скачать книгу бесплатно
Психология альпинизма
Диамар Наумович Пясик
Актуальность книги обусловлена многочисленными заявлениями ведущих альпинистов мира о необходимости исследования проблем психологии альпинизма для использования в практике горовосхождений. Книга предназначена для альпинистов, горных туристов, спелеологов, тренеров, спасателей и всех, кто интересуется психологией экстремальной деятельности человека.
Психология альпинизма
Диамар Наумович Пясик
© Диамар Наумович Пясик, 2022
ISBN 978-5-0056-5164-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Д. Н. ПЯСИК
ПСИХОЛОГИЯ АЛЬПИНИЗМА
© Все права принадлежат автору
Тел. для связи с автором: 02—9910984, 0546940167; для звонков из-за границы:
9725—46940167, 9722—9910984.
На высоте, где небеса так сини,
Я вырезал в полдневный час сонет.
Лишь для того, кто на вершине.
И. Бунин
Актуальность этой книги обусловлена многочисленными заявлениями ведущих альпинистов мира о необходимости исследования проблем психологии альпинизма для использования в практике горовосхождений.
Материал книги во многом опирается на современные достижения психологии и парапсихологии применительно к нуждам альпинизма. Приводится много примеров, иллюстрирующих психологию альпинистов при различных, в том числе и аварийных, ситуациях.
«Психология альпинизма» состоит из десяти глав. Это своего рода интервью с именитыми мастерами восхождений, учёными, авторами монографий в этой области. Устанавливаются некоторые зависимости между сложностью восхождений, подготовкой альпинистов, их долголетием в этом спорте и проблемами риска в горах. В книге спортсмены сами оценивают свои мысли, ощущения и поступки.
Книга предназначена для альпинистов, горных туристов, спелеологов, горнолыжников, тренеров, а также спасателей и всех, кто интересуется психологией экстремальной деятельности человека: лётчиков, парашютистов, моряков, космонавтов, пожарников, военных и т. д.
Предисловие
Выход в свет этой книги чрезвычайно своевременен: до сих пор психология альпинизма порождает больше вопросов, чем ответов. Имеющаяся в настоящее время литература не отражает в полном объёме проблемы горовосхождений. В частности, это касается психологической подготовки, выявления скрытых резервов, определения высотного «потолка» спортсмена, управления своим физическим и психологическим состоянием и так далее.
В силу кризиса духовности в современном мире альпинизм, обладающий большим духовным содержанием, может стать школой порядочности и благородства. Он в какой-то мере модель эволюционного развития человечества. Взгляд из мира риска на повседневность стимулирует стремление правильно расставить акценты в нашем образе жизни.
Автор книги, Диамар Наумович Пясик, более полувека активно занимается горовосхождениями, безаварийно руководя альпинистскими и горнотуристскими экспедициями. Он, инженер и учёный, кандидат технических наук, является мастером спорта, старшим инструктором-методистом по горному туризму, имеет опыт восхождений на 60 вершин и более чем на 300 перевалов – на Кавказе, Тянь-Шане, Памире и в Альпах.
Книга охватывает почти все вопросы психологии альпинизма. Прав автор: «Психологическая подготовка – основа современного серьёзного альпинизма», и этой подготовке уделяется в книге главное внимание.
В книге содержатся многочисленные интервью и выдержки из дневников известных альпинистов. При этом их порою противоречивые высказывания часто заставляют читателя книги подвергнуть ревизии и свои взгляды. Поднимаются и некоторые вопросы психологии альпинизма, которые ранее не были освещены в литературе.
На базе статистических данных восхождений альпинистов разного возраста и разной степени подготовки и квалификации автор впервые вывел структурные формулы готовности альпиниста или альпинистки к тому или иному восхождению. Эти формулы дают возможность каждому определить свой высотный «потолок» в зависимости от возраста и показаний пульса в состоянии покоя.
