скачать книгу бесплатно
Сахарный диабет и алкоголизм могут способствовать развитию диабетической и алкогольной полинейропатии, при которой желательно употребление клубней топинамбура (сырые, печеные, варенные, консервированные).
Напитки, содержащие алкоголь высококалорийны: в человеческом организме они активно перерабатываются в жир. Поэтому больным сахарным диабетом лучше не злоупотреблять спиртным. Прием алкоголя диабетикам лучше ограничивать до двух напитков, принимаемых раз или два в неделю. Один напиток – 340 г пива, другой – 100 г вина; следует избегать сладких ликеров и коктейлей.
Употребление алкоголя больным сахарным диабетом противопоказано. Нельзя пить ликеры или сладкие вина. Количество употребляемого алкоголя должно быть строго ограничено – не более 100 мл крепких напитков (водка или коньяк) или 200 мл сухого вина на 1 прием не чаще 1—2 раза в неделю.
Врач Т. И. Гузанова (г. Волгоград) указывает на соль, как древнейшее из лекарств. Соль – жизненно важный элемент для диабетиков. Она помогает сбалансировать уровень содержания сахара в крови и снижает потребность в инсулине у тех, кому приходится регулярно делать инъекции инсулина для нормализации уровня сахара в крови. Вода и соль могут уменьшить степень вторичного поражения глаз и кровеносных сосудов, связанных с диабетом. Принимая соль, постарайтесь не «переборщить». Вы должны соблюдать соотношение потребностей организма в соли и воде. Не забывайте о том, чтобы выпивать достаточно воды для вымывания излишков соли.
Ю. Скороходов утверждает: «тучное тело добровольно сбрасывает с себя „лишние“ килограмм благодаря топинамбуру». Содержащиеся в нем биологически активные вещества облегчают переваривание жиров и помогают организму находить баланс между голодом и сытостью. Диетологи называют топинамбур «тормозом аппетита». Топинамбур благотворно влияет на перистальтику кишечника, предупреждая запоры, которые тучные люди страдают чаще.
«Нам нравятся салаты из топинамбура. Чтобы он не окислялся (если сразу не есть), то очищенные от земли и вымытые клубни кладем в воду, куда добавляем немного уксуса. Практикуем салат топинамбура с яблоками, заправляя растительным маслом, сметаной, майонезом, подсаливаем» (Черникевич Л. И.).
Г. П. Поскребышева обращает внимание на топинамбур, как ценнейшее пищевое растение, обладающее целебными свойствами при диабете, приводит рецепты салатов из топинамбура с морковью, пастернаком, луком, петрушкой, укропом, помидорами, редькой, тыквой, черносливом.
Среди лекарственных растений С. В. Чухловин (г. Целиноград) отдает предпочтение топинамбуру (сорт Интерес), который выращивает на своем участке (урожай клубней – до 4 кг/куст), используя в пищу сырые, варенные и жареные клубни – эффект один: понижение сахара в крови при сахарном диабете, стабилизация кровяного давления. Из клубней, порезанных на дольки и высушенных, делает отвар. Три раза в неделю варит «компот» без сахара (3 ст. ложки сухих клубней на 1 л воды) и пьет, как воду или чай, этим «компотом» не только утоляется жажда, но и приводится в норму кровяное давление. С. В. Чухловин сообщает: «уже два года как отказался от таблеток и других лекарств, которые принимал от диабета и гипертонии».
Ф. Я. Бровиной (гл. врач, Иркутск. обл. эндокринолог. дисп.) и Л. А. Решетник (гл. педиатр, канд. мед. наук) проведены клинические наблюдения за группой больных сахарным диабетом I и II типа, которым было назначено в день по 150 г клубней сырого топинамбура (сорт Интерес) в течение 18 дней. Выявлено достоверное гипогликемическое действие у больных, что позволило снизить суточную дозу инсулина и сахароснижающих препаратов. В контрольной группе больных не было получено побочного эффекта.
Топинамбур дает хороший эффект при сахарном диабете II типа в сочетании с избыточной массой тела. Это сказалось в снижении аппетита, потере веса больными, в среднем, за курс лечения на 4—5 кг, улучшением показателей холестерина крови и беталипопротеидов.
