скачать книгу бесплатно
Самоуважение в том, чтобы не проявлять отрицательных качеств, но, поскольку в своем большинстве мы не обладаем властью над собой, отрицательные качества проявляются с легкостью. Как быть?
Есть такой метод: уделите внимание какому-нибудь одному недостатку, например привязанности, или гневу, или эго. Вечером представьте себе, что перед вами Высший Отец, и отдайте Ему отчет за весь день. Особо напишите (расскажите) о результатах, связанных с этим недостатком. Тогда у вас будет к нему особое внимание. В течение дня отмечайте, проявляется ли это отрицательное качество. Допустим, целый день перед вами не возникло никаких ситуаций, для преодоления этого недостатка. Тогда поздравьте сами себя от имени Высшего Отца. И если такие поздравления от Отца принимать каждый день в связи с каким-то недостатком, он будет все реже проявляться. Недостаток обнаруживается не каждый день, лишь иногда. Ведь экзамены тоже каждый день не происходят, но могут возникнуть внезапно. Бог помогает мужественным, и, если каждый день контролировать себя, недостаток будет слабеть. Тогда на деле будут проявляться только добродетели. Это обязательно будет. Будет внимание – значит это произойдет. Только постарайтесь быть внимательным. Недостатки проявляются при взаимодействии с другими людьми. Но вы сохраните энтузиазм к самопреображению, если будете иметь воодушевление в сердце при виде полученных достижений.
В чем смысл самопреображения? В изменении привычек, характера. Нужно избавиться от всего негативного, что есть в душе.
Для этого нужно научиться ставить точку на всем негативном за секунду. Это как за секунду ставят точку на бумаге. И даже быстрее этого. Но иногда вместо точки выходит вопросительный знак. Хотим поставить точку, а выходит вопросительный знак. «Почему это так?.. Что же это?..» Эти слова «почему» и «что» превращают точку в вопросительный знак. «Почему, почему…» – это возникает быстро. Возникает? Не должно быть «почему, почему». «Почему он это делает?..», «Почему он это говорит?..» Нет. «Если он сделает, я тоже сделаю…»
Нет. Самопреображение – значит убрать все вопросы и связанные с ними ситуации из своей головы и думать: «Все, что происходит, – хорошо! Для меня во всем заключено благо! Со мной поддержка и благословения моего Всевышнего Отца. У меня всегда все хорошо. Дни страданий для меня закончились. Я самая счастливая и удачливая душа в этом мире!»
Но бывает и так. Приходит волна мыслей: «Должно быть именно так!.. Что я думаю, что я говорю – то и правильно, то и должно быть!» Это «должно быть, должно быть», даже на уровне мыслей – это пустые мысли, серьезный тормоз на пути самопреображения.
Да, у большинства из нас на протяжении дня снова и снова возникают пустые мысли. Что происходит? Чаша с пустыми мыслями перевешивает чашу светлых, возвышенных мыслей. Эти пустые мысли, которые время от времени возникают в голове, делают ее тяжелой. Они делают и усилия по самопреобразованию тяжелыми. Это ведь груз, и он тянет к себе.
Позитивные мысли – это лифт для саморазвития. Даже не лестница, а лифт. И поскольку, их становится все меньше, приходится взбираться по лестнице тяжелого труда, и самопреображение кажется чем-то невозможным.
Чтобы покончить со всем пустым, нужно научиться использовать в мыслях, словах и делах всего два слова: самоуважение и уважение к другим. Их нужно использовать на деле. Я должен поддерживать самоуважение и оказывать уважение другим. Какими бы ни были другие, я должен оказывать уважение.
Иное – не мудро и не позволит получать удовольствие от жизни. Надо оказывать уважение и оставаться в состоянии самоуважения.
Такой пример. Сотрудник нашей организации поехал на переговоры с потенциальным клиентом и должен был на следующий день мне позвонить и сообщить о результатах. Такая у нас была договоренность. На следующий день у него начинался отпуск. Понятно, что мысли его были уже не о работе. Он не позвонил. О чем бы подумали вы и как бы поступили, являясь генеральным директором? Я позвонила сама. Поздравила с началом отпуска и спросила: «Как прошли переговоры?» Это и есть самоуважение. Думать: «Да что он себе позволяет?.. Никакой дисциплины, никакого уважения к директору» – ну, кому вы испортите настроение? Себе. Если у меня есть самоуважение, разве я себе буду портить настроение?
Нужно равновесие уважения и самоуважения.
