скачать книгу бесплатно
Дома не сиди как в клетке.
Вот воланчик и ракетки.
Бадминтоном-ка займись -
Будешь ты здоров всю жизнь!
В хоккей хочешь поиграть?
Выходи скорей на лёд!
Захвати коньки и клюшку.
Нас спортивный дух зовёт!
А я бегаю на лыжах
Снежной зимнею порой!
Не страшны мне снег и стужа!
Съеду с горочки любой!
Тот толкает штангу смело.
Он силач – вот это дело!
Этот боксом увлечён -
Скоро будет чемпион!
Есть ещё гимнастика -
Развивает пластику,
Прибавляет силу,
Выглядит красиво!
Видел ты, как альпинисты
Взбираются по стенке быстро?
Сможешь так же научиться,
Коль не будешь ты лениться!
Гребцы в каноэ и байдарках
За вёсла взялись очень дружно!
Весьма спортивные ребята!
Победу здесь одержит дружба!
На прогулке не ленись,
Турник увидел – подтянись!
Кувырок, другой и третий…
За здоровье сам в ответе!
Я желаю: будь здоров
Без пилюль и докторов!
Физкультурой занимайся!
К обороне будь готов!
Речёвка
Раз, два… – держи ритм!
Вот наш алгоритм!
Спину распрями
И втяни живот,
Три, четыре, пять…
Скука вся пройдёт!
Шесть, семь, восемь, девять…
Сила, бодрость в нашем теле!
Хоккейная команда
Хоккейную команду
Мы собираем сами!
В неё вошли: Серёжка,
Антон, Валерка, Саня.
Два брата на подходе -
Григорий и Василий.
Команда – то, что надо!
Вот это будет сила!
На дворе морозец славный,
С вечера залит каток.
Я сегодня судья главный,
У меня в руках свисток!
Сверкает лёд, сверкает снег!
Всем игрокам – большой привет!
Центральный нападающий -
Напористый и смелый,
Поэтому назначим
На этот пост Валеру.
Атака наша станет
Стремительной, красивой -
Помогут в нападении
Григорий и Василий!
Защитниками будут
Серёжка и Антошка -
Через броню такую
Пробиться будет сложно!
Вратарём в ворота наши
Непременно ставим Сашу!