Топинамбур кормит, лечит и омолаживает; является идеальной пищей для больных диабетом I и II типов (Д. Беляева).
По наблюдениям М. В. Калиничевой (канд. мед наук) сахарный диабет поражает людей в зрелом и пожилом возрасте, с одинаковой частотой мужчин и женщин. К моменту начала болезни такие пациенты имеют избыточную массу тела. Начало сахарного диабета II типа постепенное и бессистемное. Низкая чувствительность к инсулину приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Но так как при сахарном диабете II типа функции инсулина утрачены не полностью, то нарушение в обмене веществ не бывает столь грубым и не развивается так быстро, как при сахарном диабете I типа: не бывает кетоацедоза, не очень высокий уровень гипергликемии.
При сахарном диабете II типа на фоне приема топинамбура снижается и часто нормализуется содержание сахара в крови и за счет усиления чувствительности клеток к инсулину, увеличения выработки собственного инсулина и увеличения образования гликогена в печени; улучшается жировой обмен (снижается уровень холестерина и триглицеридов в крови, что предотвращает дальнейшее развитие атеросклероза и связанных с ним осложнений), уменьшается масса тела у больных с сопутствующим ожирением, улучшается состояние печени и органов ЖКТ.
А. М. Носов (проф. каф. физиол. раст. МГУ, г. Москва) приводит сведения о применении 416 растений, как официально внесенных в фармакопею России, так и народных. Рассматривается топинамбур, который достаточно широко используемое и признанное растение в народной медицине. Использование его клубней в пищу регулирует углеводный обмен, нормализует кишечную микрофлору, снабжает организм инулином. Топинамбур незаменим в качестве диетического продукта для пищевого рациона больных, страдающих сахарным диабетом.
Прием клубней топинамбура налаживает работу ЖКТ, обеспечивает физиологическую регенерацию (восстановление) и устраняет дистрофические изменения слизистых оболочек, предохраняет от образования атеросклеротических бляшек и обеспечивает устойчивое артериальное давление, снимая спазмы и расширяя сосуды; благодаря легко усвояемому органическому кремнию улучшает состояние волос и ногтей. Употребляют в сыром виде по 2—3 клубня на прием за час до еды при сахарном диабете, ожирении, панкреатите (воспалении поджелудочной железы), язве желудка, мочекаменной болезни, гипертонии, полиартрите, а также как легкое слабительное средство при запорах. Протертые свежие клубни применяют наружно при ожогах, экземе, псориазе. Сваренные клубни прикладывают к суставам при артрите и подагре.
Топинамбур используется в фитокосметике. Кашица из его клубней рекомендуется для маски лица с раздраженной, воспаленной кожей, является предрасполагающим фактором к развитию угрей, широко распространенного среди молодежи в период полового созревания. Свежеприготовленный сок из клубней при внутреннем и наружном применении способствует восстановлению пигментации при витилиго.
Некоторые продукты и растения названы афродизиаками, поскольку способны вызывать и преумножать чувственность. Афродизиак – вещество, стимулирующее половое влечение. Слово «афродизиак» произошло от имени греческой богини любви Афродиты.
Пользовались афродизиаками еще в глубокой древности, из них составляли любовные зелья и смеси, причем в каждой стране и племени были свои секреты приготовления этих снадобий.
К группе растений – афродизиаков, содержащих вещества, позволяющих улучшить сексуальную функцию путем излечивания органов мочеполовой системы и поставки организму необходимых ему витаминов и минеральных веществ, относится топинамбур; который содержит вещества, стимулирующие функции мужских половых желез.
Большинство растений западного полушария, употребляемых в пищу, происходит из Мексики и Южной Америки. Местность к северу от Мехико – родина подсолнечника. Ботаническое название топинамбура – Helianthus tuberosus (Подсолнечник клубненосный) дано К. Линнеем (Linne K., 1748), который первоначально отнес его к растениям Канады «с чудесной продуктивностью». Однако, затем в своем капитальном труде «Виды растений» К. Линней признал этот вид выходцем из Бразилии.
