Социальная тревога и фобия (Ольга Размахова)
Социальная тревога и фобия (Ольга Размахова)
Автор: Ольга Размахова
Жанр: книги по психологиисоциальная психологияпрактика психологииклиническая психологияо психологии популярносостояния и явления психикипсихотерапияпсихическое здоровье и психогигиенапсихология общенияличный опытистории из жизнифобииповеденческая психологияиллюстрированное изданиесоциальная адаптациятревожность
Язык: Русский
Размер: 896428 Кб
Издательство: ООО «Издательство АСТ»
ISBN: 978-5-17-115413-4
Полная версия:
Описание книги:
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.
