Полная версия:
Наука жиросжигания
Ruso Bellini
Наука жиросжигания
Наука жиросжигания
Что на самом деле показывают метаанализы и систематические обзоры по снижению веса
Ruso Bellini
От автора
Эта книга собрана из результатов метаанализов и систематических обзоров, найденных в базе PubMed. Метаанализ объединяет данные многих испытаний, поэтому его выводам можно доверять больше, чем отдельному исследованию.
Каждая глава построена одинаково: вопрос, что показали исследования, что это значит на практике. Цифры взяты из источников, ссылки на них собраны в конце книги.
Книга не заменяет консультацию врача. Если у вас диабет, заболевания сердца или почек, беременность, расстройства пищевого поведения или вы принимаете лекарства, согласуйте любое изменение питания и нагрузок со специалистом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
Всего 10 форматов
