скачать книгу бесплатно
Саммари книги Колин Типпинг «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
Полина Николаевна Бондарева
Библиотека авторских саммари СоКратко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Колин Типпинг – гипнотерапевт, оратор, разработал методику и основал Институт радикального прощения. Получил широкую известность как автор серии книг о Радикальном Прощении.
Если вы чувствуете, что призраки прошлого крадут у вас радость жизни в настоящем – прочтите эту книгу. Она поможет увидеть старые события в новом свете и расскажет, как отпустить боль, чтобы обрести счастье и покой.
Полина Николаевна Бондарева
Саммари книги Колин Типпинг «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
Предисловие
В современном мире вряд ли найдётся человек, не знакомый с понятием насилия. Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с его физическими или моральными проявлениями. В этом случае срабатывает архетип жертвы – мы мучаемся, чувствуем себя безвинно пострадавшими и обвиняем в этом других. Для большинства такое восприятие действительности стало образом жизни. Как же возможно переломить ситуацию и перестать чувствовать себя жертвой?
Освободиться от власти столь мощного архетипа можно одним способом: трансформировать пережитый негативный опыт в положительные энергии любви, добра и мира. Справиться с подобной задачей вполне реально, применив Радикальное Прощение, которое, в отличие от традиционного, полностью отторгает сознание жертвы.
Человеку, недавно пережившему насилие в любом виде и ещё чувствующему боль, сложно будет принять изложенные в книге идеи, но попробуйте прочесть её без предубеждения. Возможно, это поможет вашей душе исцелиться.
Глава 1. Базовые допущения
Нередко в нашей жизни возникают ситуации, в ходе которых мы ощущаем, будто близкий человек отдалился. В эти моменты мы чувствуем себя покинутыми и ненужными. Но проблема в том, что, находясь внутри ситуации, нам сложно взглянуть на нее с другой стороны. Мы не знаем мотивы окружающих, их чувства до конца нам не ведомы. В таких случаях стоит взглянуть на проблему с точки зрения Радикального Прощения, опирающегося на духовные практики, рассмотреть ситуацию не с позиции реального мира, а исходя из духовных предпосылок, подразумевающих совершенство ситуации в том виде, в каком она есть. Радикальное прощение предлагает оторваться от реальности и подумать, что может скрываться за ситуацией, допустив непростую мысль существования событий на духовном уровне. Может быть происходящие события направлены на то, чтобы избавить вашу душу от неких ограничивающих установок, а близкий человек является вашим духовным помощником?
Поначалу такая мысль может показаться весьма странной, но, хорошенько поразмыслив о прошлом и настоящем, вероятнее всего вы выявите ограничивающую установку. Например, с самого раннего детства вы были уверены, что обделены отцовской любовью и на подсознательном уровне считали, что недостаточно хороши, чтобы кто-то мог вас полюбить по-настоящему. Всю жизнь вы сталкивались с выбором: либо избавиться от ограничивающей установки, перестать чувствовать себя жертвой и духовно вырасти, либо доказать, что вы правы. Ранее, не понимая сути происходящего, вы неосознанно стремились доказать свою правоту. Поскольку жизнь всегда идёт нам навстречу, исполняя наши желания, вы и оказывались правы. Всё, что требовалось для изменения положения вещей, – признать, что данную ситуацию создала ваша душа для осуществления духовного роста, и во всём остальном положиться на Бога.
Важно взглянуть на происходящее с новой точки зрения – допустить, что вы подгоняете объяснение для себя некоторых фактов под выдуманную вами историю.
Дело в том, что наша интерпретация фактов складывается в картину происходящего, постепенно формируя убеждения, а уже их мы отстаиваем, не разбираясь, истинны они или ложны, в результате чего получаем то, что проецируем во внешний мир.
Большинство теорий основывается на тех или иных начальных допущениях, часто не имеющих прямых доказательств, как, например, теория Дарвина о происхождении видов или религии. Это характерно и для Радикального Прощения. Вот его основополагающие допущения:
