Основы фитнес-аэробики (Е. П. Горбанева)
Основы фитнес-аэробики (Е. П. Горбанева)
Автор: Е. П. Горбанева
Жанр: учебники и пособия для вузовобщая историяистория спортасоревнованияфитнесаэробикаспортивная подготовка
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательной деятельности в фитнес-аэробике, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней спортивной подготовки, основы комплексного контроля подготовленности спортсменов. Предлагается практический материал для проведения учебно-тренировочных занятий по фитнес-аэробике.
