скачать книгу бесплатно
Этот механизм сам по себе прекрасен. Он позволяет не перегружать мозг, отдельные его структуры, повышенной электроэнергией. Но законы электричества не хотят изменяться в организме. Ток идет по пути наименьшего сопротивления. Если он не может заземлиться, то он будет превращать эти новые синапсы в постоянные. Образование этих обходных нервных путей мы ощущаем как болезнь.
Изначально эти связи появляются при большей энергии, значит, для их дальнейшей работы будет необходима повышенная энергия. Откуда ей взяться? Рецептор не образует энергию из ничего. Ему нужны раздражители как источник энергии. И мозг по принципу обратной связи эти раздражители создает. Клинически это проявляется сначала воспалением, затем органическими изменениями тканей, где расположены нужные рецепторы.
Всё рефлекс сформировался, болезнь превратилась в хроническую. И появилась она потому, что мозгу нужна электрическая энергия, чтобы он мог работать. И ему безразлично, каким образом эта энергия будет добываться.
Для формирования хронического заболевания необходимо 2 условия.
1) Сначала это сильная, излишняя (болевая) импульсация, блокирующая прохождение нервного сигнал с нерва на нерв за счет «перегрузки».
2) Потом возникают вторичные изменения в окружающих рецепторы тканях, которые создают условия для повышенной работы рецепторов.
И тут мы пришли к главному выводу предложенной модели нервной системы. Нервная система работает на электроэнергии. Она сама генерирует, проводит и использует электроэнергию. Для полноценной работы нервной системы необходимо определенное количество электроэнергии. Болезнь это способ генерации и поступления электроэнергии в мозг. Пусть способ добычи энергии страдает, но электричество в мозг подается. И лечить болезнь – это пытаться «обесточить» мозг. И поверьте, мозг сделает все возможное, чтобы этого не произошло. Нужно сделать так, чтобы болезнь была не нужна. Электроэнергия поступала в центральную нервную систему без потерь по «здоровым» проводящим путям. И именно это и будет лечением.
Приведу для наглядности такой пример. Если в квартире имеется центральное отопление, то дома тепло, и проблем не возникает. Если центральное отопление выходит из строя, мы срочно ставим печку, чтобы не замерзнуть. Если нашли дрова, топим ими. Дрова закончились, мы начинаем топить мебелью, сжигать пол. Если придет умный дядька и начнет объяснять, что так делать нельзя, мы с ним не согласимся. Если же он заберет возможность сжигать мебель и пол, то мы просто умрем от холода. Единственно правильным поведением этого дядьки-врача будет ремонт центрального отопления. Тоже самое происходит и в современной медицине. Все существующие виды лечения убирают симптомы, «забирают топливо». И только те методы, которые существуют тысячелетия, и ремонтируют это «центральное отопление», являются методами истинного лечения хронических болезней.
Теперь абсолютно ясен ответ на вопрос «Зачем нужны болезни?». Хронические болезни – это альтернативный способ обеспечения организма электроэнергией при отсутствии возможности физиологического обеспечения.
Дальше мы разберем, за счет каких механизмов обеспечивается формирование хронических заболеваний.
Теория рефлексов И.П.Павлова. Новое прочтение
Следующий вопрос, требующий объяснений, почему нервные пути формируются именно так, как было описано в предыдущей главе? Что это за божественный закон, определяющий, по какому нерву пойдет электрический ток? Такой закон действительно есть, и его формулировку знают все. Даже если больше ничего из курса физики электрического тока мы не помним. Это закон Ома, согласно которому, наибольший ток идет по пути наименьшего сопротивления. Этого вполне достаточно для понимания механизма формирования нервных путей.
Нервные отростки различных нервных клеток соединяются между собой на всех уровнях. Есть соединения между чувствительными отростками (дендритами), между двигательными отростками (аксонами), а также между чувствительными и двигательными отростками. Дендриты – это отростки, которые идут от рецептора к нервной клетке. Аксоны – отростки, идущие от нервной клетки к органам. Рецепторы генерируют электрический ток. От каждого рецептора идет волокно (дендрит) к нервной клетке. На одном дендрите может быть очень много рецепторов, они действительно напоминают ветви деревьев (дендрос (греч.) – дерево).
Благодаря связям между дендритами, сигналы с рецепторов могут передаваться сразу нескольким нервным клеткам. И вот здесь срабатывает закон Ома. Сформировавшись на нескольких рецепторах, электрический импульс пойдет по тем волокнам, которые обладают наименьшим сопротивлением. Чем меньшее количество волокон будет участвовать в проведении импульса, тем меньшее сопротивление будет у электрической цепи.