Иногда мы больше поддерживаем самоуважение в ущерб уважению к другим. Не должно быть так: «Если тот, другой, окажет уважение, я тоже окажу». Нет. Это именно мне надо подарить уважение. Или: «Пусть это сделает он, тогда и я тоже сделаю…» Но тогда получится бизнес. Тогда вы не тот, кто умеет дарить. А ведь в жизни очень важно научиться дарить. Даритель никогда не становится берущим. Я должен всегда и ко всем иметь чистые чувства и добрые пожелания. Это самоуважение. Вот если ваши устремления и взгляд всегда будут такими, все станут вашими друзьями, все захотят, чтобы вы стали для них другом.
Притча «Друзья»
Жили-были два соседа – Иван и Степан. Наступила зима, выпал снег. Ранним утром Иван вышел разгребать снег перед домом. Глянул через забор, как там, у Степана? А у того дорожка уже утоптана. На следующее утро опять выпал снег. Иван встал на полчаса раньше, принялся за работу. Глядит – а у Степана дорожка уже проложена.
На третий день снегу намело по колено. Встал Иван еще раньше, вышел снег разгребать, а у Степана дорожка уже ровная – просто загляденье!
В тот же день наши соседи встретились на улице, Иван и спрашивает:
– Послушай, сосед, когда ты успеваешь снег перед домом убирать?
– Я его никогда не убираю, это ко мне друзья ходят!
Дети Бога
Все мы – дети Бога. Какими должны быть дети Бога? Называть себя ребенком Бога и быть им – разные вещи.
Притча «Дети Бога»
Жила-была принцесса. Родители ее правили большим и богатым королевством. Они все делали для того, чтобы их подданные жили в достатке и покое, и хотели, чтобы дочь выросла не избалованной барышней, а доброй и справедливой правительницей.
Чтобы дочь не возгордилась, они решили скрыть от нее до поры, что она – принцесса и наследница престола, и воспитывали ее, как делают это в простых семьях: держали в строгости, ни от учебы, ни от труда не освобождали.
Однако девочка росла непоседой и шалуньей, училась без охоты и проказничала без меры.
Однажды, когда она в очередной раз набедокурила, няня в сердцах воскликнула:
– Разве можно так себя вести? Ты же – будущая королева!
Девочка была потрясена:
– Значит мои мама и папа – король и королева?
– Да, – ответила няня.
– И я тоже буду управлять нашим королевством?
– Да, – ответила няня.
Идти на попятную было поздно, и няня в страхе думала о том, что теперь девочка совсем отобьется от рук. Но принцесса помолчала, а потом сказала:
– Как жаль, что я не знала этого прежде! Если я и вправду принцесса, то теперь буду все делать только хорошо! Как и подобает королевской дочери!
Тут и задумаешься: а как жить нам, называющим Бога Своим Отцом?
Во взгляде и в устремлениях Отца есть и самоуважение, и уважение к каждому ребенку. И точно такие же самоуважение и уважение должны быть в наших устремлениях и взгляде. Если оказывать другим уважение, те мысли, что возникают у вас в уме: «Пусть сперва этот изменится… Пусть не делает этого… Пусть будет так…» – это будет достигнуто не замечанием. Оказывайте уважение, и тогда мысли, которые возникают у вас в уме: «Пусть этот изменится… Пусть он делает то-то…» – это начнет происходить. Это изменится благодаря вашему отношению, а не словам. Оказывать уважение – значит получать уважение, потому что, оказывая кому-то уважение, мы и сами становимся достойными уважения.
Оказать уважение – значит посадить в сердце другого человека семя сердечной любви. Ощущение собственной ценности приходит, если с любовью проявлять уважение к другим душам. Лишь тот, кто оказывает уважение, имеет добрые отношения и чистые чувства. Тому, кто оказывает уважение, легко установиться в состоянии самоуважения. Станьте дарующими уважение – и у вас будет много друзей. А став дарующим уважение, можно с легкостью наполниться всеми добродетелями.
Если есть самоуважение, вы не будете долгие годы хранить обиды, вспоминать ситуации, которые вам не по душе. Вы легко поставите на прошлом точку. Как бывает: кто-то задел вас словом или нечестно поступил по отношению к вам, – вы начинаете считать этого человека никудышным и груз обид несете через многие годы. Зачем? А если вас кто-то спросит об этом человеке, какую характеристику вы ему дадите? «Да что вы, с этим человеком вообще лучше никогда не иметь дело». Так?
Поразмышляйте над притчей:
Притча «Злая обида»
Два друга целый год искали золото и, наконец, нашли золотой самородок. По дороге в город друзья заночевали в кустах возле дороги. Старший быстро уснул, а младшему не давала уснуть лихорадка. Вдруг он тихонько вынул из сумки самородок и бросился бежать по дороге.
