Пако Лив.

Время перемен. Хочу жить на все 100!



скачать книгу бесплатно

© Пако Лив, 2017


ISBN 978-5-4485-0696-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Мы проживаем в очень интересное время – время больших и радикальных перемен как для личностей, для общества, для экосистем, так и для планеты в целом. На стольких уровнях многое трансформируется. В связи с этим всё больше людей чувствуют какие-то изменения в разных (или во всех) аспектах жизни.

Многие сейчас стали задумываться над смыслом своей жизни, подвергать сомнениям свою работу, брачные узы, дружеские отношения и подлинность самого себя. Если с вами такое уже началось – в этой книге вы найдете много полезной информации, идей и решений. Вы не одни. Нас каждым часом всё больше и больше. Поэтому следует открываться на эту тему, обсуждать её вслух с другими: они ведь тоже могут иметь те же думы и переживания. Гораздо легче через всё проходить вместе, рука об руку. Не только мы – все вместе в этом, но мы и есть отражение друг друга, так как видим свои черты, пороки и достоинства в других людях. Мы едины. Учитесь на примере, со слов и действий других, помогайте им, поддерживайте, подсказывайте, где можете. Настало время коллективного роста, роста гораздо большего масштаба, и мы все причастны к процессу.

Если же вы относитесь к тем, кто ещё не ощущает заметные резкие изменения в своём внутреннем и внешнем мире, вы найдете в разделах этой книги интересные мысли, над которыми можно задуматься и как-то применить в своей жизни или понять жизнь окружающих людей.

Здесь будут подниматься различные вопросы, которые обычно не обсуждаются открыто и лишь странствуют в головах некоторых из нас и не всегда получают должного внимания.

Наверняка вас посещало чувство необъяснимой пустоты или ощущение отдаления от реальности – всё от того, что ваше подсознание просыпается и даёт о себе знать, намекает на то, что многое (или все?) сказанное и привитое ранее, не всегда является правдой.

Много ограничивающих мыслей и шаблонов отношений вкладывается в нас с детства и позже закрепляется системой образования и в процессе взаимодействия с обществом. В некоторых культурах и сообществах – больше, чем в других, но ограничения прививаются, тем самым не позволяя человеку жить полноценно счастливую и наполненную смыслом жизнь.

Здесь вы узнаете о некоторых мифах, в которые я сама всем сердцем и умом верила до каких-то пор; также посредством различных примеров поймете, в каких случаях большинство из нас имеет ошибочное мировосприятие; узнаете, как распознать и начать использовать свой дар (-ы); какие возможности перед вами лежат и как к ним подходить.

Главы этой книги писались по мере проживания различных моментов и ситуаций, которые четко выражали необходимость перемен в мышлении общества и подтолкнули меня в создании идей, основанных на повторяющихся аналогичных ситуациях в жизни других людей.

Настройтесь на отсутствие одного развивающегося сюжета, простирающегося на все страницы книги.

Каждая глава – отдельная мысль, и иногда они будут сопровождаться историями и размышлениями, которые, на мой взгляд, помогают раскрыть тему главы. Вы столкнетесь с несколькими вопросами, являющимися основными на пути к успешному, гладкому прохождению и принятию перемен, которые некоторым покажутся последовательными, а некоторым – нет.

Мы все уникальны и проходим разные предметы в школе жизни, поэтому смело перепрыгивайте через главы, которые вы считаете уже проработанными на вашем пути или неприемлемыми на данном этапе. Эту книгу стоит читать медленно, раздумывая над сказанным, анализируя, а возможно, и перечитывая по нескольку раз.

В некоторых местах жирным шрифтом выделены ключевые мысли, высказывания, на которые стоит обратить особое внимание или перечитать пару раз, дабы «переварить осознанно».

Мое пожелание всем читателям: воспринимайте и относитесь ко всему так, как вы сами считаете нужным и правильным. Никто, кроме вас, не может знать, что и как вам необходимо. Не воспринимайте буквальным образом советы, правила, модели жизни других людей. Вы и только вы чувствуете на все 100%, что лучше для вас, в каком размере и с каким подходом. Пропуская всё через свою собственную призму, вы можете пройти что-то гораздо быстрее и легче, чем другие, а на чём-то, поймёте, следует концентрироваться подольше. Слушайте себя, доверяйте себе и доверяйте вашей судьбе – и всё будет здорово! Приятного прочтения!