Рефлексы. Что это такое и зачем они нужны
Постоянное образование и функционирование огромных рефлекторных комплексов – это основа нашей памяти, нашего опыта, наших болезней. Эффективность любой динамической системы зависит от минимизации затрат на получение и транспорт энергии. Что такое рефлексы с точки зрения электрофизиологии нервной системы? Это комплексы, состоящие из всех структур нервной системы, и выполняющие функцию генерации, транспорта и использования электроэнергии в организме. Поэтому при всех равных условиях предпочтение будет отдано тому рефлексу, который доставит максимальное количество энергии мозгу при минимальных затратах. По сути, мы говорим о коэффициенте полезного действия рефлексов.
Самая трудно повреждаемая часть нервной системы – это рецепторный аппарат. Повредить его может разве, что только прямое травмирующее действие внешних факторов. Учитывая общее количество рецепторов в организме, даже это мало скажется на всех нервной системе. Поэтому, думаю можно утверждать, что генерация электрических импульсов в сложном рефлексе, это самый стабильный фактор.
С точки зрения физики нервные волокна различаются по скорости проведения импульсов и частотным характеристикам. Сопротивление и мощность электрического тока, проходящего по нервному волокну, зависит от степени организации (миелинизации) нервного волокна. Чем более миелинизировано нервное волокно, тем меньше сопротивление электрического тока и выше мощность тока, которую может пропустить нерв. Значит, чем больше в сложном рефлексе задействовано миелинизированных волокон, тем ниже потери при доставке электрического тока в ЦНС.
От рождения нам даны только безусловные рефлексы. Все остальные рефлексы, обусловливающие нашу жизнь, вырабатываются, позже. Я думаю, не будет крамолой, допустить, что условные рефлексы вырабатываются с момента формирования нервной системы. С четырех недель внутриутробного развития. Чем больше органов чувств участвует в формировании сложного рефлекса, тем больше энергии вырабатывается различными рецепторами, тем больше энергии несет в себе рефлекс.
Как формируется рефлекс
При генерировании электрических сигналов рецепторами, электрический ток идет по тем нервным волокнам, которым принадлежат эти рецепторы. Так как существуют связи между чувствительными волокнами, то и сигнал может пойти по любому из них. Ток идет по пути наименьшего сопротивления. Поэтому исходно, сигнал будет проходить по максимально миелинизированному волокну. Так достигается наивысший КПД для нервного пути.
При увеличении количества импульсов (травма, воспаление) прохождение сигнала через синапс прерывается из-за истощения химических веществ, вырабатываемых в синапсе. Рецепторы продолжают вырабатывать электрический ток, который накапливается в нервном волокне, как в конденсаторе. При накоплении критической мощности происходит пробой изолирующей оболочки нервного волокна, глии. По сути, она прожигается электрическим разрядом. То же самое происходит с глиальной оболочкой расположенных рядом нервов. Естественно, что легче пробить оболочку, обладающую меньшими изолирующими свойствами. Поэтому при прочих равных условиях шунтирование (сброс) электрического заряда, с большей вероятностью, произойдет на вегетативные волокна. Эти волокна способны перенести намного меньше электрического тока, чем исходное, высоко миелинизированное волокно. Поэтому будет происходить «пробой» за «пробоем», пока весь ток, накопившийся в первичном волокне, не шунтируется на соседние волокна. Так увеличивается количество нервных волокон, необходимых для доставки нервных импульсов в мозг, увеличивается количество синапсов, следовательно, увеличивается сопротивление электрического тока. КПД нервного проводящего пути снижается.
Если увеличенная импульсация сохраняется более 3 недель, то на месте «пробоя» формируется сначала электрохимический, а затем химический синапс. И теперь уже он становится участком наименьшего сопротивления, по которому будет проходить ток. Это полностью соответствует закону Ома для параллельных цепей.
Количество электроэнергии, необходимое мозгу, величина, более-менее постоянная. Сопротивление новых проводящих путей выше исходного, значит либо мозг получит меньше энергии, либо рецепторам необходимо генерировать больше электрических сигналов. Если внешние условия резко не изменились, то и количество электроэнергии, вырабатываемой внешними рецепторами (экстерорецепторами) остается прежним. Центральная нервная система сделает все возможное, чтобы не дать «обесточить» себя. Функцию дополнительного источника энергии берут на себя внутренние рецепторы (интерорецепторы). Чтобы этого добиться, мозг, по принципу обратной связи, изменяет состояние тканей так, чтобы рецепторы вырабатывали больше электроэнергии. Учитывая затраты энергии организма на иннервацию измененных тканей, КПД при использовании внутренних рецепторов будет гораздо ниже. Клинически это будет выражаться как воспаление, а в последующем как органические изменения тканей. Так в тканях образуются участки с нарушенной иннервацией.
Почему я столько внимания уделил этому механизму? Потому что в природе метод «кнута» наиболее распространен. Изменить свои внутренние физико-химические параметры организму гораздо проще, чем увеличить энергию, поступающую из окружающего мира. Только метод кнута ответственен за образование инстинкта самосохранения. Но, к сожалению, это еще и механизм образования хронических болезней.
