Привычки толстых. Диета наоборот (Элен Руперт-Грин)

Привычки толстых. Диета наоборот (Элен Руперт-Грин)
Автор: Элен Руперт-Грин
Жанр: здоровьезарубежная прикладная литературавредные привычкикоррекция фигурыизбыточный весспорт, здоровье, красотамедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!