Мечтай и действуй! Твои желания реальны

Ирина Прачёва

Мечтай и действуй! Твои желания реальны

© Ирина Прачёва, текст, 2021

© ООО «Издательство АСТ», оформление, 2021

Вступление

«Каждая мечта дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако тебе, возможно, придется ради этого потрудиться».

Ричард Бах

Я очень люблю эту цитату и именно с нее хочу начать эту книгу. Когда ты прочтешь ее и выполнишь задания, ты сделаешь большие шаги на пути к своим мечтам и целям; ты проделаешь внутреннюю работу и впустишь волшебство в свою жизнь. Когда тебе будет лень осмысливать прочитанное или делать практику, вспоминай эту цитату, пусть она будет твоей путеводной звездой.

В своих программах я сразу перехожу со своими ученицами на «ты», что позволяет сразу перейти в более душевный, близкий и дружеский формат, убирает лишние границы. Дорогой читатель, в этой книге я тоже буду обращаться к тебе на «ты». Надеюсь, что ты сможешь это пережить и не расстроиться (мой уровень уважения при этом никак не снижается).

В начале книги расскажу про структуру: книга состоит из моих знаний, личных историй и историй моих клиенток (специально не привожу имена, чтобы никого не ранить),практик, которые нужно выполнять (иначе они останутся на уровне информации, а не знаний, и никак не приведут тебя к жизни твоей мечты).

В конце каждой главы есть два раздела: воспитание детей (что из этого можно и стоит учитывать при воспитании детей) и бизнес (да, все, что написано в этой книге, можно применять в бизнесе).

Также в каждой главе есть цитаты великих людей, которые можно выписать отдельно и использовать для самопознания или в качестве аффирмаций для ежедневной работы над собой, чтобы перезаписать нейронные связи и поменять свои ментальные программы. Об этом мы поговорим отдельно.

Я очень люблю советскую систему образования, в основе которой лежит принцип «повторение – мать учения», поэтому дополнительно в конце каждой главы добавлен раздел «резюме», где я собираю выводы и главные мысли по главе. Я бы хотела, чтобы они были в твоем багаже знаний. Однако не рекомендую читать только эти разделы, потому что можно пропустить главные сокровища (инсайты и озарения), которые могут посетить при прочтении моих личных историй или кейсов моих клиентов.

Как лучше взаимодействовать с книгой?

Есть два варианта:

1) сначала прочитать до конца, а после этого вернуться и сделать все практики;

2) читать и делать практики по мере прочтения книги.

Оба варианта являются рабочими, выбирай любой на свой вкус, главное – делать. Вспоминаем цитату в начале. Не рекомендую менять последовательность прочтения глав, потому что они расположены в соответствии с моим методом, который позволяет облегчить и ускорить путь к мечтам и целям. Если читать книгу хаотично, перескакивая из главы в главу, то это снизит эффективность приведенных в ней инструментов и знаний.

Данная книга является дополнением к моим программам «Мечты сбываются, цели достигаются» и «Как встретить мужчину своей мечты?» и не содержит и 20 % тех знаний, которые я там даю. Но она может использоваться для индивидуальной работы и личной трансформации и без прохождения программ. Это отдельный и самостоятельный инструмент, построенный на моем методе и моей системе.

В добрый путь к своим мечтам, дорогой читатель! Мечты сбываются!

Глава 1

Вера

Рим. Чудесное февральское утро. Ласковое солнце уже начинает греть, за окном прохожие идут неспешной, размеренной походкой. Рим не терпит суеты. Он величествен, его ритм не меняется тысячелетиями. А я воплощаю свою мечту в реальность: пишу книгу в вечном городе, вдыхая аромат итальянского эспрессо. Если бы мне рассказали об этом пять или десять лет назад, я бы не поверила, что это станет возможным так быстро, что моя жизнь сложится таким волшебным образом и я смогу делиться знаниями не из нужды или по каким-то другим причинам, а из большого желания и с удовольствием.

Начну я свою книгу про мечты с истории своего детства, чтобы, во-первых, отсеять все твои сомнения и возможные отговорки, что я родилась в богатой семье, со связями или тому подобное. Эти фразы я слышу на протяжении всей жизни: когда училась в МГИМО, работала в ВТБ или продвигалась по карьерной лестнице. Во-вторых – вдохновить, чтобы у тебя укрепилась идея, что мечты сбываются. В-третьих, чтобы раскрыть одну из граней веры – темы этой главы.

Я родилась в Ленинграде (так назывался Санкт-Петербург в советское время) в семье молодых людей с Урала, которые мечтали о том, что у них будет другая жизнь, не такая, как у их родителей.