Но существует еще и метод «пряника». В чем его отличие? Сохраняются исходные высокоэффективные нервные пути. К ним присоединяются на уровне головного мозга другие пути с потоком энергии от других органов чувств. Сложный рефлекс – это целый конгломерат простых рефлексов, идущих от всех органов чувств. Каждый орган чувств – это рецепторы, генерирующие электроэнергию. Это дает дополнительную энергию рефлексу. Ведь если в сложном рефлексе суммируется энергия, выработанная, например, зрительными и тактильными анализаторами, то это больше энергии, выработанной только одним из этих анализаторов. Именно поэтому, увидев, потрогав, понюхав, послушав и куснув новый предмет, мы запомним его гораздо лучше, чем просто увидев его в чужих руках.
Вторая сигнальная система является также очень мощным источником энергии, присоединяясь к сложному рефлексу. Ведь каждое выученное нами слово, само является результатом формирования рефлекса со своими источниками питания. В формировании каждого слова участвуют рецепторы языка, слуха, зрения. Значит, мы, выучивая слово, задействуем, как минимум, три источника энергии. Так общая энергия сложного рефлекса увеличивается.
Та причинно-следственная связь, которая закладывается в детстве, и является рефлексом с наибольшим зарядом энергии. Потому, что причинно-следственная связь каждого конкретного человека – это формирование совокупности всех сложных рефлексов этого человека.
Мы уже упомянули, что чем более высокоорганизовано (миелинизировано) волокно, тем меньшим сопротивлением оно обладает. Значит, при формировании новых нервных путей электрический сигнал, будет проходить по максимально миелинизированным волокнам, соединяющихся с рецепторным аппаратом.
Так в организме сама собой решается проблема максимальной подачи в центральную нервную систему электрической энергии. При генерировании рецепторами данного количества электрических импульсов, а значит, данной мощности электрического тока, этот ток уходит по определенным нервным волокнам и путям. Именно формирование этого соответствия и есть причина возникновения рефлексов. Сейчас мы с вами рассмотрели вопрос, который, к сожалению, не был объяснен И. П. Павловым в своей гениальной теории. И известное в науке определение рефлекса, как стереотипной (стандартной, одинаковой в одинаковых условиях) реакцией живого организма на какое-либо воздействие (раздражитель), проходящей с участием рецепторов и под управлением нервной системы, можно объяснить, дав новое определение. Рефлекс – это путь оптимального, в конкретной ситуации, генерирования, транспорта и использования электрической энергии организмом.
Генерирование, транспорт и использование электрической энергии – это составляющие КПД (коэффициента полезного действия) сложного рефлекса. Мы уже разбирали, что это значит. Сейчас же соберем всю эту информацию воедино. Центральной нервной системе необходимо определенное количество электрической энергии, которую мы привыкли называть нервными сигналами. Чем меньше соотношение между генерированной энергией и энергией, идущей на работу органов и систем, тем выше КПД нервной системы в целом, и сложных рефлексов, в частности. В свою очередь, определяющим параметром в этом трио является транспорт электрического тока. Чем меньше потери при транспортировке, тем меньше необходимо генерировать тока, и тем меньше тратится той же нервной энергии на обратную связь и формирование в зоне генерации тока условий для ее увеличения. Как видим, КПД сложного рефлекса практически полностью зависит от степени миелинизации волокон, в него входящих. Каким образом происходит снижение этого КПД, и были посвящены две последние главы.
В дальнейшем, мы с вами еще не раз будем возвращаться к этой теме, разбирая вопросы, как формирование рефлексов и сложных рефлексов влияет на нашу физическую и высшую нервную деятельность.
Теория рефлексов и высшая нервная деятельность
В предыдущих главах мы достаточно подробно разбирали, как с помощью теории рефлексов можно объяснить формирование болезней, какое влияние рефлексы оказывают на нашу деятельность. Но есть один вопрос, перед которым спасовали наши нейрофизиологи и психологи. Имеет ли какое-нибудь значение формирование рефлексов на нашу высшую нервную деятельность? В частности, для объяснения целенаправленного поведения пришлось вводить новые теории. Ведь если объяснять нашу жизнь, как существа разумного, с точки зрения классической рефлекторной теории, то волей-неволей уткнешься в предопределенность всего живого. А ведь даже религии учат, что есть судьба, а есть воля человеческая. Так поможет ли нам понять эту двойственность предлагаемая мною обновленная теория рефлексов.
Позволю себе напомнить, мои дорогие читатели, что нашими эмоциями управляют только два центра в головном мозге. Центр страха и центр удовольствия. В эти центры стекается информация со всего организма и распределяется в них.