Когда старший друг обнаружил, что самородок украден, он проклял своего товарища и решил никогда больше не заводить друзей.
Старший друг вернулся на прииск и через неделю снова нашел самородок. При виде золота обида на друга еще сильнее вспыхнула в нем, и лицо его стало еще угрюмее. Угрюмец, прозвали его люди.
Прошли годы. Богатство Угрюмец растратил и стал нищим стариком. Семьи и друзей у него не было, и он никому не верил. Он жил в старой избушке, а днем просил милостыню. Однажды какой-то прохожий положил перед ним кошелек с монетами.
«Видно, обокрал кого-то, а хочет, чтобы обвинили меня», – в страхе подумал Угрюмец и выкинул кошелек в канаву.
В другой раз прохожий поставил перед Угрюмцем корзину с едой.
«Видно, отравить меня хочет», – злобно подумал Угрюмец и кинул еду собакам.
Вскоре тот же прохожий остановился перед Угрюмцем и воскликнул:
– Друг, когда-то я украл твою долю золота. Совесть замучила меня. Я вернулся тайно и ночью подбросил золотой самородок, чтобы ты снова нашел его. Позже я разбогател, но никогда не забывал о тебе. Много раз я пытался помочь тебе, но ты всегда отвергал мою помощь. Почему?
– Я никогда не прощу тебя, – злобно пробормотал Угрюмец.
– Обиды записывай на песке, а не на мраморе, – горько проговорил бывший друг и ушел.
Чем больше по отношению к другим я использую свои хорошие качества, тем более совершенным становлюсь сам. Нужно научиться гармонизировать свои идеи с идеями других – это и значит оказывать уважение.
И еще. Даже наедине с собой не говорите и не думайте ничего плохого. Сохраняйте чувство самоуважения.
Делать все своими руками и никогда ничего ни у кого не просить – это тоже самоуважение. Дети Бога не могут быть попрошайками.
Пусть будет великая сила возвышать даже тех, кто вредит вам. Пусть всегда будет мотив дарить. Настоящие дарители отдают другим даже свое собственное. При этом нищими не становятся. Действует закон: «То, что отдаешь, само по себе увеличивается».
Какая бы душа ни вступила с вами в контакт, будьте со всеми благожелательны, даже к тем, кто вредит вам. Пусть никогда не будет неприязненного взгляда на какую-либо душу, ведь вы знаете: она – под влиянием невежества, она просто как неразумное дитя. А ведь к действиям неразумных детей не бывает неприязни. Бог никогда и ни к кому не питает неприязни. Нам нужно следовать в этом Отцу. Всегда иметь чистые чувства и мотивы по отношению к каждой душе. «Почему этот так поступил?!» Вместо того чтобы думать так, думайте: «Что сделать, чтобы к этой душе пришло благо?» Тогда вы будете названы думающим позитивно. Даже если кто-то оскорбляет или клевещет, к вам не должен прийти гнев. Они оскорбят, а вы обнимите их! Чудо как раз в этом. Это и называется преображением. Обнять обнимающего – заслуга не большая. Но надо от всего сердца считать оскорбляющего вас своим истинным другом! Это как и с матерью, которая не смотрит на слабости и недостатки ребенка, но заботится лишь о том, чтобы его поправить.
Имейте мысль: «Я могу, я должен и хочу приносить благо всем».
Бог – Друг
Истинный друг только тот, рядом с которым вы можете подняться и стать лучше; кто любит, уважает, возвышает вас и делает сильной личностью. Но если рядом с тем, кого я называю другом, я становлюсь хуже, такая душа другом быть не может.
Притча «Муха и пчела»
Спросил как-то комар муху:
– Есть ли здесь в окрестности цветы?
– Насчет цветов ничего не знаю, – ответила муха. – А вот консервных банок, навоза, нечистот в канавах полным-полно.
И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать.
Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу.
– Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее.
– Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов!
И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты. Вот почему важно правильно выбирать себе друзей.
Едва ли в современном мире вы найдете людей, которые всегда возвышают вас. Истинным другом может быть сейчас только Бог. Только Он может быть опорой и поддержкой. Это величайшее сокровище – встреча с Отцом. Это сокровище № 1. Это – как если кто-то получил ключ: это значит, что он вообще получил все. Нашли Бога – значит нашли все.
Люди же сегодня все увязли в собственных проблемах. Им не хватает сил даже на самих себя. Нет любви даже к самому себе, нет самоуважения. Ни один человек никогда не будет с вами всегда. А Бог – всегда рядом, и находится от меня всего на расстоянии одной мысли. Просто скажите от всего сердца: «Мой Отец» – и Он рядом. Выслушает и подскажет. Другу вы можете доверить все без утайки, и он сохранит все в глубокой тайне. Его советы – наилучшие. Возможно, вы не все примите. Но напомните себе: «Он – Истина!» Не нужно никаких собственных мыслей и хитроумия. Нужно просто следовать Советам Великого Друга. Цените эти взаимоотношения, делитесь с Ним всем тем, что у вас на душе.