Папа вырос в семье учителей в маленьком поселке под Курганом и пошел по стопам своего старшего брата – поступил в военное училище в Ленинграде. Догадываюсь, что не все читатели знают, что раньше быть военнослужащим было очень престижно. Начало службы фактически сразу прокладывало определенный путь успеха и карьеры, так как означало, что у тебя будет высокая и стабильная зарплата, жилье и достаточно внушительный по сегодняшним меркам социальный пакет (и отдельная поликлиника, и санатории, и пансионаты). Если рассматривать этот выбор с точки зрения современного человека, то поступление в определенный вуз являлось стратегической задачей, после которого весь твой жизненный путь до самой пенсии был предопределен. Можно было с высокой долей вероятности предсказать, что и в какой период времени у этого человека будет происходить.

Уверена, что сегодня мы имеем отголоски того времени, потому что многие родители до сих пор сильно стрессуют от того, куда их детям лучше поступить, еще и вселяют эту панику своим детям. У детей возникает ощущение, что если они ошибутся с выбором дела своей жизни, не поймут своего предназначения, то вся их жизнь пойдет насмарку. Причем определяться нужно уже в четырнадцать лет, потому что, если ты хочешь поступить в элитный университет, тебе нужно начать готовиться минимум за полтора-два года. Далее мы будем много говорить про ментальные программы и наше мировоззрение. Например, такой образ мыслей абсолютно не знаком американским детям. Они знают, что мир в этом плане полон возможностей (это тоже ментальная установка), поэтому, если им не понравится какой-то колледж, они могут перейти в другой. И если даже в тридцать лет они осознают, что занимаются не своим делом, то легко пойдут переучатся и откроют новое дело. Я очень нервничала при выборе института, и да, я наивно полагала, что от этого выбора будет зависеть вся моя жизнь.

Поэтому, когда мой папа поступал в ВВМУРЭ имени А. С. Попова, а моя мама выбирала среди трех своих поклонников, чье предложение руки и сердца принять, предполагалось, что линия их судьбы уже ярко прочерчена, самые важные решения в своей жизни они уже приняли и дальше будут просто плыть по течению. В 1977 году никто не мог даже предположить, что рухнет Советский Союз, а вместе с ним расплетутся клубки с нитями судеб людей, что люди столкнутся с неопределенностью и эта неопределенность станет частью их обыденной жизни. Сейчас, когда мы живем в условиях неопределенности, я с каждым годом своей жизни, с каждым новым ее этапом все более убеждаюсь, что неопределенность – это дар нашего поколения, это наши возможности и наше преимущество.

Моя мама училась на педагога и пятнадцать лет, вплоть до 1995 года, проработала в школе. Она была активной личностью, любила все организовывать, лидировать, вдохновлять, но при этом быть яркой и заметной, выделяться из толпы. Эти качества я унаследовала от мамы и думаю, что они стали моей моделью поведения и мышления. С детства я видела на примере, что нужно быть сильной, никогда не сдаваться, не думать и не сожалеть о прошлом, ставить цели и добиваться их, мечтать. Об этих навыках я буду писать более подробно, потому что считаю, что это часть фундамента, на котором строится жизнь счастливого и успешного человека.

При этом от папы я взяла умение наслаждаться настоящим моментом, быть здесь и сейчас, быть самодостаточной. Если представить подводника, который находится более трех месяцев в автономке на подводной лодке, в замкнутом пространстве с низкими потолками, вдали от своих близких и семьи, от дома, какое спокойствие и гармония должны быть внутри! Когда я думаю о том, каково это – быть под водой, в темноте, в замкнутом пространстве, не зная, вернешься ли ты домой, – у меня идут мурашки по коже, и я восхищаюсь своим папой.

Возвращаясь к дню моего рождения, замечу три вещи: родилась я в роддоме в старом особняке в Петергофе (возможно, именно поэтому я люблю красивую архитектуру и камерную атмосферу), можно сказать, по-царски или по-богиньски. Почему в советское время из старинного дворца решили сделать роддом, я не знаю, но я очень благодарна Вселенной за такой подарок. Возможно, сейчас кто-то из вас позлорадствует и скажет: «Наконец-то! Я так и знал, что она не такая, как я». Любимый читатель, пожалуйста, только не делай сразу вывод: если ты родился в обычном роддоме, то и жизнь твоя будет обычной. Вовсе нет! Дальше я тебе расскажу почему.