Почему всё именно так как есть?

Вы наверняка знаете кого-то или, может, даже были сами тем человеком, у кого постоянно всё плохо.

Казалось бы, неплохой человек с красивой душой, настоящий добряк, но со всех сторон у него всё не так…

У меня есть одна хорошая знакомая, которая в целом замечательная: открытая, добросердечная, веселая. Она не раз мне помогала и выручала, когда было необходимо. Однако в каждом аспекте её жизни сидит огромный неприятный и сложный комок, о котором она постоянно ворчит и расстраивается из-за него.

Раньше я всегда была рада её видеть, проводить с ней досуг, выезжать куда-то и, особенно, танцевать. В ней было то, что я обычно редко встречаю в других: умение просто танцевать, не стараясь привлечь чьё-то внимание (хмм… мужское?), ничего никому не доказывая (что делает большинство людей на вечеринках), умение просто быть. Я очень полюбила её за эту непринужденность, «дурачливость» и желание просто наслаждаться музыкой и движениями тела. На этой почве мы сблизились – и мне довелось узнать её получше, чаще наблюдая в разных жизненных ситуациях… Так незаметно настал поворотный момент, когда я перестала наслаждаться её обществом… И, к сожалению, даже осознала, что мне тяжело и неестественно быть рядом с ней…

«Почему?» – спросите Вы.

Она ПОСТОЯННО говорит о чём-либо негативном. К примеру, мы находимся на высоте седьмого этажа с видом на океан, внизу зеленые деревья, над нами чистое небо, наши лица обдувает свежий бриз… и только я в восхищении хотела выдохнуть: «Ах! Как здорово! Какое чудесное утро!» – как она с сильной злостью в голосе заявляет: «Смотри, вон груда мусора у того подъезда! Ну как так можно?! Люди – чёртовы свиньи!» Моё прекрасное утро тут же потеряло свою чистоту, невинность и прозрачность…

Гора мусора, оставленная соседями на видном месте, – на самом деле неприятное зрелище, но есть ли смысл концентрировать на этом своё внимание и начинать день с таких эмоций?

Окей… пойдём далее. Её семейная жизнь: будучи в разводе уже несколько лет, они с бывшим мужем «делят» дочь. Девочка-подросток предпочитает большую часть времени жить с папой. Иногда она остаётся у мамы или ездит с ней по магазинам и в путешествия. И так на протяжении нескольких лет. Однако чем старше становится девочка, тем меньше она хочет общаться с мамой. Но об этом чуть позже.

Недавно они вместе ездили в Америку и провели там 7 дней: ходили по магазинам, в салоны красоты, болтали о том о сём – этакий девчачий уикенд. Уже на пути домой между ними произошел неприятный разговор, и это было первым, что я услышала в ответ на свой вопрос: «Как прошла ваша поездка?» С её слов я поняла, что всю дорогу они ругались, что всё прошло плохо, у них полное обоюдное непонимание и дочь её использует… И только потом, спустя несколько дней, я услышала о моментах, когда они проводили время душа в душу, говорили о парнях, любви, мире и других милых вещах. Так зачем же первым делом заострять внимание на негативном? К чему перечёркивать прекрасно проведённые семь дней одним неудавшимся разговором? Таким образом, видение ситуации со стороны полностью искажается. И дни помечены как «плохие» только потому, что кто-то не так припарковался у дома или встал вне очереди в магазине…

Вы понимаете, к чему я всё это пишу? Не лучше ли относиться к прожитым моментам, дням и секундам по-другому – с любовью! Нужно обязательно отдавать себе отчет в том, что в твоей жизни есть красивое, хорошее, позитивное, нужно подчёркивать это и быть благодарным за это. Если было хоть что-то приятное сегодня, оцените это и поблагодарите себя, судьбу, кого-то причастного к этому. Порадуйтесь. Наверняка хоть что-то хорошее и прекрасное есть в каждом вашем прожитом дне! Вокруг ВСЕГДА столько всего, чем можно восхититься и за что порадоваться. Разные аспекты жизни.

Если что-то не так в одном, можно ведь и обратить внимание на состояние другого, черпать в нём энергию, вдохновение и радость и затем, излучая позитив, вернуть внимание к тому аспекту, который не совсем успешный.

