Живи так, будто нет ни прошлого, ни будущего. Ничего, кроме этого мгновения (Бхагаван Шри Раджниш (Ошо))

Описание книги:

Книга Ошо «Живи так, будто нет ни прошлого, ни будущего. Ничего, кроме этого мгновения» посвящена медитации как естественному способу возвращения к живому восприятию себя и мира, где внимание постепенно перестает рассеиваться и становится более собранным и тонким. Через беседы и размышления Ошо мягко направляет к тому, чтобы замечать привычное течение мыслей и учиться оставаться в контакте с тем, что происходит прямо сейчас, в простых движениях, в дыхании, в слушании, в тишине между словами. По мере чтения возникает более внимательное отношение к повседневности, где обычные действия начинают восприниматься глубже и спокойнее, словно в них открывается дополнительное пространство присутствия. Ошо говорит о сознании как о внутреннем свете, который становится яснее по мере того, как человек учится наблюдать за собой без спешки и внутреннего шума, и в этом наблюдении постепенно появляется ощущение устойчивости и внутренней собранности. Эта книга создает мягкое состояние возвращения к себе, где жизнь перестает восприниматься как череда фрагментов и складывается в единый живой поток опыта, наполненный вниманием и тишиной. В этом состоянии легче почувствовать ясность восприятия и естественную глубину каждого мгновения, которое перестает быть проходящим и становится полностью проживаемым.