Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие – Павел Федоренко

бесплатно читать книгу Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие автора Павел Федоренко
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире. Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: АСТ
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-17-107815-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

1 совершенно секретная таблетка от страха
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
скачать книгу

Религия

The Power of Now. Сила настоящего
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.