Сделайте Бога своим другом, и многое в вашей жизни изменится. Рядом с Ним вы никогда не почувствуете себя одиноким.
Чтобы постоянно иметь взаимоотношения с Богом, Его нужно вспоминать, ощущая себя душой. Если мы любим кого-то, очень естественно возникают взаимоотношения. Любовь к Богу с легкостью позволяет ощутить: мой Всевышний Друг всегда со мной. И на Его помощь и поддержку я могу рассчитывать всегда. И если я всегда под пологом любви Всемогущего Друга, слабости не проявляются и чувство одиночества исчезает.
Почему не получается вспоминать Бога? Смотрите. Если предстоит проделать путь, то разве возможно такое, чтобы не было никаких видов, сцен по сторонам дороги? Конечно, они есть. И, увидев эти сцены, мы останавливаемся. Поэтому нам и кажется, что цель далека. Хотя нужно было бы, увидев эти сцены, двигаться дальше. А мы начинаем думать: «Почему это?! Что это такое?! То не так, это не так…» – из-за этих вещей мы останавливаемся и принимаемся поправлять каждую из сцен. Вместо того чтобы миновать их, мы занимаемся тем, что поправляем их, поэтому ослабевает связь, воспоминание о Боге. Вместо того чтобы думать: «Какая прекрасная сцена!» получается: «Ой, ой, ой!» Вот поэтому и происходит остановка.
Сделав Бога своим Другом, вы автоматически сделаете всех своими друзьями. Для этого, конечно, нужно приложить усилия.
Притча «Бог»
Однажды женщине приснился сон, будто на базаре за прилавком в горшечном ряду стоит Сам Господь Бог.
– Господи! Ты ли это? – воскликнула она с радостью.
– Да, это Я, – ответил Бог.
– А что у Тебя можно купить? – спросила женщина.
– Я все раздаю бесплатно, – услышала она в ответ.
– Тогда дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.
Бог улыбнулся и достал из-под прилавка маленький кулечек.
– И это все?! – воскликнула женщина.
– Все, – ответил Бог. – Разве ты не знала, что Я раздаю только семена, а люди сами их выращивают?
Говорят: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Если сам Бог – мой Друг, как же прекрасен тогда я!
Глава третья
«Искусство общения»
Жизнь – это общение
Мы не можем жить не общаясь. Мы общаемся дома, на работе, в общественном транспорте. Мы общаемся с помощью слов, жестов, мимики, средств связи. И в этом общении проявляются наши особенности. Общение может создавать хорошее настроение, а может его испортить.
Простой пример.
Я пошла на рынок покупать творог. Подошла к прилавку, за которым стояла немолодая женщина. Она поинтересовалась, что я хочу купить, и с таким вниманием, уважением, какой-то внутренней теплотой обслуживала меня, рассказав при этом о своем фермерском хозяйстве и жирности творога, что у меня внутри возникли к ней очень хорошие чувства. Ее лицо излучало приветливость и доброжелательность. Тонкий аромат добра, который я почувствовала, общаясь с ней, до самого вечера не покидал меня.
Да, с такими людьми хочется общаться снова и снова.
Другой пример.
Я шла по тротуару, впереди меня шли мама и девочка лет пяти-шести. Девочка ела мороженое. Кусочек мороженого упал ей на кофточку. Девочка потянула маму за руку… «Мам…» и показала на пятно, оставшееся на кофточке. «Свинья», – сейчас же последовала реакция мамы.
Что обрели обе после такого общения?
Возникает, однако, вопрос. От чего зависит общение? От других?.. Нет. Все зависит от нашего внутреннего состояния. Если мы счастливы и удовлетворены, если внутреннее состояние наполнено позитивом, нам легко общаться со всеми. И тогда промах ребенка воспринимается совсем иначе: «Ничего страшного. Ты же поможешь мне отстирать кофточку? Она снова станет как новая». При этом наше лицо и тон речи будут доброжелательными, и мы непременно улыбнемся. Так ведь? Но если я чем-то недовольна, и у меня подавленное настроение, общаться со мной будет трудно.
Мне вспоминается песня советских времен. Ее суть в следующем: молодой человек спешит на свидание к возлюбленной. Душа танцует и поет:
…И вокруг меня прохожие
Шли на ангелов похожие,
Улыбалось небо синее,
Дивно пахла резеда!..
