Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений – Ричард Витфилд

бесплатно читать книгу Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений автора Ричард Витфилд
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни.

Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: СПб
  • Город издания: СПб
  • Год издания: 2011
  • ISBN: 978-5-9573-2352-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Фэнтези

Властелин Морморы
скачать книгу

Психология, НЛП

Введение в общую психологию: курс лекций
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
скачать книгу

Энциклопедии, справочники

Управление эмоциями
скачать книгу

Детективы

Утро ночи любви
скачать книгу

Классика

Обломов
скачать книгу

Психология, НЛП

Управление эмоциями
скачать книгу

Сказки

Один год из жизни козы Фроси Помидоркиной
скачать книгу

История

Другая история Римской империи
скачать книгу

Триллер, ужасы

Небылица №0
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.