Я не буду нудить: «Вы должны просыпаться каждый день и благодарить Вселенную за то, что вам был дан шанс жить! Или за возможность дышать, говорить, видеть, ходить и творить!» (Хотя это правда – вы на самом деле должны так делать;).) Однако в данном случае я предлагаю справедливо оценивать происходящее и отдавать должное чему-то позитивному, если оно на самом деле имело место быть. Это не сложно, и ничего не нужно выдумывать и уверять себя в этом. Оно и правда было – и надо всего лишь выделить это светлым пятном в памяти, как бы наградить лентой: «Хороший момент! Я и моя жизнь – молодцы!»

Интересно следить за тем, как жизнь посылает нам знаки, уроки и проверки, объясняя происходящие события, заставляя остановиться, задуматься и начать ценить. На самом деле в глубине души мы все знаем, ПОЧЕМУ всё так, как есть. Знаем за что или для чего. Если не знаем ещё, то чувствуем. Главное, быть честным с самим собой, обращать внимание на подсказки жизни, на людей вокруг себя и прислушиваться к внутреннему голосу, и, даже если не всегда всё будет ясно, жизнь не будет вызывать негативные чувства и тревогу.

У всего есть причина – значит так надо. Звучит как клише, но эта фраза очень важна и несёт в себе самый простой способ восприятия и проживания жизни. Мы рождены для определенных уроков, осознаний, дел и вкладов. Нам заведомо посланы наши семьи, родственники, друзья, партнеры, компании, коллеги и ситуации – всё из лучших побуждений. Все мы достойны радостной и лёгкой жизни, однако, чтобы соответствовать ей, нам необходимо искоренить каких-то «тараканов» в нашем мировосприятии, в отношении к чему-либо. С этой целью нам даруются определённые люди и уроки – они помогают нам научиться, над чем-то задуматься. Необходимо опознать, где находится наш мусор и каков он, чтобы знать, как от него избавиться и создать чистое пространство для чего-то более приятного.

Итак, давайте рассмотрим, каждый сам с собой, отношение: «у меня всё так, как должно быть, и я благодарен за эту возможность», и с этой точки зрения начнём рассуждать на различные темы, разберём по косточкам наиболее часто встречаемые человеческие вопросы. Во всём есть смысл, и настало время его увидеть, принять и осознать. И это возможно!

Ненужные комплексы

Послушав и понаблюдав людей, прохожих, участников моих мероприятий, мне захотелось написать и поразмыслить о том, что такое неуверенность, насколько она блокирует всё замечательное в жизни и насколько легко понять и управлять ею. Самое коварное в том, что она прикрывается, как правило, разными другими масками, делами, мыслями, теориями – до нее сложно докопаться, определить, о чём она именно, но как только это удаётся, она теряет всякую силу и контроль над личность.

 
                                                  ***
 

Что такое комплексы и как они проявляются?

Это то, что заставляет нас притворяться, пытаться быть кем-то другим и даже какое-то непринятие себя. Люди в силу разных своих комплексов не дают себе быть настоящим собой, предпочитают играть роль, которая кажется им более успешной, уважаемой (по мнению общества). Они могут неправильно использовать то, что им даётся в жизни, могут не замечать разрастающихся из-за этого новых пороков и последствий.

Все комплексы ведут к неуверенности, манипулируют нашим поведением и уводят от ощущения удовлетворения и счастья, которое изначально по праву принедлежит каждому обитателю земного шара.

Приведу пару примеров. Человек, который когда-то жил в бедноте, часто испытывал унижение из-за отсутствия денег в него никто не верил, его родители и родственники давно потеряли на него надежду – ну, в общем, ситуация типична… И в один момент он резко изменился: нашёл работу, быстро взлетел по карьерной лестнице и сейчас он входит в администрацию различных организаций и компаний. Все были приятно удивлены и рады такому исходу (что, кстати, является ещё одним из примеров того, что ВСЁ возможно и зависит от нас самих!). И всё, казалось бы, здорово, но у него выработался новый комплекс: доказать всем, что он чего-то добился, и показывать это при всех уместных и неуместных ситуациях, так как в его голове идёт противоречие с привитым с детства мнением о том, что он не достоин этого богатства и лёгкая жизнь недоступна (она – для них). Он набирает в магазине всё самое дорогое (не важно – реально оно нужно или нет), в ресторанах заказывает больше, чем он и его компания могут съесть, а в доме – много начатых, но неиспользуемых баночек, упаковок, бутылок и тюбиков различных косметических средств и т. д. «Ненормально», – скажете вы, не правда ли?

Замечательно, что он может теперь многое позволить себе, по сравнению с тем, что было в прошлом, но ведь от этого всего веет чем-то неприятным, да? Его друзья, коллеги и родственники, с одной стороны, рады от него много получать, никогда не платить ни за что, когда они с ним (никогда не даст же), но у всех остаётся какой-то необъяснимый осадок после общения с ним. Как-то не очень приятно. А всё дело – в энергии. Во всём, что он даёт другим и дарит сам себе, заключены тяжёлая энергия, желание что-то доказать и дисбаланс с самим собой.

Если в любом нашем действии или слове или мысли заключен скрытый негативный смысл, общий исход добрых помыслов получается негативный.

Вселенная даёт либо тем, кто находится в правильном сбалансированном расположении духа, полностью доволен собой, своей жизнью и благодарен, либо для изучения определенного урока. Здесь можно провести параллель с принятием по жизни. Нужно уметь принимать всё, что нам встречается на пути, будь то финансовая недостаточность или избыток. Если получается зарабатывать много денег, нужно уметь их принимать и ими распоряжаться так, чтобы нести позитивный смысл и намерения. В примере, указанном выше, этот человек просто злоупотребляет своим положением, разрушает баланс в системе вокруг него, лимитирует действия и обмен энергии (денег, подарков) с другими, нарушает принципы гармонии и справедливости и т. д.

Принимая с достоинством и любовью всё, что нам даётся, мы осознаем, что мы достойны этого, что это нормально и что мы полностью согласны с происходящим. Этот же человек, видимо, не считает до сих пор себя достойным, поэтому не знает, что делать со всеми этими деньгами, периодически доказывая всем другим и, соответственно, себе, что он что-то может и реально стоит этого. К сожалению, это можно встретить у очень многих сегодня.

Нужно задумываться/осознавать по ходу течения обстоятельств, почему, зачем и как всё твориться, резонировать с самим собой, замечать свои чувства, видеть смысл в каждом слове, мысли и действии…

Согласна, это не просто – взять и резко изменить свои взгляды и манеру проживания жизни, но возможно! Могу привести много примеров людей из моего окружения, которые смогли побороть этот комплекс. Приняв себя, вы сможете покорять ещё большие вершины и расти, делать всех вокруг себя счастливее и дарить им позитивный заряд энергии, и посылать любовь миру.

 
                                                      ***
 

Самый большой и влиятельный блок против обильной лёгкой жизни – отсутствие осознания своей значимости, уверенности в себе. Если мы не считаем себя достойными, грех цена всем усилиям, знаниям, аффирмациям и медитациям. Главное, оценить себя полностью, полюбить и не ограничивать себя в том, чего достойны.

Я, как и многие из вас, росла в семье и обществе, где не всегда принято подчеркивать и одобрять хорошие качества или действия людей. Всё внимание уделяется негативным аспектам: что ты сделал неправильно, где промахнулся и в чем ошибся. А это с самого детства в подсознании закладывает понимание собственной бесценности. Если с ранних лет ребенка не поощрять, не хвалить, не говорить, что у него будет успешное замечательное будущее – человеку придётся очень сложно по жизни, сложно до тех пор, пока он не откажется от своих предубеждений и персональных канонов (если вообще до такого дойдёт).

Человек с таким воспитанием дальше и больше будет середнячком, серой мышкой и, даже несмотря на огромные усилия, ум, возможности и качественную работу, не добьётся суперсчастливой, удовлетворяющей, лёгкой жизни. Он может читать много литературы, поглощать знания, быть вдохновлённым на успех и делать всё необходимое для этого, но успех и чувство удовлетворения могут так никогда и не настичь его.

Вселенная не может дать ничего тому, кто не верит, что он достоин этого, что именно он – замечательный уникальный человек.

