Основы фитнес-аэробики (Е. П. Горбанева)
Основы фитнес-аэробики (Е. П. Горбанева)
Автор: Е. П. Горбанева
Жанр: учебная и научная литератураучебники и пособия для вузовисторическая научная и учебная литератураобщая историяистория спортасоревнованияфитнесаэробикаспортивная подготовказнания и навыки
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательной деятельности в фитнес-аэробике, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней спортивной подготовки, основы комплексного контроля подготовленности спортсменов. Предлагается практический материал для проведения учебно-тренировочных занятий по фитнес-аэробике.
