутреннюю опору и перестать называть боль любовью. Реальные истории, упражнения и 30-дневный план действий — чтобы вы наконец перестали быть героем чужого сценария.