Наши нервы различаются по количеству электроэнергии, которое они способны переносить. Есть нервы провода с высоким сопротивлением, а значит, они могут передавать малое количество электричества, а есть с низким. И по ним проходит гораздо больше электрической энергии. Эмоции – это индикатор количества электрического тока, поступающего в наш мозг.
Именно поэтому человек, живущий с удовольствием, гораздо более энергичен, активен, успешен. Этот человек гораздо чаще бывает счастлив. Организация нашего общества такова, что успех и жизнеспособность особи измеряется материальным благополучием, а точнее его универсальным эквивалентом – деньгами. Вот поэтому счастливых людей больше среди людей успешных. Давайте еще раз конкретизирую, чтобы не было терминологической путаницы. Успешный человек это тот, который добился каких-либо благ за счет собственной энергичности, активности, предприимчивости. Люди, получающие деньги по принципу родства, таковыми не являются. Мне приходилось видеть статьи, не знаю, насколько они научные, рассказывающие, что количество попыток суицидов среди «мажоров» не отличается от групп людей с низкими доходами.
Эмоции
Не существует единого определения, что же такое эмоции. Это происходит потому, что не существует понимания, какие функции выполняют эмоции. Даю свое определение эмоциям, в соответствии с вышеизложенной теорией работы нервной системы. Эмоции – это индикатор количества электрического тока, поступающего в наш мозг. Поэтому наши эмоции – это не дискретные величины, а очень плавно изменяющийся параметр. Надеюсь, что психологи всех мастей не накинутся на меня за мнение, что все наши эмоции можно сгруппировать в 4 большие категории. Гиппократ называл их темпераментами. Депрессия, раздражение, спокойствие, радость. Я бы определил эти понятия следующим образом. Депрессия – это уровень эмоционального тона, при котором человек не способен изменить окружающую его реальность. Раздражение – это уровень эмоций, при котором человек способен только на деструктивную деятельность по отношению к окружающей его реальности. Спокойствие – это уровень эмоций, при которых человек способен к минимальной конструктивной деятельности по изменению окружающей его реальности и не стремится к деструктивной. И радость – это уровень эмоций, характеризующийся способностью и возможностью конструктивного изменения окружающей его реальности. Возьмите любую нашу эмоцию и вставьте в предложенные группы по данному параметру. Вы увидите, что весь спектр чувств и эмоций прекрасно здесь умещается. Более подробно тему эмоций мы разберем в главе, посвященной психологии.
Вы, наверное, обратили внимание, что для классификации я взял один критерий. А именно количество энергии, поступающей в организм. Можно каждую эмоцию дополнить тысячью деталей, но это будет иметь только описательный смысл. Практического смысла в этом я не вижу. Практическим смыслом я считаю ответ на следующие вопросы:
1) Как это развивается.
2) Как это можно исправить.
Так ответим на эти вопросы.
Наше поведение складывается из нескольких составляющих: мышления (логичного или нет), эмоций, образования.
В этой главе мы разберем нелогичность поведения и мышления, отклонение от нормы. Что мы примем за норму? Очевидно, что существует множество уровней нормы. Норма для особи, группы, вида и т. д. В медицине за норму считают состояние организма, которое не нарушает его функционирования. Думаю, что для психической деятельности нужно придерживаться того же критерия.
Поведение человека считается логичным, если оно помогает выживанию особи, группы, вида, окружающего мира. Что мешает человеку быть нормальным (в данном контексте)? Психологи придумали для этого множество терминов и теорий. Давайте возьмем термин «страхи». Он не лучше и не хуже всех остальных, просто нам с вами для взаимопонимания нужно попытаться говорить на одном языке. Если вам не нравиться этот термин, то возьмите любой другой и вставляйте его, каждый раз, когда увидите в тексте слова «страх» или «страхи».
Как образуются наши страхи? Почему мы считаем, что они относятся к бессознательному поведению? Существует ли вообще бессознательное в том виде, в котором его описывают?
Энергия рефлекса
Как я неоднократно повторял, для работы нервной системе необходимо огромное количество электроэнергии. Нервные пути поставляют эту энергию в мозг. Часть энергии потребляется самой нервной системой, часть отправляется на периферию, для управления органами и системами, а также для самой работы этих органов.
Стереотипные проблемы требуют стереотипных решений. Этот цикл обеспечивается простыми рефлексами. Рефлекс формируется тогда, когда обеспечивается минимальная потеря электроэнергии при транспортировке, максимальный коэффициент полезного действия. Этот вопрос был подробно освещен в предыдущей главе. Увеличение видов рецепторов и общего количества импульсов с них является причиной формирования сложных рефлексов. Чем сложнее рефлекс, тем больше источников энергии (видов рецепторов) он использует, и тем больше электрических импульсов поступает в мозг.