Ряд авторов указывают на происхождение топинамбура из Южной Америки (Бразилия, Мексика, Перу, Чили), где он встречается дикорастущим по берегам рек, на равнинах, склонах и высоко в горах.
Поскольку топинамбур относится к растениям короткого дня, то G. A. K?ppers-Sonnenberg и Rehm увязывают его происхождение с тропиками и районами Верхних Анд.
Совсем не отрицают возможность акклиматизации тропического растения в суровом климате Канады, когда обнаружилась удивительная выносливость растения к холоду, свойство, которого не могло иметь растение тропиков.
Топинамбур был одним из немногих растений, культивируемых в пищу индейцами, живущими в лесах на востоке Северной Америки, задолго до появления там белого человека. Вначале индейцы племени Кри и Гуроны выращивали и употребляли в пищу клубни топинамбура сырыми, называя его, соответственно, «ackipaw» и «a skib wan», означающее сырой.
Подобно картофелю, топинамбур является аборигеном Нового Света. Все жители равнин и многие восточные индейцы использовали в пищу клубни топинамбура: сырыми, жареными, вареными. Индейцы восточной Канады и северного побережья Атлантики были единственными людьми, которые выращивали это растение на своих полях наряду с кукурузой, бобами и тыквой.
Топинамбур входил в состав пищи для аборигенных жителей Тихоокеанского побережья Сев. Америки и Ю.-В. Австралии. Позднее, утеря основной пищи, вследствие колонизации европейцами, могла способствовать последующему упадку аборигенной популяции. Жареные клубни для аборигенов были предпочтительнее, чем сырые, так как улучшали вкусовые качества.
Исследователь Канады Champlain писал в 1605 г.: «индейцы выращивают эти сладкие клубни – „чудо-овощ“ для вкусной и здоровой пищи».
По убеждению индейцев в клубнях топинамбура крылась невероятная сила, благодаря которой мужчины были сильны не только телом, но и духом, а женщины долгое время оставались молодыми и красивыми, рожая здоровых и крепких детей. Более того, индейцы были уверены, что топинамбур способен исцелять от множества недугов, раненые в бою воины не могли не заметить, как их раны заживают гораздо быстрее.
Из клубней топинамбура свои излюбленные блюда готовили индейцы племени ирокезов, создавшие когда-то великую и грозную цивилизацию. Это были физически очень сильные люди, истинные воины. Они редко болели, долго жили, сохраняя отличную форму и вкус к жизни. Женщины племени ирокезов, рожавшие много детей, питали страсть к необычным клубням. Индейцы обожествляли это чудодейственное растение: ведь оно давало здоровье всему народу ирокезов.
В России топинамбур был известен в XVII в., но не как пищевое, а как целебное растение. Заново как ценную пищевую культуру в 20-у гг. ХХ в. его открыл для России академик Н. И. Вавилов. Посещая резервации индейцев племени ирокезов, которых европейцы не могли покорить более 300 лет, он заметил, что они питали слабость к этим клубнеплодам. Женщин племени так и называли: «поедательницы топинамбура» (по-индейски – Kaischuk penauk). Клубни давали ирокезам здоровье и веками спасали от голода, подобно тому, как на Руси в голодный мор берег картофель.
Топинамбур впервые использован в пищу переселенцами из Европы в Канаду (тогда – Новая Франция) во время голода зимой 1612—1613 гг.; применение этого растения в еду было перенято у канадских индейцев.
Издавна для лечения больных диабетом применяют топинамбур. Его считают лучшим целителем при диабете. Топинамбур – ценный продукт питания человека в диетотерапии и в лечебно-профилактических целях при сахарном диабете, ожирении, атеросклерозе и других заболеваниях.
Топинамбур незаменим в качестве диетического продукта в пищевом рационе больных, страдающих сахарным диабетом. При лечении диабета помогают выздоровлению содержащиеся в топинамбуре витамины: B
, B
, B
, B
(H), C, E, F, P.
Промежуточный продукт в синтезе витамина С – сорбит, который применяют некоторые больные диабетом как заменитель сахара. «Сорбит не всеми легко усваивается, считает доктор Бэйлесс (США), и в течение двух часов может вызвать понос или газы». Австралийские ученые пришли к выводу, что сорбит повышает вес, проявляется ожирение, гиперактивность, бессонница.
