Наедине с собой… (Регина Зимняя)

Описание книги:

Оставшись наедине с собой, будь честен, так будто ты остался не наедине, будто каждая клетка твоего организма — это отдельный человек или даже цивилизация, и именно от того, насколько ты будешь с ними честен, зависит их жизнь. Это не просто метафора, это суть жизни. Если мы хотя бы один раз в день будем стоять перед собой именно в таком виде, мы получим удивительный опыт. И тогда, в этой безмолвной аудитории собственных клеток, мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы так долго игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, несущий мысль, или могучая мышечная волокно, готовое к действию, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаем к ним свой искренний взор, они начинают раскрываться, словно древние свитки, повествуя о том, что действительно важно.