Кухня для активных: питание для спорта и энергии (Романова Алексеевна Виктория) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Кухня для активных: питание для спорта и энергии (Романова Алексеевна Виктория)
Кухня для активных: питание для спорта и энергии
Оценить:

3

Поделиться

Кухня для активных: питание для спорта и энергии (Романова Алексеевна Виктория)

Язык: Русский
Размер: 385662 Кб

Полная версия:

Описание аудиокниги:

"Кухня для активных: питание для спорта и энергии" – это идеальное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, сбалансированно и с пользой для здоровья. Эта книга поможет вам: ✅ Поддерживать высокий уровень энергии в течение дня ✅ Восстанавливаться после тренировок и физических нагрузок ✅ Улучшить спортивные результаты с помощью правильного питания ✅ Готовить быстрые, полезные и вкусные блюда без лишних сложностей В книге собраны 30 простых рецептов на завтрак, обед, ужин и перекусы – от белковых завтраков и энергетических смузи до сбалансированных блюд для восстановления мышц. Все рецепты подходят как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто хочет быть в форме и вести активный образ жизни. Правильное питание – это залог энергии, силы и хорошего самочувствия. Начни менять свою жизнь прямо с кухни!

Кухня для активных: питание для спорта и энергии

Другие книги автора

Все книги
img
Русская кухня при диабете
Романова Алексеевна Виктория
img
Фрукты Гаити: от салатов до джемов
Романова Алексеевна Виктория
img
Фрукты Гаити: от салатов до джемов
Романова Алексеевна Виктория
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner