скачать книгу бесплатно
Бороться с ним тяжело. Это самый сильный мозг человека. Тем более такими методами, которые использует человек обычно. Именно рептильный мозг отвечает за все наши действия. Ящерка, в отличии от других центров управления работает. Для сравнения – что делает наш разум? Он может долго думать, решать проблему. Когда проблема решена – что дальше? А дальше ничего. Нужно обратиться к нашему тупому крокодилу, чтобы он начал действовать, а ведь он может запросто не согласиться. На этом может всё закончится – решение может не пройти фильтр безопасности или действие не приводит к удовольствию. Всё – вам отказано.
Прочитал хорошую книжку про саморазвитие, решил это выполнить. Получил отказ и объяснение – чтение книжек вызывает удовольствие, поэтому читай дальше, а вот действовать я тебе не позволю.
Есть только 2 способа заставить его:
1. Внешнее насилие. В этот момент ящерка думает, что безопасность – главный его принцип, под угрозой и всё выполняет. Самого себя заставить сложно – рептилия не воспринимает угрозу от своего разума, как существенную. Нет, она может согласиться на непродолжительное время, а потом всё равно напомнит, кто в доме хозяин. При внешнем насилии крокодил не протестует, а вот хомяк – наше Эго, в не себя от возмущения и требует прекратить это безобразие.
2. Предоставить новые удовольствия. Чтобы победить старую привычку, нужно предложить новую, которая будет вызывать радость. Так наркоманов отваживают с помощью религии. Меняют одну зависимость на другую, менее опасную. Обмануть и пообещать наслаждение в будущем не получится – ящерка не понимает понятие потом. Она живёт одним днём.
Так что кнут и пряник – это старо как мир и никакого обмана.
Как я писал выше эта рептилия не понимает будущего. Для неё есть только текущий миг. Когда поступает сигнал, что нужно делать что-то неприятное или небезопасное, то мгновенно следует отказ, дальше идёт эмоция и только потом разум объясняет сам себе, почему это делать нельзя. Так появляется слово потом. Теперь становится понятно, кто у нас самый главный центр принятия решений.
Д.: Эти методы меня никак не устраивают. Может есть что-нибудь другое? Ведь пока с этим монстром не разберёшься, то и не получится ничего. Так и будем жить в тюрьме.
Никаких других методов нет. Если 1-й способ мне тоже не нравится, хотя и его можно использовать, то со 2-м можно поэкспериментировать.
8. Почему мы испытываем негативные эмоции? Добираемся до сути. Кортизол.
Эмоции, чувства – это то, что толкает нас совершать необдуманные поступки и то, что заставляет сердце быстрее биться в нашей груди. Поэты сочиняют стихи о своих возлюбленных. Это именно то, что движет человеческий прогресс. Ломает шаблоны и заставляет идти против инстинкта самосохранения. В данной главе я расскажу вам о негативных эмоциях и гормоне стресса кортизоле.
Копаем дальше – эмоции – это золотой ключик, тот рычаг, с помощью которого можно расшевелить тупую рептилию, то есть наш самый низший мозг.
Д.: Так вот где собака порылась! Держись тупой крокодил, сейчас мы тебя начнём дрессировать! Причём в самой анаморфической форме!
Эвон как замудрил! Таких словей даже я не знаю. С дрессировкой пока подожди. Не торопи коней, а то копытом получишь. Пока только теория, практика будет потом. Почему теория? Потому что ты можешь всё досконально знать, даже в мельчайших подробностях. Только до дела не дойдёт. Рептилия не позволит. Врубит негативные эмоции и всё на этом кончится.
Насчёт собак ты правильно упомянул. 2-й Центр управления, ещё называют мозг млекопитающего. А кто у нас самый умный зверь? Это собака. Так что, по той традиции которая у нас появилась, будем называть его Глен-оф-имаал-терьер. Шутка.
Д.: А как же обезьяны? Я думал они самые умные животные или дельфины там всякие?
Да хоть табуреткой назови, только не надо на ней вешаться. Да иногда называют ещё обезьяний мозг. Это всё терминология, а не суть.
Суть в другом – если есть сильная мотивация в виде эмоции, то чувство безопасности у крокодильчика может и отключиться. Так люди становятся адреналиновыми наркоманами, прыгают с парашютом, а также творят другие непотребные, но очень эмоциональные бесчинства. Есть ещё и Любовь – в этом случае ящерка вообще забивается под диван и никак не перечит.
Ну тут как говорится – чем бы дитя не тешилось, лишь бы не распивала водку, на проезжей части дороги, в час пик. Потому что не водкой единой жив человек. Любовь нужна для продолжения рода, а это тоже важная установка рептилии. Опять же самое сильное удовольствие.
Д.: Всё понятно – наш крокодил Гена, легко дрессируется собачкой Жужей, пардон сильными положительными эмоциями. Так его можно запрограммировать на нужное тебе поведение. Вот только глянешь на людей на улице – ходят хмурые, как будто чебурашка им на ногу наступил.
Да они просто, в своём большинстве находятся под кортизолом. Хроническое отравление – это тебе не игрушки. Меньшинство под остатками этанола, после вчерашнего. Потому и хмурые, а что ты хотел? Вот выпей гадость какую-нибудь – посмотрим каково тебе будет. А люди иногда годами живут в состоянии вечного отравления. Называется это по-разному: плохое настроение, обида, стресс, депрессия, хроническая усталость. Определений много, а на самом деле банальное отравление веществом под названием кортизол. Состояние зависит только от его концентрации. Допустим тяжёлая депрессия – это значит получил максимальную дозу.
Д.: Что за кортизол? Опять наверно отрава наркоманская? Во молодёжь пошла. Вот в наше время…
Не ворчи как старуха Шапокляк. Это гормон стресса. Кортизол полезная штука, в малых количествах. А вот в больших – отрава, уничтожает белок в организме, нервную систему калечит, плохо от него становится. Лекции читать не буду, я здесь только наталкиваю на мысли – объяснения ищите в интернете.
Наша ящерка вот этим гормоном как хлыстом, нами и управляет. Пошёл к начальнику на ковёр – на тебе кортизольчика. Всё равно идёшь? Держи ещё побольше. Куда прёшь? Тебе что белки в своём организме не жалко? Щас я тебе устрою – не ходи туда, иначе к двери начальника дойдёт мумия совсем без мышц!
Конечно я преувеличиваю, но известный факт – кортизол, враг бодибилдеров. Им нервничать противопоказано, иначе все труды насмарку.
Вегетарианцам кстати тоже – если всегда спокойный как удав, то можно без мяса обойтись вполне. Только здоровее будешь. А если стресс твой частый друг, то это мазохизм, вредный для здоровья.
Так вот – идёшь ты значит к начальнику, концентрация кортизола зашкаливает, его младший брат адреналин, тоже тут. Открываешь дверь и думаешь – да пошло оно всё… пи…достало…пии.....сам виноват, и как бац ему с ноги, а потом ещё в бубен, по тыкве и т д … Отвёл в общем душу, и вот наконец настал момент, когда надо решать, что делать с телом.
Вглядываешься в себя и видишь – кортизольчика и нет вовсе. Сделал дело и расщепился. Стресс прошёл – победа!
В дикой природе – это очень полезная штука. При опасности мобилизует, помогает победить противника или убежать на крайний случай. В нашей современной цивилизации – накапливается, травит, мучает и всячески отравляет жизнь, в прямом смысле.
А что тут сделаешь, если человек вечно лезет туда, где плохо, нужно же как-то отгонять его оттуда или в крайнем случае если выхода нет, то помочь победить в драке. Или уж в совсем последнем случае – запомнить зло, разработать план мести и ударить в нужный момент своего врага. Поэтому кортизольчик должен вырабатываться постоянно, в больших количествах, а то чел может и забыть про месть и заняться какой-нибудь неведомой фигнёй, в ущерб основному делу.
Вот и ходят хмурые люди по улицам – подсознательно вынашивая планы мести: надоевшей работе, сломавшейся машине, опаздывающему автобусу, перечень длинный…
Д.: Что делать то? Как от него избавиться?
Ясно дело что. Женщины точно об этом знают – шоколадки, тортики, сладости, что-нибудь жирное. Такая еда нейтрализует кортизол. Ты у нас белки разрушаешь? А мы тебе в отместку жир нарастим. Так тебе! Можно конечно активный образ жизни и умеренные физические нагрузки, позитивный настрой, но это нам лень. Кушать то приятнее.
Как говорится – если хочешь быть здоров, ешь один и в темноте.
Ещё вариант: можно сделать рокировку – шило на мыло, кортизол меняем на этанол. Можно каждый день – пивко, водочка, боярышник. Наш низший мозг рептилии поймёт – алкоголь ведь удовольствие, тут самое главное завтра не забыть – безопасность ведь под угрозой, это надо как-то решать. Значит планы мести не отменяются.
Хотел одну главу про эмоции написать, но даже малую часть не высказал. Придётся написать ещё четыре теоретических и 1 практическую. Нужно же закрепить всё это на наглядном примере. Эту главу я назову – Дрессировка крокодила мужа, лежащего на диване, посредством использования гормонов. Инструкция для жены.
Д.: Вот ты предатель! Мужа назвал крокодилом ещё и название замудрённое какое-то. Ладно подождём. В этой части и вправду тема не раскрыта. Мы только узнали, как крокодил рулит нами.
Что сразу предатель? Я имел ввиду рептилию сидящую в нём. Если жена будет так делать, то любому мужу понравится. Говорят за каждым успешным мужчиной стоит женщина. В качестве примера приводят анекдот и опять про крокодилов:
"Во время корпоратива в Таиланде, руководитель фирмы вдруг выдвинул предложение. Если кто-нибудь прыгнет в пруд к крокодилам и выберется оттуда живым – сразу, 5 млн. баксов! А если его съедят крокодилы, то его семье – 2 млн.! Долго никто не решался, но вот один мужик прыгнул в воду. И тут началось, крокодилы гонялись за ним, а он носился, как ужаленный, дрался с сотней голодных крокодилов, ломал их, кусал, топтал, уворачивался и вырывался… Через минут 30 мужик все же выбрался из воды, отдышался и заорал: "Покажите мне, какая гадина толкнула меня в воду?????" И оказалось, что это была его жена!!!! Так вот, именно отсюда и пошла поговорка: "За каждым успешным мужчиной стоит женщина…!"
Как низший мозг управляет нами – это тоже нужно знать. Предупреждён, значит вооружен. Особенно это пригодится, когда идёшь и накручиваешь себе проблемы, злишься, сетуешь на свою жизнь. Зачем столько разных мыслей, нужно попроще, зрить в корень и добираться до самой сути – иди и накручивай себе: кортизол выделяйся, побольше, побольше, трави меня, я мазохист. Смотри вглубь себя и наблюдай – какой хренью бессмысленной ты занимаешься. Минут 10 иногда достаточно, это зависит от упорства, чтобы в организме наросла такая концентрация, которую потом придётся выводить долго. Можно вдобавок выпить какой-нибудь гадости или съесть что-нибудь просроченное, чтобы ещё и живот крутило. Зачем нам полумеры? Делать, так на совесть.
9. Раскрываем секрет положительных эмоций. Как это работает? Дофамин и серотонин.
Продолжаем наш рассказ об эмоциях. В прошлой части я рассказал о мрачных вещах, теперь буду о светлых радостных и возвышенных. Контраст ёлки-иголки! Ну и тему раскрою – теория управления крокодилом Геной, посредством гормональной терапии.
Дофамин и серотонин.
Теперь настала очередь, изучить ещё 2 медицинских препарата, а также расскажу, в конце о некоторых других полезных веществах.
Д.: Ох ты – медицина в ход пошла, а у тебя диплом фармацевта есть? Мы же вроде об эмоциях тут языком чешем. Того и гляди – подойдём к наркоманской теме. Они кстати не тем же самым занимаются? Дрессируют рептилию с помощью веществ. У них я смотрю хорошо получается. Инстинкт самосохранения совсем отключается.
Диплома пока нет – вот денег заработаю и куплю. Я вообще не призываю травить себя всякой гадостью. Хоть это и в аптеках продаётся. Эмоции – это химия, а не высокие материи. Вот и изучаем вещества.
Кстати если вы такое купите и начнёте употреблять, то эффекта не будет. Есть барьер, который не пропускает в центральную нервную систему всякие такие вещества, введённые в кровь. На сердце подействует, но ожидаемого эффекта не будет. Всё должно образовываться естественным путём.
Серотонин – гормон счастья, это когда сидишь в хорошем настроении, всё кажется таким белым и пушистым. Умиротворение на душе. Делать ничего особо не хочется. Поработал хорошо физически и сел отдохнуть. Вот такое действие оказывает серотонин.