Интересна оценка психологических издержек высотного коммерческого альпинизма в сравнении со спортивным. Удачны страницы, посвящённые мотивации и степени готовности при соло восхождениях, долголетию в альпинизме, суевериям альпинистов. Автору удалось не только осветить наиболее актуальные в настоящее время вопросы психологии альпинизма, но и в какой-то степени показать пути развития этого раздела науки.
Книга написана хорошим, ясным языком и, безусловно, будет полезна преподавателям и студентам высших учебных заведений по специальностям «альпинизм» и «горный туризм», инструкторам, тренерам, гидам и спасателям, а также всем, кто интересуется психологией людей в условиях экстремальной деятельности.
А. Булашев, мастер спорта, профессор;
С. Бершов, заслуженный мастер спорта, доцент.
Украина, Харьков
Диамара Наумовича Пясика знаю не понаслышке. Как коллеги мы работали с ним на одном предприятии – Харьковском турбинном заводе. Примерно в одно время начали заниматься горным туризмом и альпинизмом. так сложилось, что моя спортивная судьба была связана c восхождениями, а у Димы – как с восхождениями, так и с горными походами.
С первых дней Диамар Наумович не только участвовал в горных походах, но и много внимания уделял тренерской, преподавательской работе с молодыми туристами и альпинистами города и заводской секции. Будучи по характеру своему лидером, он с самого начала своей спортивной карьеры руководил походами, сборами, экспедициями. За долгие годы спортивной жизни Д.Н.Пясик, естественно, накопил громадный опыт не только в технике и стратегии спортивных экспедиций, но и в психологии малого коллектива – спортивной группы.
Будучи по профессии исследователем (Диамар Наумович – инженер-исследователь, кандидат технических наук), он сумел творчески обобщить и проанализировать свой опыт, представив на суд читателя, безусловно, увлекательное и ценное методическое пособие.
Книга интересна ещё и тем, что в ней приведены много- численные суждения известных восходителей и путешественников.
Можно только сожалеть, что такая книга не появилась лет 30 назад, когда в расцвете были школы советского альпинизма и туризма, когда в 20 альплагерях Советского Союза в летний сезон молодых спортсменов обучали до 300 тренеров и инструкторов, а в городах и альплагерях работали школы инструкторов альпинизма и туризма.
Однако хочется с оптимизмом отметить, что интерес к восхождениям и путешествиям постепенно возрождается, и это движение начинает приобретать массовый характер. Отсюда востребованность наставников.
Без всякого сомнения, книга, всесторонне освещающая многочисленные аспекты межличностных отношений в походных условиях, будет отличным пособием для нынешнего инструкторского состава.
В. Бахтигозин, мастер спорта СССР, инструктор альпинизма 1-ой
категории, «Снежный Барс».
Украина, Харьков
На мой взгляд, Диме особенно удалась вторая часть, где внимание акцентируется на эзотерических вопросах. Читая, я вспомнил момент, которому почему-то не придал значения сразу после проиcшедшего. При нашем восхождении на пик Победы на Тянь-Шане на высоте 5800 метров на палатку ночью сошла лавина. Примерно за час до этого я проснулся, почему-то надел на голову фонарик и снова уснул. При сходе лавины этот фонарик спас нам жизнь, так как позволил быстро найти единственный выход из палатки, полностью засыпанной снегом.
В горах на человека воздействуют особые силы. Они пробуждают в нём древние инстинкты самосохранения. Интуиция постепенно вытесняет принятый в цивилизации способ мышления. Человек становится более эффективным в своих действиях.
Горы доставляют огромную радость бытия. Дима очень хорошо описывает эти вещи, заставляет задумываться о них, основываясь на конкретных примерах, как бы подтверждая, что часто именно горы приводят человека к самому себе.
Дмитрий Резник, инженер, альпинист.
Израиль
Введение (О героях этой книги)
Не мы выбираем горы, это горы выбирают нас.