В. Н. Голубев (акад., МГЗИПП, г. Москва) указывает на клубни топинамбура, которые содержат аскорбиновую кислоту (витамин С) – 22,5 мг/100 г и являются одним из самых перспективных видов растительного сырья по содержанию Р-витаминного вещества (биофлавоноиды) – 185 мг/100 г.
Биофлавоноиды объединяют в группу веществ, различных по химическому строению, обладающих Р-витаминной активностью. Биофлавоноиды предохраняют аскорбиновую кислоту от окисления, способствуют фиксации витамина С в органах, усиливая его действие. Потребность человека в биофлавоноидах – 25—50 мг в сутки.
Флавоноиды нередко являются спутниками витамина С, проявляют Р-витаминное действие в организме человека и животных. За это свойство они получили название биологически активных веществ. В растительных клетках флавоноиды находятся как в свободном, так и в связанном состоянии. Связаны они чаще всего с сахарами (глюкоза, рамноза, ксилоза, арабиноза) и называются гликозидами (от греч. гликис – сладкий). Свободные флавоноиды называются агликонами, то есть лишенными сахара. Если с агликоном связан сахар-глюкоза, то такой гликозид называется глюкозидом.
Больным сахарным диабетом и гипогликемией необходим дополнительный прием питательных добавок, включающих вышеуказанные вещества.
Флавоноиды имеют широкий спектр действия на организм человека: высокую Р-витаминную активность, понижать давление и уровень глюкозы в крови, желчегонный эффект.
Практически в пищевых растениях, богатых витамином С, всегда присутствует витамин Р.
Биофлавоноиды не являются истинными витаминами. Однако, направленность и характер действия биофлавоноидов часто отражают активность истинных витаминов и влияют на них. Биофлавоноиды повышают абсорбцию (всасывание) витамина С, не синтезируются в организме человека, поэтому необходимо употреблять в пищу продукты, в которых они содержатся, укрепляют стенку капилляров, улучшают кровообращение и функцию печени, снижают уровень холестерина, необходимы для лечения и профилактики катаракты, уменьшают проявление герпеса.
Топинамбур (зеленая масса, клубни) богат витамином С и в нем всегда отмечено присутствие витамина Р. Биофлавоноид (витамин Р, рутин) является растительным половым биостимулятором, относящимся к группе фитоэстрогенов.
Половая активность и репродуктивная способность у мужчин и женщин с возрастом снижается.
Чем старше становится мужчина, тем у него больше шансов столкнуться с проблемой простатита.
Железа предстательная – вспомогательная мужская половая железа, железисто-мышечный орган, вырабатывающий щелочной секрет, входящий в состав спермы. Заболевание простатитом имеет симптомы простого или острого воспаления, но может перейти в хроническую форму, и худшее – в угрожающий жизни рак.
Топинамбур и его действие в организме: нормализует функции предстательной железы, повышает иммунитет, способствует очищению организма от шлаков, служит профилактикой ожирения, сахарного диабета, полиартрита, атеросклероза, онкологических заболеваний. Топинамбур применяют при мочекаменной болезни, варикозном расширении вен, подагре, ревматизме, интоксикации любого происхождения, включая алкогольную. Рекомендуют топинамбур при повышенной физической и психоэмоциональной нагрузке, синдроме хронической усталости.
Сахарный диабет, психическое и эмоциональное нарушение могут быть причиной импотенции. Наркотики, алкоголь, курение также вызывают импотенцию.
Сексуальные расстройства проявляются как импотенцией мужчин, так и бесплодием у женщин. Женщины не наделены иммунитетом от полового расстройства. Английские ученые выяснили, что 17% женщин в возрасте 39—59 лет страдают от ослабления либидо (полового влечения).
Н. И. Даников (докт. мед. наук, врач-фитотерапевт; г. Москва), учтя опыт современной и древней медицины, а также личную практику по лечению и профилактике многочисленных заболеваний с помощью топинамбура, утверждает, что включение топинамбура в рацион способствует повышению сексуальной активности у мужчин и женщин. И, наоборот, нехватка этого продукта ухудшает сексуальную функцию.
