Трезвая жизнь. Как привычки и окружение делают тебя сильнее или ломают (Роберт Стен)

Описание книги:

Сначала ты выбираешь привычку - потом привычка выбирает твою судьбу. Это классический трактат о трезвой, умеренной жизни: о том, как нравы становятся второй натурой, почему общение и среда затягивают в пороки или вытягивают к добродетели, и как возвращать себе внутренний порядок. Читатель получит ясный взгляд на силу привычки: как дисциплина, умеренность и правильное окружение становятся фундаментом здоровья, характера и устойчивой жизни.