Приведем наглядный пример увеличения поступления электроэнергии в мозг. Для того, чтобы выучить стих, вы можете использовать несколько органов чувств. Читая стихотворение вслух, помогая себе жестикуляцией и ассоциациями, вы запомните текст гораздо быстрее, чем если бы пользовались только одним органом чувств (слух, зрение). В первом случае энергию для образования нового рефлекса (запоминания) мы берем от зрительных, слуховых, рецепторов. Также участвуют рецепторы тела, языка. Вызвав яркие ассоциации, вы подключаете к новому рефлексу уже существующие. С их энергией.
Образование новых связей между нервными клетками – это процесс постоянный и зависит от количества энергии, циркулирующей в нервной системе. В дальнейшем вы увидите, что эти связи могут вести и к развитию болезней, и к развитию личности. Это один механизм. Механизм формирования памяти. Спойлер: хроническая болезнь – это память о перенесенной боли.
Наибольшей энергией обладают рефлексы, имеющие в своем составе больше волокон, передающих больше импульсов за единицу времени. Такие волокна называются соматическими. С помощью именно этих волокон мы осознанно управляем своим телом и психикой. Проявляется это отсутствием физического дискомфорта и хорошим настроением. Т.е. будет сочетание физического и психического комфорта.
Энергия слов
Сказанные слова обладают для человека энергией. Не сами по себе, не внешней энергией. Слова «хлеб» и «война» абсолютно равнозначны с точки зрения энергии. Сами по себе они ей не обладают. Энергия в них есть только потому, как они были выучены конкретным человеком.
Для того, чтобы сформировался рефлекс, несущий в мозг энергию при словах «хлеб или мясо» необходимо участие рецепторов слуха, зрения, языка, осязания, обоняния, вкуса. Путем повторений формируется рефлекс, несущий энергию в отделы мозга. Причем это единый сложный рефлекс. И при прочтении слова «хлеб» включаются другие составляющие рефлекса, и вы представляете, как это слово звучит, запах сдобы, мягкость булки в руках, вкус корочки. Вы внутренне произносите это слово. Все это происходит одновременно потому, что сработал один цельный рефлекс. Немного усложним ситуацию. В состоянии комфорта, при максимальной энергоподаче, ребенок слышит от мамы, что хлеб нужно есть, чтобы наесться, чтобы быть здоровым, чтобы вырасти, чтобы не расстраивать маму, и вообще, есть хлеб это очень хорошо. Слышит это неоднократно. Формируется еще один сложный рефлекс с максимальной энергетикой. Вырастая, нервная система сохраняет этот рефлекс, как дающий много энергии.
Все составляющие сложного рефлекса равны и каждое может запускать весь рефлекс. Например, увидев на картине лимон, вы почувствуете на языке его вкус. А укусив лимон с закрытыми глазами, вы представите, как он выглядит. Так же и в нашем предыдущем примере для того, чтобы чувствовать себя комфортно, получать максимум электричества в мозг, наш уже выросший человечек будет обязан, есть хлеб. И чем лучше он себя хочет чувствовать, тем больше хлеба он будет есть. Здесь мы видим пример нелогичного поведения. Но я описал пример формирования пищевой привычки, а не скрытого страха потому, что компонента «страх» здесь просто не было.
Изменим условия. Сложный рефлекс сформировался точно так, как описано в предыдущем абзаце. Плюс существует еще один рефлекс, связанный с дискомфортом. Что такое физический дискомфорт, с точки зрения рефлексов? Это усиление импульсации по вегетативным нервам. Вегетативные нервы отвечают за функционирование нашего организма. Вегетативная нервная система не контролируется нами и нашим сознанием. Когда количество импульсов по этим нервам в пределах нормы, мы никак не ощущаем наш организм. Здоровье не чувствуется нами, но стоит чему-нибудь заболеть, мы сразу ощущаем наше тело и органы. Как только увеличится поток зарядов по вегетативным волокнам, мы начинаем замечать непорядки в своих органах и системах. Это увеличение может быть вызвано как поражением самого органа, так и сбрасыванием сигналов с заблокированного соседнего волокна. Подробно этот механизм разобран в главе «Зачем нужны болезни», поэтому не будем больше на этом останавливаться.
Переход электрических сигналов на вегетативные пути сопровождается физическим и психологическим дискомфортом. В нашем примере мы имеем фразу, что «не есть хлеб нельзя», «это плохо», «может быть, это вызвано болезнью», и т. п. сказанную на фоне плохого самочувствия. Как уже неоднократно подчеркивалось, рефлекс с дискомфортом несет меньше электроэнергии, а значит, будет отторгаться нервной системой, стремящейся оптимизировать электроподачу. В этом случае у взрослого, мы увидим другой тип нелогичного поведения. Комфорт при потреблении хлеба, и дискомфорт при отказе от него. Теперь попробуйте отговорить этого человека отказаться от хлебобулочных изделий. Бесперспективно.
