скачать книгу бесплатно
Все вокруг неё носятся, а ей вечно какая-нибудь горошина покоя не даёт. То чёрная икра не крупная, то шампанское слишком пузыристое. То Кот д'Азюр не слишком-то лазурный. А принц – вообще сплошное испытание стрессом, аж волосы перестают завиваться! То он дарит Тиффани (какая банальщина), то на других принцесс смотрит. На бал с ним ходить – только нервы портить. Он там включает своё «женщина не танцую», да и фотографировать модные луки с разных ракурсов отказывается.
4 Тип
Автоледи Круэлла
Очень колоритная девушка за рулём авто в мохнатой шубе и с цигаркой в зубах. Лицо деловущее, аж подбородок кверху задирается. Рулит активно, жестикулирует по-итальянски эмоционально. Впечатление, что внутри авто сейчас проходит заседание какого-то комитета, а она выступает с трибуны. Под треки радио Шансон, разумеется, любимый из которых «Гоп-стоп…". Вот бы и ей тоже притормозить немного.
5 Тип
Антонина Роббинс
Она домашний психоаналитик со стажем, аналитика у неё, правда, специфичная. В целом же она себя позиционирует как вдохновительницу своего мужчины (наслушавшись марафонов о несметных богатствах). От её вдохновительных наставлений теперь не спасётся никто. Она перепутала себя с Тони Роббинсом и коучит коучингом того, кто и сам её на раз-два накоучит. Или нокаутирует, но пока терпит… Если бы её мужчине была доступна опция «Включить/Выключить коуча» в своей спутнице, то он не воспользовался бы кнопкой «Включить» ни разу. Коуч здесь один, и это не она.
Что хорошо Роббинсу, то не идёт ей. Однако новую шутку мужа, который стал звать её «Антониной», она так и не поняла.
6 Тип
Рататуй
Это милое домашнее создание гениально владеет всеми приспособлениями на кухне. Знает точно, где сотейник и что нужно пассеровать. Никогда не подаст в хайболе то, что подаётся в харрикейне. Она – просто шедевр, и создаёт шедевры кулинарии, зная наизусть все классические рецепты, но готовя по своим. И где она только берет это диковинные ингредиенты, названия которых звучат как магические заклинания! Девушка-Рататуй – находка для богатого мужчины-гурмана!
Женщины бывают как
Женщины бывают:
– как Дженнифер Лопес – сияют и зажигают со всеми, но в душе хранят любовь к единственному Бену Аффлеку.
– как Кирстен Данст: и выговорить сложно, и понять не легче.
– как Кира Найтли: ни кожи собственно, ни груди, а все Орландо Блумы её!
– как Шарлиз Терон: во всех ты, душенька, нарядах хороша, но кавалера подстать не сыскать.
Расхламление творит чудеса
Для меня трудно избавляться от вещей. Они мне кажутся ещё хорошими, не старыми, и вообще… Плюсом добавляется сентиментальность: этой вещью связаны воспоминания… И вот они уже «уносят меня в звенящую даль». В момент, далёкий от «здесь и сейчас».
То есть хранение таких вещей или воспоминаний-триггеров, уносящих тебя туда, куда ты не планировал и не собирался, – энергозатратно и неконструктивно. Поэтому сегодня объявляю День свободы от отжившего!
Сегодня я говорю «Пока-пока» и даже «Прощай навсегда»:
– Трем комплектам постельного белья, совсем ещё нового. Но уже не нравящегося мне;
– Нескончаемому списку контактов записной книжки моего телефона;
– Одним сильно токсичным отношениям. Адьос навеки, навсегда!;
– Несместному количеству фотографий в телефоне;
– Полтонне косметики на моём столике, которая совсем не понравилась. Но попробовать было интересно (Спасибо и хватит!);
А ещё Прощайте и уходите с миром: сожаления, тревоги, раздумья о прошлом, о причинах и следствиях.
А главное – Прощайте навсегда, ложная скромность и ложный стыд!
Достаточно ли ты хорош/ая
Ответ – Да! Да, ты достаточно хорошая. Самое интересное, что ведь у многих и вправду имеется такой вопрос. Самый деструктивный вопрос из всех. Самый подрывающий ценность и веру в себя. И в то же время самый нормальный. Но нормальный-то он в детстве, когда тебе просто приятно одобрение мамы с папой. Далее, если с одобрением всё в порядке, вопрос этот больше не возникает так глобально.
Вопрос достаточно ли ты хороший или хорошая – это вопрос самооценки. И если мы тревожимся, что мы недостаточно чего-то там, значит она у нас занижена. Что с этим делать? Не имеет смысла мучатся вообще никакими вопросами, если ты не собираешься их решать! Поэтому к решению мы придём в выводе, а перед тем – важный момент:
Завышенной самооценки не бывает. Понимаете, бывает только два вида – заниженная и нормальная! Открытие для вас? Для меня это на самом деле стало открытием, когда в ходе одного из моих многочисленных обучений я узнала этот факт. Он мне очень понравился. Оказывается, что, так называемая, завышенная самооценка – это не что иное, как компенсация низкой самооценки показным поведением. Это игра на публику и бравада.
На самом деле человеку легко показать то, чего нет. Он может научиться это играть для других. Но внутри него этого как не было, так и нет. А нужно ли кому-то впечатление? Нужно! Самому такому человеку, который уже стал заложником демонстративного поведения. У некоторых оно доходит до такой степени реалистичности, что не каждый психотерапевт «раскопает», что человек-то не ценит себя. А если проще – мучается вопросом, хороший ли он. Достаточно ли он красив, умён, достиг, делает… Достоин ли он жить… Да что он вообще может в этой жизни… Да кому нужны его бухгалтерские отчёты, да кому нужны его спортивные награды… Да кого интересует его идеальный музыкальный слух… Когда вон, на ипотеку копить надо, а со всего этого что взять?… Вот примерно так и выглядит закапывание себя.