Вот только сам по себе он в организме не заведётся, нужны продукты в которых содержится триптофан, вот из него потом серотонин и образуется. Не употребляешь это, значит не видать тебя счастья, как своего геморроя. Как говорится – вдруг откуда не возьмись ниоткуда не взялось.
Продукты, которые содержат Триптофан, можно посмотреть в интернете.
Также увеличению уровня серотонина, способствуют: солнечный свет, физические упражнения, любимое хобби.
Про хобби правильно сказано – когда занимаешься любимым делом и никто не тревожит, то серотонин так и прёт. Медитативное состояние. Тут как с кортизолом – подольше увеличиваешь концентрацию и потом на весь день хватит. Пока какой-нибудь питекантроп настроение не испортит.
После всего написанного, может сложиться впечатление – ешь нужные продукты и всё будешь счастлив. А вот ничего подобного! Можно съесть большую кучу грибов, а эффекта ноль. А всё почему? Триптофан пришёл, а серотонин не образовался. Нужно его сделать – в этом и помогает хобби, солнечный свет и физические упражнения. Можно и самому себе поднять настроение, представляя что-нибудь хорошее. А можно скакать до упада, заниматься чем угодно и представлять всё хорошее, а настроение будет валяться на полу, потому что ничего не поступило с продуктами.
Д.: Всё правильно, только с грибами ты ошибся – разные бывают грибы. Значит серотонин и есть гормон счастья. Это то, к чему стремятся все люди. Неужели всё так просто – нужно научиться постоянно поддерживать большой уровень серотонина и всё – вот оно счастье привалило.
Не всё так просто, есть ещё рецепторы которые воспринимают серотонин и дофамин, но об этом я напишу в следующей главе. Она будет называться – Куда уходит детство и как его вернуть. Сейчас же продолжим и возьмём коня за рога – будем изучать дофамин. Это такая штука, без которой мы все превратимся в овощи. Хотеть ничего не будем, стремлений никаких. Что воля, что неволя – всё равно. Дофамин – это гормон мотивации. Это такая морковка, подвешенная перед осликом, которая заставляет нас к чему-нибудь стремиться – бежать, достигать целей. Дофамин не обещает удовольствия сейчас, он заставляет их предвкушать в будущем. Всё это движение конечно доставляет радость, мир играет яркими красками, но окончательного удовлетворения не даёт. Поэтому дофамин и серотонин по действию противоречат друг-другу. Дофамин – это действие, ожидание удовольствия. Серотонин – цель достигнута, наступило счастье, радость от победы и бежать никуда не нужно.
С возрастом люди становятся менее активными. Желания затухают. Кажется, что всё достигнуто и жизнь становится скучной. Ярких красок и стремлений нет – жизнь кажется серой. Возраст? Нет – просто недостаток дофамина и исчезновение дофаминовых рецепторов. Можно и в 80 радоваться жизни и стремиться к мечтам, а можно и в 35 пресытиться жизнью, испробовать всё и жить в скукоте, когда всё надоело. Так бывает с богатыми людьми, которым доступно многое. Так известные люди подсаживаются на наркотики.
Д.: Дофамин – двигатель прогресса. То от чего кровь играет в жилах. Система поощрения организма. Как увеличить его количество?
Сейчас опять посоветую посмотреть в интернете продукты повышающие уровень дофамина. Не надоел ещё? Но как говорится лучше переспать, чем недоесть. Правда знакомые алкоголики мне рассказывали, что самый лучший способ повысить дофамин – это выпить с утра и весь день свободен, для различных стремлений и планов на будущее. Алкоголь реально увеличивает дофамин, правда поначалу, а потом его требуется всё больше и больше. И понеслось… К наркотикам это тоже относится.
На выработку этого гормона также влияет:
Предвкушение результата, фантазии и мечтания, физическая активность, сексуальный контакт.
Кстати при при выбросе дофамина, уровень серотонина снижается.
Вот такая химия счастья. Как всё банально – а что тут поделаешь? Всё эмоции – это реакция на вещества. Лучшее средство для дрессировки нашего крокодила, упомянутого в предыдущих главах – это дофамин. С помощью него, можно убедить нашего тирана, позволить нам что-нибудь сделать. Он вечно как озабоченный родитель, слишком заботится о нашей безопасности и никуда не пущает. Предложишь ему огромное счастье и он идёт навстречу. Удовольствия частенько оказываются превыше безопасности.