И. Мартынов
Герои этой книги – люди не совсем обычные Для них горы больше, чем хобби: это образ жизни, профессия, взгляд на природу, людей, на будущее человечества…
Когда я писал эту книгу, то каждый раз представлял себя в положении её героев. Подобно им, перед восхождениями я бегал кроссы по 20 км и участвовал в лыжных гонках на 50 км, лазал в связке на скорость по тренировочным скалам. Я мысленно поднимался на восьмитысячники, задыхаясь от нехватки кислорода, спускался ночью по опасным скально-снежным гребням, где по обе стороны обрывы на километры вниз. Я мёрз с ними в палатках высотных лагерей, попадал в лавины и трещины и, конечно, стоял с ними на вершине, обозревая торчащие из облаков внизу вершины-айсберги… Психологи утверждают: о чём бы человек ни говорил, ни писал, – он говорит о самом себе. О своих мечтах, надеждах, планах. О том, что удалось в жизни, а чего ещё не успел. Замечательный альпинист из Петербурга Алексей Никифоров как-то сказал: «Правильно прожитая жизнь – это когда всю жизнь ты реализуешь детские мечты!».
В моём военном и послевоенном детстве фантазий было достаточно. Я мальчишкой зачитывался Джеком Лондоном. Рассказы о Смоке Белью, о снегах и вершинах Аляски запали в душу навсегда. Хотелось посетить новые земли, подняться на вершины, встретиться с новыми людьми, увидеть чудеса природы, новые города и страны. И это свершилось!
Я воображал, что о своих приключениях в горах я когда-нибудь расскажу людям. И сейчас мною написано более 120 альпинистских рассказов.
Я часто смотрел вверх на облака и, как все мальчишки тогда, мечтал о самолётах, хотел строить двигатели для них. И это свершилось!
Однажды в наш девятый класс пришёл новый учитель и стал рассказывать нам о психологии. Мне было интересно. Вдруг он, прервав свою речь, обратился ко мне:
– Вот вы… Будете психологом!
Помню, я тогда посмеялся над его словами. Однако прошло совсем немного лет, и, уже будучи опытным альпинистом, я должен был изучать законы психологии, чтобы применять их в практике горных походов.
Так я пришёл к моей книге.
Занятия альпинизмом дают редкую возможность психологического преобразования человека. Горная среда и люди в горах оказывают сильное влияние на психику. Давно занимающиеся альпинизмом люди невольно корректируют свой характер в нужную для успехов в альпинизме сторону.
В горах встречается больше интересных людей. Принадлежать к ним, к тем, кто «по определению» достойные люди, – почётно.
Ежегодно в Альпы приезжают свыше 400 тыс. альпинистов. В Гималаях эта цифра достигает 100 тыс. человек. Альпинизм становится весьма популярным в мире. Но по- прежнему сотни «почему» окружают человека, попавшего в горы. Почему один человек боится высоты, а другой – нет? Почему к одним приходит успех на восхождении, а к другим – нет? Почему одни ходят в горы до 60 лет и старше, а другие заканчивают ходить в 45 лет, а то и ещё раньше? В чём секрет долголетия в альпинизме? Почему некоторые классные альпинисты суеверны? Как оценить предельные возможности каждого человека в горах? Эти и другие вопросы давно занимают альпинистов. Они и определили задачи этой книги:
– Отобразить взгляды и мнения ведущих горовосходителей мира по различным проблемам психологии альпинизма и обобщить их.
– Изложить взгляды автора на количественную зависимость между уровнем подготовки спортсмена и его возрастом, с одной стороны, и степенью сложности восхождения – с другой.
– Изложить точку зрения психологов и парапсихологов на возможность повышения жизнестойкости, выживаемости альпинистов в экстремальных условиях высокогорья и обобщить их.
– Проиллюстрировать каждое из положений примерами.
1.Альпинизм это…
Альпинизм, устремлённость человека к вершине, выходит за рамки материального, это духовная жизнь человека.
А. Кузнецов
Многие думают, что альпинизм – это высокие горы, ослепительные в солнечный день и страшные в непогоду. Это скалы, приглашающие походить по вертикали. Это ледопады с глубокими трещинами. Это серебряные водопады. Это сметающие всё на своём пути лавины и камнепады. Это серпантины троп в хвойном лесу.