Н. И. Даников предлагает готовить и употреблять напиток, повышающий и укрепляющий потенцию. Взять 3 части имбиря и по 1 части клубней топинамбура и сладкого перца, компоненты хорошо измельчить, залить кипятком и настоять 15—20 мин. Затем процедить и в настой добавить мед. На 150 г имбиря и по 50 г топинамбура и перца взять 2 л кремневой воды, 50—70 г меда.
Инулин топинамбура эффективен при импотенции.
При сахарном диабете и в целях недопущения возможной импотенции, Ю. Ю. Елисеев (докт. мед. наук, проф.) предписывает употреблять топинамбур, содержащий витамин Р.
Топинамбур используют как пастбища и подкормки маралов и изюбров в оленеводческих хозяйствах. Животные поедают листья, стебли, а клубни выкапывают копытами.
Есть отечественный и зарубежный опыт использования топинамбура, который наряду с маральим корнем, возделывается (в заповедниках, заказниках, лесо-звероохотничьих хозяйствах, леспромхозах, по линии обществ охотников и рыболовов) и служит длительному периоду использования, увеличению и улучшению кормовой базы для диких зверей и птицы (зубры, лоси, олени, косули, кабаны, барсуки, зайцы, фазаны, куропатки).
В безлесных, степных районах посадки топинамбура значительно улучшают условия обитания диким животным; густые, высокие заросли создают свой микроклимат, являются желанным кормом и убежищем от ветров и врагов.
В южных и средних зонах России топинамбур для диких зверей и птицы рекомендуют высаживать на отдельных участках (поля, лужайки прогалины, просеки, опушки леса, вдоль оврагов) и в качестве: релиз, защитных кулис, охотничьих угодий, почвозащитных севооборотов).
Топинамбур не нуждается в обработке ядохимикатами, так как устойчив ко многим болезням и вредителям, в том числе фитофторе, колорадскому жуку, нематоде, медведке. Наибольшую опасность среди болезней представляет склеротиния (полевая устойчивость: % поражен. раст. от 0,7 до 6,3), а вредители наносят топинамбуру незначительный ущерб.
В меньшей степени, чем другие растения накапливает тяжелые металлы и радионуклиды. Топинамбур признан высоко экологичной культурой. Клубни и продукты, полученные из них совершенно безопасны в отношении токсичных ионов. Дает здоровую, биологически чистую, экологически безопасную продукцию пищевого, лечебно-диетического и кормового назначений.
Топинамбур имеет высокую кормовую ценность ботвы и клубней. В его зеленых стеблях большое содержание сахара и поэтому совместно с листьями находит наибольшее применение в силосовании. Листостебельную массу топинамбура также используют в качестве свежей подкормки, для приготовления травяной муки, гранул, брикетов, кормовых дрожжей, «зеленого протеина», пасты. Высокое наличие белка (в т. ч. заменимых и незаменимых аминокислот) в зеленой массе, в которой 20% сухих веществ более чем на ? состоит из перевариваемых веществ, говорит за то, чтобы ее использовать на корм, особенно сегодня, когда содержание белка в обычных кормах для домашних животных низкое. Ботва сохраняет свои питательные вещества и в сухом виде. Например, в сене, полученном при загущенном стеблестое.
Клубни топинамбура пригодны для кормления всех сельскохозяйственных животных в сыром, запаренном или силосованном виде. Являются биологически полноценным кормом, так как содержат комплекс из: углеводов, органических кислот, белка, жира, витаминов, макро- и микроэлементов. Топинамбур (клубни) представляют собой хороший, в диетическом отношении, охотно поедаемый и легкоперевариваемый корм.
Топинамбур является ценным кормом для всех видов животных, однако лучше всего усваивается свиньями и лошадьми.
Скармливание топинамбура (листостебельная масса, клубни) домашним животным (крупный рогатый скот, свиньи, лошади, овцы, козы, кролики, нутрии, куры, утки, гуси, индюки) положительно влияет на продуктивность (мясо, молоко, шерсть, яйцо). Репродуктивная способность маток – плодовитость восстанавливается и увеличивается, половая активность производителей усиливается.