Напоследок практика. Слышали про Трансерфинг Вадима Зеланда? Он в своих книгах говорит – неважно как оно работает, главное есть результат или как-то так, не хочу сейчас смотреть точность фразы. Мне наоборот интересно как оно работает. Возьмём технику визуализации цели и разберём подробно:
Берёшь цель и представляешь, что она уже достигнута. Перебираешь мелочи и т д. Что при этом происходит?
Если дофамин появился – цель твоя. Руки зачесались достигнуть её? Значит вот она родная. Двери открылись, поехали. Если дофамином даже и не пахнет, а ещё бывает и кортизолом дурно смердит, то не твоя это цель. На нет, ни туда ни сюда нет. В общем гроша она выеденного не стоит.
Цель твоя – что делаем дальше? Переставляем ножки в её сторону, как пишет Зеланд. Как переставляем? Разбиваем её на самые мелкие цели. Нас интересует первая самая мелочная. Например поднять задницу с дивана. Получилось? Или крокодил на вас гавкнул и вы сели обратно на диван – куда собрался щучий потрох, там ведь небезопасно! А ну ка спать я сказал!
Сейчас самое сложное – делаем первые, легко осуществимые, мелкие дела. Боремся с крокодилом. Нам нужна первая победа.
Первая победа – дофамин пошёл. Я могу. Рептилия запомнила – это безопасно. Идём дальше – победа, дофамин, запись и ещё раз. Крокодил всё равно по инерции вам мешает. Настойчиво делаем дальше. Перелом. Мощный выброс дофамина. Чёткая запись. Да ну блин, я крут!
В процессе может выясниться, что цель всё-таки не твоя или немного не того ты хотел. В этот момент, ты уже будешь видеть в какую дверь свернуть. В итоге найдёшь своё.
Дофамин заводит намерение, появляется куча планов, мысли разбегаются, всего хочется сразу сделать. Виден путь, открываются двери. Начинают раздражать окружающие – отвлекают от цели. Побыстрее бы раскидаться с текущими делами и приступить к любимому делу.
Спокойнее надо быть говорит рептилия, а может ну её эту цель? Небезопасно как-то, видишь, как в разнос пошёл. Давай я тебе помогу вернуться назад. Препятствие, неприятности, ничего не получается. Всё конец.
Нет, не конец – получалось же до этого. Дофамин, рывок. Ещё несколько раз.
Появилась привычка двигаться вперёд, уже не могу без этого, дофамин постоянно идёт… Рептилия не мешает – это удовольствие и оно безопасно. Всё, спокойно двигаемся к цели…
Как-то так, может сумбурно описал? Сидеть на диване и визуализировать цель – бесполезное дело. Нужно накачаться дофаминчиком, а дальше он тебя поведёт.
В завершении этой главы, я кратко упомяну ещё о 2-х веществах:
Мелатонин – это гормон сна, о нём я напишу в главе про лень.
Окситоцин – гормон любви и привязанности. Тоже будет отдельная глава.
10. Куда уходит детство или как вернуть яркость жизни?
Куда уходит детство, в какие города? Эта проблема всегда интересовала людей. Можно сказать – самая насущная вещь на свете. Тогда всё было такое красочное и интересное. Тогда и вода была водянистее и трава зеленистее. Эх раньше… Куда всё делось и почему сейчас, всё такое скучное и серое. Одно по одному – работа, дом. Вот как вернуть яркость жизни? Куда уходит детство? Эх в наше время – ворчат бабушки на лавочке…
В данной главе приводится пошаговая инструкция по возвращению в детство, итак приступим: 1. Доживаешь до старости. 2. Впадаешь в детство. На этом тупая шутка закончилась.
Д.: А если серьёзно. Будет инструкция?
Вот прям появилась перед глазами такая картина: Приходит мужик уставший после работы. Наливает чашечку ароматного кофе, садится на диван и с удовольствием начинает читать инструкцию для тостера. Кто в наше время читает инструкции? Всё познаётся в процессе. Так что здесь будут размышления и реальные факты. Постепенно придём к сути. Давайте посмотрим – что происходило в детстве? Почему это было самое лучшее время?
В прошлых главах мы говорили о дофамине – нейромедиаторе который включает мотивацию. Так вот – в детстве этого дофамина завались. Видимо у всех детей дядя на дофаминовой фабрике работает и шлёт его кому попало. Чистая правда, если не считать дядю. Человек устроен правильно. Когда ты маленький, тебе нужно максимально быстро и обширно познать мир. Так нужно для выживаемости.