Таким путем формируется наше поведение. Из-за вышеописанных механизмов оно часто алогично, непоследовательно. Изменить его в первом приведенном нами примере не составит труда. В большей мере это вопрос педагогический. Во втором же случае необходимо «обесточить» негативный, дискомфортный рефлекс. Чтобы вы прочувствовались грандиозностью задачи, добавлю, что однажды созданные рефлексы сохраняются на протяжении всей нашей жизни.
В дальнейшем мы рассмотрим, как наше поведение зависит от уровня эмоций и образования.
Позитивные и негативные эмоции
Почему эмоции делятся на позитивные и негативные? Почему мы можем четко различать их? Почему они зачастую сливаются и становятся двоякими? Все достаточно просто. Как я уже указывал, нашей нервной системе необходимо определенное количество энергии. Вырабатывать эту энергию способны только рецепторы. Источником этой энергии являются либо внешние раздражители, либо боль. Нашему мозгу абсолютно безразлично, что является источником. Его интересует только результат. Количество электрического тока, поступающего в мозг. Так вот, эмоции различаются в зависимости от источника энергии. Позитивные эмоции показывают, что энергию мы получаем от внешних источников. Источником же негативных эмоций является боль.
Почему нам не нравятся негативные эмоции? Вопрос не так глуп, как кажется. Я уже говорил, что источники внешней энергии неисчерпаемы. И используя их, нам остается только брать, ничего не предлагая взамен. Для усиления внутренней рецепции необходимо изменять внутренние физические и химические параметры нашего организма. Это требует определенных затрат энергии со стороны нервной системы. А это сильно снижает КПД системы. И самое главное, это приводит к истощению организма. Именно поэтому после получения порции негативных эмоций мы устаем.
Исходя из вышесказанного, можно прийти к следующему выводу: пары депрессия-спокойствие и раздражение-счастье очень похожи и очень разные. Их сходство в количестве энергии, получаемой мозгом. Их различие в источниках этой энергии. Поэтому зачастую человеку самому бывает трудно определить на каком уровне он находится.
Насколько нова предлагаемая теория?
Рассказывая врачам о данной модели, я часто слышу в ответ: «Нас учили совсем иначе». Так ли это на самом деле, и как много нового в предлагаемой мною теории. Как вы уже заметили, в предложенная гипотеза очень тесно переплетается с рефлекторной теорией И. П. Павлова и учением З. Фрейда. С помощью предложенной теории удается объяснить непосредственный механизм образования сложных рефлексов, и их значение для формирования второй и третьей сигнальной систем.
Кроме того, описывая любое хроническое заболевание как результат формирования сложного рефлекса, эти теории гораздо ближе к учениям Гиппократа и Авиценны, чем к современной официальной медицине. Ведь как описывали болезни врачи тысячу лет назад? Болезнь – это результат неправильного баланса между 4 жидкостями организма у Гиппократа, и 5 первоэлементов у Авиценны. С точки же зрения предложенных мной объяснений, болезнь – это результат нарушения функционирования 4 нервных систем организма. Соматической, симпатической, парасимпатической, метасимпатической.
Передача нервных/электрических сигналов с должных нервных волокон, на вспомогательные, не всегда для этого приспособленные, ведет к развитию хронических процессов. Концепция лечения тысячи лет назад также подразумевала не лечить болезнь, а восстановить нарушенный дисбаланс. Именно тогда был сформулирован знаменитый постулат Гиппократа, что лечить нужно больного, а не болезнь. Сейчас же это не более чем слоган.
Я не знаю, почему так получается. Возможны 2 причины. Первая, что я консерватор и ретроград, которому чуждо само понятие прогресса. Вторая, что две тысячи лет назад врачи обладали знаниями или их остатками, намного превосходящими наши, в плане объяснения первопричин заболеваний.
Решайте сами. Я считаю, что не придумал ничего нового. Мне просто удалось систематизировать имеющиеся знания официальной западной и традиционной восточной медицины, а также немного дополнить их, поняв первопричину этих явлений. Считаю, что я просто дополнил теорию И.П.Павлова, ответив на вопрос «Каков механизм образования рефлексов. Почему рефлексы возникаю именно так, а не иначе?».
Наши эмоции. Откуда они берутся?
Если вы внимательно читали первую часть этой книги, то уже сами пришли к выводу, что и наши эмоции, и наше физическое состояние напрямую зависят от количества и качества электрической энергии, поступающей с периферии в мозг.
Почему первыми я начал рассматривать психологические проблемы, возникающие при повреждении проводимости нервных путей? По той простой причине, что эти проблемы нам ближе. Когда я буду рассказывать о бронхиальной астме или сахарном диабете, люди, не страдающие этими заболеваниями, начнут зевать: «Зачем мне это?». Перепады же настроения знакомы каждому. Все мы были счастливы, и все испытывали горе. У всех были периоды, когда не было сил, что-то делать, и когда хотелось все крушить. Теперь разберемся, как образуются наши эмоции.
