Аудиокнига 24 часа в твою пользу. Как успевать больше и жить полной жизнью (Рон Дейкар)

Описание аудиокниги:

У вас не мало времени. Вы просто каждый день отдаете его почте, документам, прокрастинации, лишним решениям, чужим срочным делам и бессмысленной многозадачности. Эта книга забирает ваши любимые оправдания и возвращает контроль над сутками. Вы увидите, как расставлять приоритеты, управлять энергией, действовать сразу, защищать внимание, не захлебываться в информации, переживать перегрузки и оставлять место для жизни, а не только для списка задач. Здесь эффективность не превращается в культ вечной занятости: цель в том, чтобы успевать важное и не сгорать. Если вечером вы снова спрашиваете себя, куда исчез день, вам нужна не еще одна система планирования. Вам нужен новый способ обращаться со своими 24 часами. Он начинается здесь. В процессе редактирования текста книги применялся Claude.