Уверенность 2.0 (Павел Жданов)

Описание книги:

Ты когда-нибудь замечал, что понимаешь всё правильно — но ничего не меняется? Знаешь, что надо перестать бояться. Знаешь, что твоё мнение важно. Знаешь, что заслуживаешь большего. И всё равно — замолкаешь в нужный момент. Отступаешь. Снова. Это не слабость характера. Это программа. Записанная ещё тогда, когда тебе было шесть лет и кто-то важный дал понять: лучше помолчать. Уверенность не строят. Её возвращают. Потому что она была твоей с самого начала — до чужих ожиданий, до детских правил, до решений, принятых из страха. Где-то под всем этим — ты. Тот, которому не нужно ничего доказывать. Эта книга не про силу воли и не про аффирмации у зеркала. Она про то, где на самом деле сидит неуверенность. И как до неё добраться.