Как связаны эмоции и здоровье? Кто-то скажет: «в здоровом теле – здоровый дух», физическое здоровье ведет к хорошему настроению. Кто-то, наоборот, считает, что положительные эмоции ведут к выздоровлению физическому. Какая из сторон права? Права и та и другая. Неправы обе стороны.
Существует множество научных работ с названиями типа – «болевой синдром и депрессия», «язвенная болезнь желудка и депрессия» и т.п… В них пытаются выяснить степень взаимосвязи эмоционального и физического состояния. Определить, что первично.
Поезд нашего здоровья идет по двум рельсам: психического и физического состояния. Не может один рельс быть главнее другого. И эмоциональное, и физическое состояние зависят от работы нервов. Чем больше электрической энергии поступает по нервным волокнам, тем больше энергии может потребляться и тем и другим «рельсом» здоровья. Это соотношение давно замечено в народе. Кому из нас не известны выражения «язвенный характер», «желчный характер». Здесь поражение органа соотносится с эмоциями: склочность, вредность, раздражительность. Сигналы в мозг идут по двум видам нервных волокон: вегетативным и соматическим. Эти волокна различаются количеством проходящей по ним энергии. Если по вегетативным идут нервные сигналы с частотой до 40 Гц, то по соматическим до150 Гц. Как вы думаете, по какому волокну за секунду пройдет больше электрической энергии?
В мозге существует интересная структура – лимбическая система. В ней расположены центр страха и центр удовольствия. Весь спектр, переживаемых нами чувств и эмоций, обусловлен соотношением работы этих центров.
Эмоции – это индикатор количества электрического тока (электрических сигналов), поступающих в наш мозг. Поэтому чем больше нервной (электрической) энергии получает мозг, тем лучше физическое состояние и (параллельно) выше эмоциональный тон. И наоборот.
Возьмем очень упрощенный, но наглядный пример. Вспомните, как у вас болел зуб. Сначала, когда боль еще не сильная и только началась, человек шутит над собой, над ситуацией. Затем, если боль продолжается, он начинает раздражаться, «рычать» на окружающих. Если поход к врачу откладывается, то наступает стадия депрессии. Человек видит мир в черном цвете, не может больше ни о чем думать, готов вырвать все до единого зубы, готов лезть в петлю. А ведь болевые сигналы поступают с нерва тоньше волоска. Чтобы уменьшить боль включается система организма, блокирующая прохождение лишних импульсов. Но это система не избирательна, поэтому сразу уменьшается общее поступление энергии в центральную нервную систему. Кстати, после того как зуб вылечили эмоции развиваются в обратной последовательности.
Таким образом, весь спектр наших эмоций вызван количеством импульсов, поступающих в мозг. А, как следствие, соотношением работы центров страха и удовольствия.
Количество энергии, поступающей в мозг, а значит и в лимбический мозг – величина практически постоянная. Соотношение импульсов, поступающих в центр удовольствия к импульсам, поступающим в центр страха, и будет давать этот график.
Оставим разбор графиков и формул специалистам. Все что нам нужно знать из этого графика, что все наши негативные эмоции лежат на нижнем крыле этого бумеранга. И большую часть этого крыла составляет депрессия во всей своей красе и проявлениях. Поэтому в разделе психология я буду больше всего внимания уделять именно депрессии, лишь частично раздражению, и очень мало – счастью. Еще одна причина, почему я буду так делать, большинство моих читателей, так же, как и большинство людей, живут именно на этой части графика эмоций. Как это ни прискорбно, но это так. Но в течение всей книги я буду объяснять, как каждый из вас может покинуть эту группу и стать счастливым.
Рефлексы – это путь к счастью
Я уже показал вам, что наши эмоции зависят от количества электроэнергии, поступающей в мозг. Откуда она берется? Единственным источником электроэнергии в организме являются рецепторы. Именно они вырабатывают колоссальное количество электричества, необходимого для работы тысяч километров нервных волокон и миллиардов нервных синапсов. От рецепторов электрические импульсы по нервным волокнам передаются в центральную нервную систему, откуда уже распределяются по органам и системам. Как я уже говорил, это электричество может передаваться по волокнам с различным сопротивлением. Ток идет по пути наименьшего сопротивления, поэтому исходно передающий путь формируется по волокнам с наименьшим возможным электрическим сопротивлением. Так формируются те самые рефлексы, о которых слышали все, но механизм образования которых не может объяснить никто. Физика организма такова, что нервная система стремится передать в мозг максимальное количество электроэнергии. А если перевести в эмоции, то максимальный уровень счастья. Постепенно, в результате перенесенных заболеваний, эти пути в рефлексах заменяются на менее продуктивные, обладающие более высоким электрическим сопротивлением. И количество счастья снижается. Этим объясняется тот факт, что среди детей счастливых людей гораздо больше, чем среди взрослых. Те, кому удалось сохранить большую часть своих исходных рефлексов в неприкосновенности, вырастая, становятся теми самыми энергичными, успешными людьми, счастливыми людьми, которые не дают нам забыть, что счастье возможно. И хотя они являются объектом для зависти, со всеми вытекающими последствиями, они напоминают остальным о счастье и мотивируют к его достижению.