Да, это правда. Но не вся правда. Альпинизм – это не только горы. Это встречи с людьми в горах. Общение в горах, будь то со случайным встречным или же с друзьями, близкими вам много лет, всегда носит особый привкус – привкус приключений. Недаром Экзюпери говорил: «Нет приключений, есть человек, переживший приключения».
Встреча с интересным человеком – это всегда событие, которым нужно дорожить, а тем более, если эта встреча произошла в горах. Встречи с людьми оттуда, из мира риска, всегда отличаются от встреч в больших городах.
Горы с нами говорят не только языком штормового ветра, яростного солнца, снежной пурги, селей и лавин. Горы многое могут рассказать языком и глазами встречающихся нам наверху альпинистов с их обожжёнными морозом губами и ввалившимися щеками, с подмороженными в трещинах кончиками пальцев, с видавшими виды горными ботинками и перебитой камнями верёвкой.
Горы нам многое могут рассказать языком, глазами и поступками наших партнёров по связке.
Дневник, написанный в горах, сохраняет достоверность встреч, подробности и так называемые «мелочи» в диалогах. И чем выше уровень профессионализма собеседника-альпиниста, тем общение интересней, содержательней, глубже.
Одна-две запомнившиеся встречи в горах, рассказанные потом дома, носят случайный характер. Но когда таких встреч много, – это уже другое качество, часто определяющее психологию альпинизма, помогающее лучше понять и полюбить этот уникальный вид спорта.
Каждый альпинист определяет своё увлечение по-своему. Сколько людей, столько и определений. Они много говорят уму и сердцу.
Морис Эрцог: «Горы были для нас природной ареной, где на границе между жизнью и смертью мы обрели свободу…»
Виталий Горелик: «Горы предоставляют тебе возможность без суеты, как бы из другого измерения, посмотреть на свою жизнь, помогают правильно расставить акценты: что – мелкое, а что – важное. Там ты получаешь некую философскую помощь…»
Владимир Кавуненко: «Есть магия гор, её трудно выразить словами. Поэтому всем я говорю: попробуйте сходить в горы сами!»
Людмила Агроновская: «Нужно хоть раз покорить вершину. Нужно самому испытать все вызванные этим чувства, а иначе это трудно понять…»
Академик Александр Александров: «Я считаю духовный фактор в альпинизме решающим».
Академик А. М. Балдин: «Альпинизм учит брать на себя ношу потяжелее, воспитывает стремление помочь товарищу. Уметь чем-то жертвовать ради людей. Парадокс в том, что чем больше ты отдаёшь, тем больше получаешь как личность».
Евгений Белецкий: «Спор человека с горой натурален и не придуман, как сама природа. Кажется, в горах и минуты свободной нет, работаешь трудно, опасно. Но потом внизу, дома, вдруг понимаешь, что на целый год запасся замечательным запасом красоты».
Виктор Галкин: «Мы ходим в горы для того, чтобы испытать себя в условиях, с которыми в обычной жизни мы не сталкиваемся».
Владимир Высоцкий: «Самое прекрасное, что есть в горах, – это альпинисты. Таких людей внизу на равнине нет… Поразительно ведут себя люди в горах. Почти как в бою, – обстановка очень приближённая…»
Игорь Виноградский: «Что такое альпинизм – точно не знает никто… А может быть, любовь к горам, как любовь к женщине, и есть наш самый основной инстинкт?.. Горы, как женщины, прекрасны и коварны, притягательны и изменчивы, таинственны и загадочны и покоряются только сильнейшим. Порой они мечут громы и молнии, кипят в потоках ручьёв и рек, а порой холодны, как лёд. Горы горды и не допускают панибратства».
Вячеслав Глухов: «Нигде так остро не ощущаешь величия природы, её мощи, как в горах. В хаотичном нагромождении вершин, скал есть своя гармония, музыка. Горы не могут надоесть».
Рейнхольд Месснер: «Альпинизм… даёт мне изначальные, основополагающие знания обо мне самом».
