Осознанные сновидения как полигон для духовного роста (Путник осознанности)

Описание книги:

Мануал — не просто инструкция по вхождению в осознанные сны. Это приглашение в увлекательное путешествие к себе. Вы узнаете, как ночные приключения могут стать безопасным полигоном для работы со страхами, принятия решений и развития интуиции. Мы разберём научные, психологические и духовные аспекты феномена, дадим пошаговые упражнения для новичков и практиков, предупредим о рисках и подскажем, как перенести ценный опыт в реальную жизнь. Никакой магии — только проверенные техники, тёплый стиль и честный разговор о том, что мешает вам проснуться внутри сна. Начните менять свою жизнь уже сегодня — с первой ночи.