Я бы охарактеризовал ее как описательную дисциплину. За время существования психология накопила колоссальный материал по тому, какие эмоции испытывают люди, как в каком настроении они себя ведут и как будут себя вести. Но психологам не удалось понять механизм появления эмоций, а значит, они так и не смогли ответить на вопрос «как с этим справиться, как сделать человека счастливым, энергичным, успешным». Пусть психологи на меня не обижаются, но я с удовольствием перед ними извинюсь, если они возьмут любого человека, и через месяц приведут его ко всем вышеперечисленным параметрам. Пока же для меня психология столь же научна, как прогноз погоды на следующий год.
В конце книги я расскажу вам о созданном на основе описанных в этой книге теорий методе восстановления проводимости нервных путей, способном полностью решить все те проблемы, которые мы здесь обсуждаем.
В следующих главах я подробно буду останавливаться на 4 уровнях эмоционального тона. Рассказывать, как они влияют на наше здоровье, поступки, жизнь.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Теория рефлексов и психология
ПСИХОЛОГИЯ ПОЗИЦИОНИРУЕТ СЕБЯ КАК НАУКА
Я бы охарактеризовал ее как описательную дисциплину. За время существования психология накопила колоссальный материал по тому, какие эмоции испытывают люди, как в каком настроении они себя ведут и как будут себя вести. Но психологам не удалось понять механизм появления эмоций, а значит, они так и не смогли ответить на вопрос «как с этим справиться, как сделать человека счастливым, энергичным, успешным». Пусть психологи на меня не обижаются, но я с удовольствием перед ними извинюсь, если они возьмут любого человека, и через месяц приведут его ко всем вышеперечисленным параметрам. Пока же для меня психология столь же научна, как прогноз погоды на следующий год.
В конце книги я расскажу вам о созданном на основе описанных в этой книге теорий методе восстановления проводимости нервных путей, способном полностью решить все те проблемы, которые мы здесь обсуждаем.
В следующих главах я подробно буду останавливаться на 4 уровнях эмоционального тона. Рассказывать, как они влияют на наше здоровье, поступки, жизнь.
Депрессия. Беда или вина?
Низшим уровнем эмоционального здоровья является депрессия. Депрессия это не только полная апатия и безнадежность. Выделяют до 19 уровней депрессии. Для меня депрессия это уровень эмоционального здоровья, при котором человек не может изменить окружающую его реальность. Итак.
Вы практически постоянно испытываете горе, апатию, страх. Вас раздражают окружающие, но вы не можете и не хотите им сказать об этом. От этого вы страдаете еще больше. Вы постоянно беспокоитесь о чем-то. А окружающие говорят, что об этом не стоит думать. Вы часто задумываетесь о самоубийстве. Вами все помыкают. Вы смотрите и слушаете только то, что несет в себе апатию и жалость, вам нравятся слезливые мелодрамы. Вы часто испытываете чувство стыда, постоянные сомнения. Приходя домой, вы без сил падаете на диван и утыкаетесь в телевизор, компьютер потому, что вам ни о чем не хочется думать и ничего не хочется делать. Люди вокруг злы и эгоистичны. Вас никто не хочет и не может понять. Удача отвернулась от вас. Вы забыли, когда получали настоящее удовольствие. Вы часто болеете.
Мне не с чем вас поздравить. У вас депрессия. Вы это знаете и без меня и не нуждаетесь в том, чтобы вам об этом повторяли. Вы обошли кучу врачей, и все вам говорили: «Ты абсолютно здоров, выкинь из головы эту ерунду. И живи нормальной жизнью». Простите и их. Они не понимают вас. Их учили, что такое депрессия, но не почувствовав ее на себе, ее не понять. Они живут в другом мире, где солнце светит ярче, птицы поют громче, трава зеленее.
Разрешите, я объясню, что с вами происходит. И почему. Почему вам не могут помочь психолог, таблетки. Почему вы не хотите общаться с другими людьми, а круг вашего общения тоже находится в депрессии.
Для начала немного науки. Я определяю депрессию, как уровень эмоций, в котором человек не способен изменять окружающую его реальность. Поэтому к депрессии я отношу такие состояния как: отсутствие сочувствия, невыраженное возмущение, скрытая враждебность, беспокойство, страх, отчаяние, ужас, оцепенение, горе, искупление, самоуничижение, ощущение себя жертвой, безнадежность, апатия, бесполезность.
