Внутренняя опора. Решения, разговоры и привычки взрослого человека (Роза Роуль)

Описание книги:

Главная иллюзия взрослого человека: однажды он наконец станет уверенным и тогда начнёт действовать правильно. Не станет. «Внутренняя опора» начинается там, где заканчиваются мотивационные слова. Вам всё ещё будет страшно. Люди всё ещё будут раздражать. Решения останутся неоднозначными. Начальники не станут мудрее. Но между событием и вашей реакцией может появиться кое-что ценнее уверенности: выбор. Эта книга учит отделять факты от фантазий, ценности от красивых слов, ответственность от самообвинения. Проводить разговор, который месяц жил у вас в голове. Строить привычки вместо клятв с понедельника. Ошибаться и возвращаться быстрее. Самая неприятная мысль книги проста: знание почти ничего не стоит, если в нужный момент вы снова действуете по старому сценарию. Опора внутри начинается не с силы. Она начинается с честности.