Здравая жизнь (Борис Константинович Ратников)

Описание книги:

Здоровье — одна из самых больших жизненных ценностей человека. Но, в отличие от материальных ценностей, мы не привыкли его сохранять разумно и тем более бережно расходовать. Часто мы просто не видим необходимости в этом. Нельзя, конечно, сказать, что все люди не понимают значения состояния своего здоровья и не дорожат им. Большинство из нас ценность своего здоровья осознаёт, когда оно оказывается под серьёзной угрозой или в какой-то степени утрачено. Только тогда возникает стремление вылечить болезнь и стать здоровым.