Юрий Визбор: «Умение постоять за право на жизнь – вот что ты доказываешь в горах. И доказываешь… себе самому».
Сергей Бершов: «Альпинизм – это прежде всего труд, работа, требующая сил, выдержки, терпения, максимальной самоотдачи…, приносящая огромную радость. Альпинизм – жизнь на пульсе 120!.. Если спорт – спрессованная жизнь со всеми радостями, сложностями и конфликтами, то альпинизм – один из самых ярких и увлекательных её вариантов».
Александр Кузнецов: «Альпинизм – одно из крайних проявлений жизни… Каждый выбирает себе вершину по силам… Восхождение осуществляется не столько ногами, сколько головой… Альпинизм помогает человеку овладеть трудным искусством жить».
Василий Сенаторов: «Альпинизм – это современная разновидность ухода от действительности… Но кто осудит бегство из мира винтиков во Вселенную, где ты – в полном смысле слова действующее лицо… Есть ещё в мире непоседы, готовые рискнуть собой. Это, мне кажется, золотой генетический фонд человечества!»
Юрий Кошеленко: «Динамизм и риск в альпинизме – благородный антипод животному сознанию, оставшемуся ещё в человеке».
Валерий Бабанов: «Каждый человек, прежде всего, ищет „наверху“ самого себя. Мы пытаемся ответить на многие, нами же поставленные перед собой вопросы зачем и почему. У каждого свой путь… И было бы, наверное, очень скучно жить на свете, если бы все мы шли по одной, протоптанной кем-то и когда-то широкой колее».
Юрий Кононов: «Сутью альпинизма, его внутренним содержанием является борьба человека с природой, именно в этой борьбе человек проверяет себя, мужает и одерживает победу не над горой, а прежде всего над самим собой».
Пит Хилл, Стюард Джонстон: «Альпинизм – увлекательный досуг, захватывающее приключение и возможность испытать свои физические и интеллектуальные данные в экстремальных условиях красивого ландшафта…»
Человек, ищущий сильных ощущений, опасных ситуаций, задыхается в обществе, которое с каждым днём всё больше напоминает огромный супермаркет. Оторванный от природы образ жизни, в котором трудно себя реализовать, в котором не поощряются искренность и доброжелательность, где перевёрнуты человеческие приоритеты, заставляет искать для себя новые возможности. Отчасти потому сейчас в мире всё более популярными становятся виды деятельности экстремальные, в частности, такие виды спорта, которые позволяют лучше познать себя, обрести нечто, способное придать смысл твоему существованию. Альпинизм становится как бы предводителем культуры экстремальных видов спорта – как самый заслуженный и имеющий дело с подлинностью стихии. Альпинизм больше, чем другие виды спорта, имеет дело с самопреодолением, в нём больше физических трудностей и психологических проблем, он основной носитель традиций и этики экстремального спорта.
Из приведённых выше определений видно, что альпинизм – это и труд, и спорт, и образ жизни, и душевная потребность, и профессия, и активный отдых, и просто занятие, приносящее радость. Альпинизм – это уникальная лаборатория, проверяющая характер каждого восходителя, указывающая ему его настоящее место во вселенной, открывающая его подлинные возможности. Альпинизм – это полигон, на котором люди добровольно проходят индивидуальные и массовые испытания на жизнестойкость, на способность правильно общаться с природой и друг с другом. Наконец, альпинизм – это единственный вид спорта, который побуждает писать стихи и песни, в которых Человек предстаёт таким, каким мы хотим его видеть: добрым, сильным, смелым и весёлым…
2.Как мы попадаем в горы
В жизни каждого человека наступает момент, когда ему необходимо выразиться до конца, дойти до предела своих возможностей…
Френсис Янгхазбенд
В горы я попал случайно – привлекла дешёвая путёвка. Потом захватила романтика: необыкновенно красиво, песни у костра, новые друзья… И только гораздо позже понял: хорошо, что не прошёл мимо альпинизма! Он мне подарил и продолжает дарить много счастливых минут, дней и лет. Горы всегда во мне и постоянно подпитывают мою жизненную энергию.