Второе, что стоит отметить про мое рождение, – для моей любимой мамочки оно было долгим и мучительным, роды длились более трех суток, я досталась ей нелегко. Судя по всему, мне очень нужно было родиться именно 24-го числа, чтобы цифра 6 (2+4) = любовь стала моей путеводной звездой и кармической задачей. Поэтому отдельная огромная благодарность маме, что она выдержала все эти муки и произвела меня на свет.

А вот третий факт, который я хотела упомянуть, заслуживает отдельного внимания: когда моей замученной и обессилевшей маме старая и, судя по всему, очень мудрая медсестра принесла меня показать, она заговорщически произнесла, словновеликую тайну или сакральные знания: «Твоя дочь родилась под счастливой звездой! Будет очень счастливой!»

Как ты думаешь, дорогой читатель, что получится из человека, которому с пеленок говорили и постоянно повторяли, что он будет счастливчиком?

Другого выхода у меня не оставалось, я могла быть только счастливой, как же иначе. И да, я ею была и есть, а самое главное – планирую быть!

Эта фраза медсестры стала своего рода мантрой, убеждением, которое сформировало мою картину мира и очень естественно и ласково из этой картины убрала мрачные и трагические сюжеты и сумрачные пейзажи, серые краски, черные полосы. Конечно, все это было в моей жизни: и слезы, и страдания, и муки любви (а поскольку вы поняли, что любовь – моя кармическая задача, то муки любви для меня самые изматывающие).

Но я проскакивала эти моменты, пролетая через них, не застревая, не залипая, а шла дальше, потому что я была убеждена, что я – счастливчик, и это убеждение очень сильно облегчало и ускоряло мой путь.Фокус моего внимания был не на неудачах, а наоборот, мое сознание высвечивало ярким светом все, что подтверждало и убеждало меня в том, что я счастливая.

Механизм работы убеждений: как только в сад нашего сознания посадили зерно = мысль (в моем примере это «я – счастливая»), особенно если почва благодатная (в ней нет сорняков и ядов в виде ограничивающих убеждений, ложных установок, страхов, сомнений, негативных чувств и т. п.), то из него начинает прорастать растение.

Если мысль продвигающая, то вырастает прекрасный цветок, если же ограничивающая, то колючий кактус, отравляющий нашу жизнь и колющий нас своими иголками. Пока цветок растет, мы его ежедневно поливаем своими установками и принципами, подсвечивая случаями из жизни, услышанными историями, просмотренными фильмами или прочитанными книгами, подтверждающими верность данного убеждения.

Важно при этом осознавать, что выбор «удобрения» – это только наш выбор и никого другого. Из одного и того же рассказа один человек возьмет то, что укрепит его позитивное убеждение, а другой – ограничивающее.

Про ограничивающие убеждения мы поговорим отдельно в главе 4.

Я уверена, что даже из этих первых страниц кто-то уже убедил себя, что родился не у тех родителей, не в той семье, не в ту дату и что ему не повезло, потому что ему не говорили, что он счастливчик. Но я знаю, что есть и другие, кто уже начал фантазировать и придумывать, как встроить в свою систему координат убеждение, что он счастливый, либо кто уже начал говорить своему ребенку, какой он счастливый. К какой группе ты относишься, дорогой читатель?

Да, я родилась не в богатой или аристократической семье, где с самого рождения детям дают все на блюдечке с голубой каемочкой, но мне дали намного больше. Мне подарили уверенность в себе и своих силах, в то, что я смогу сама достичь в этой жизни всего, что пожелаю. Так и произошло.

Вера – это не просто фундамент для того, чтобы мечты сбывались и цели достигались, это кислород для мечты, без нее мечте выжить сложно.

Вера – это первое слагаемое в нашей формуле, которую мы будем дополнять в течение книги, это базовый ингредиент в нашем волшебном супе.

Вера – это очень многогранная категория, она может сверкать и сиять разными гранями.

1. Вера в себя

Вера в себя необходима нам, с одной стороны, чтобы верить в свои силы на пути к нашей цели, с другой стороны (здесь вера сплетается в танце с любовью к себе), она позволяет верить, что мы достойны нашей мечты.

«Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное».

Иоганн Вольфганг Гете

В своей практике я часто встречаю клиентов, которые перестали мечтать, особенно по-крупному, потому что в глубине души не верят в то, что они достойны, тем самым закрывая дверь перед возможностями.

Внутреннее позволение впустить свою мечту никак не связано ни с социальным статусом, ни с финансовым положением, ни с мнением окружающих. Мы можем восхищаться этим человеком в соцсетях и даже не подозревать, что внутри такого успешного человека спрятался маленький ребенок, который боится (вопрос страхов мы разберем в главе 5) своего желания, потому что ему кажется, что он его недостоин.