В этот момент, даже наш рептильный мозг не перечит. Как ему перечить? Дофамина очень много – сплошное удовольствие вокруг. Он только наблюдает со стороны и записывает, записывает. Он зараза правда всё пишет, но редко вмешивается – детские психологические травмы, страхи, неудачный опыт. Потом когда придёт время он за всё отыграется – фобиями, комплексами.
Дети и знакомятся легче, взрослым же мешает предыдущий опыт и уже малое количество гормона мотивации. Когда его много, тогда и мир смотрится по-другому – ярче, интереснее. Всё делается непринуждённо. Кстати дофамин – замедлитель времени! Вы знали об этом? С возрастом время летит всё быстрее и быстрее…неправда – сами знаете почему.
Д.: Да ну на! Вот ведь химическая машина времени. Так почему она потом ломается?
Детство заканчивается, дофамина всё меньше и меньше, жизнь тускнеет, желания испаряются. Нет больше той яркости жизни. Это не нравится людям – нужно всё вернуть назад. Начинается гонка за этим гормоном. Алкоголь, сигареты, игры, секс, деньги, удовольствия, наркотики… Это всё стимулирует на какое-то время, потом нужно опять. В детстве и без этого было лучше, чем с этим сейчас.
Вот только странные вещи – после получения удовольствия, в следующий раз оно становится слабее, пока совсем сходит на нет. Погоня продолжается, пока не приходит момент, что всё обрыдло и не знаешь, что делать. Как не гонись за прошлым, но нельзя в одну штанину войти дважды. Или можно?
Д.: Что происходит? Дофамина вырабатывается меньше? Так нужно его увеличивать и всё.
Ошибочное мнение. Иногда, особенно во время пьянки, его даже больше, чем в детстве. Намного больше! При сексе также и при других удовольствиях. Проблема в другом – есть рецепторы в мозге, которые воспринимают гормоны. Так вот они, при каждом всплеске удовольствия выгорают. Их становится всё меньше и меньше… Чем больше удовольствий, тем ниже порог восприятия. По-другому нельзя иначе оглохнешь или склеишь ласты от экстаза. Человек вбрасывает ещё больше дофамина, рецепторы ещё больше исчезают. Верной дорогой идёте товарищи – каждому овощу, свой фрукт! Вот так и превращаются в овощей без желаний. Приехали.
В мозге человека 400 тыс. дофаминергических нейронов и при хорошем стремлении, можно их все быстро сжечь, если сильные наркотики применять. Можно и помедленнее, без таких крайностей, но результат будет тот же. Вот и всё – здравствуй зомби Новый год! Никуда не приходи, достали все!
Д.: Разве шансов нет? Сжёг рецепторы в результате непутёвой жизни и живи теперь как ходячий труп. Нервные клетки ведь не восстанавливаются? Хоть задофаминься потом – толку не будет.
Кто тебе сказал такую ересь? Враки это всё – рецепторы ещё как восстанавливаются. Не быстро, но появляются потихоньку. Что для этого нужно? А теперь будет самое главное. Начинаем процесс восстановления. Тут главное тоже не переусердствовать, а то люди такие – им всего мало, впадают в крайности. Можно и детство проскочить и помчаться дальше – будешь потом биться в экстазе от счастья, при виде пролетающей мимо бабочки. А на женщин даже и смотреть не стоит – инфаркт гарантирован! При этом даже вообще ничего вредного принимать не нужно.
В моём прошлом, пришлось мне поработать на стройке. Интересное время было – ну опять 25 про то же самое. Работал со мной плотник Василий.
Как то он говорит: Эх сегодня юбилей.
Какой?
Ровно месяц как я пью.
А ведь не скажешь по нему. Даже не знал, что он пьяный всегда. Приспосабливаются же люди. Работают при этом нормально. Жесть короче! Мне конечно не понять, а другим очень даже знакомо. Стройка такое место – поработал бы подольше и таким же стал наверное.
Работал у нас также верующий, тоже пил раньше жёстко, а потом завязал – вера спасла. Не помню какой он конфессии. Так этот Василий про него постоянно говорил – Правильно он живёт, но скучно!
Так часто говорят про монахов, представителей различных течений, практикующих воздержание. А ведь всё наоборот! Обычные люди живут правильно, то есть как все, но скучно!