Я это испытала на личном опыте, причём с совершенно разных ракурсов. Сейчас, когда перематываю назад ленту своей жизни, вижу все те моменты, когда во мне просто искореняли возможность успеха, счастливой жизни и любви к себе. Затем я была награждена различными учителями, ситуациями, мыслями, при помощи которых удалось многое осознать, заметить ошибки, объяснить многое. И по сей день это происходит, и я всё больше и больше наслаждаюсь этим процессом. Находишь «крышечки сегодня» и закрываешь ими все подходящие по размеру и типу «баночки прошлого». Вот такая игра!

С вами бывало такое: «А, без проблем, я сам дотащу тяжелый чемодан или коробку»? Или: «Ай, ничего страшного, я могу сесть с краю, чтобы всех не беспокоить, даже если неудобно; сохраню этот набор сладкого для гостей, сам не буду есть; ничего страшного – у вас нет одеяла, а я и так обойдусь, не сильно замерзну»? Или: «Хороший набор – подарю его кому-нибудь», – и т. д.

Знакомое чувство? Не разрешать себе чего-то, не упрощать для себя ситуацию, не есть любимое, не носить любимое, не использовать что-то, не до конца удовлетворять свои нужды или интересы во имя чего-то или кого-то другого или даже просто без причины.

Это самый большой и невидимый тип комплекса неполноценности. Он может часто быть замаскирован под моральные устои, что «хорошо быть хорошим и вежливым». На самом деле может быть так, что такой человек просто не считает себя достойным, стоящим чьего-то внимания, достойным получать что-то – тогда как он может ожидать чего-то от жизни? Вселенная видит, что он считает нормальным терпеть неудобства, дискомфорт, неприятных людей и неприятное отношение, не говоря о материальном достатке… Значит, так тому и быть.

Интересно, согласитесь ли вы со мной, но мысль такая: народ стран бывшего Советского Союза статистически менее счастлив, а также больше склонен к финансовым проблемам по причине отсутствия способности ценить себя и считать достойным.

Поясню. Если людей муштровать, всё время считать всё совершаемое ими недостаточным, что кто-то другой лучше знает, что сила – в правительстве только, авторитаризме, оказывать постоянное давление и контроль над выбором, – как вы думаете, каким получится общество? Вполне логично, что тот, кто многие годы жил в таких условиях, не будет смело раскрывать свои взгляды и действовать альтернативно, не будет позволять себе думать, что, возможно, его видение гораздо больше ему подходит, что его решение может быть гораздо более эффективным и т. д.

А выработка такого отношения к жизни очень сильно блокирует все потоки энергии изобилия. Человек сам себя не считает достойным замечательной, лёгкой и радостной жизни глубоко в подсознании и, соответственно, закрывает двери и не получает этого. Наши нормы устанавливаются подсознательно нами самими, и затем привлекается и воплощается в жизнь только то, чего мы ожидаем.

Теперь вернёмся к советскому народу. Весьма вероятно, что тоталитарный режим и отсутствие свободы выбора и открытого самовыражения повлияли на жизни людей в настоящем. И многое из того, что они делают сегодня, может сводиться к этому внедренному комплексу: «Я не достаточно развит, умён, достоин, чтобы жить лёгкую и свободную жизнь».

Как только человек избавляется от таких мыслей, он открывается всему тому замечательному, заготовленному судьбой.

Могу также привести в сравнение Португалию. Население этой страны почему-то чувствует себя ущербным по сравнению с другими европейскими странами. Для них шведы, англичане, немцы словно боги-идеалы. Несмотря на своё изобилие натуральных местных продуктов, богатство истории и культурного наследия, райскую природу и солнечные сердца, они преклоняются перед представителями других европейских стран (подобно отношению советских людей к иностранцам в 90-е годы). А теперь обратим внимание на экономическую позицию Португалии. Следующие после Греции они оказались в сильнейшем кризисе, и даже в самой столице это очень заметно, большинство живёт ниже среднего – и это становиться нормой…

А теперь поразмышляем над тем, что сказано выше… Видите связь? Пока народ сам себя не будет ценить, не поймет, что достоин идти с высокоподнятой головой и гордо создавать и творить что-то не по шаблону, видеть и брать новые горизонты, – увы, финансовые и другие проблемы будут преследовать всюду. И самое смешное то, что для других людей в южном полушарии планеты они наравне со всеми своими идолами – «европейцы». Постсоветским странам и к ним нужна Шенгенская виза, т. е. нет различия или превосходства других над Португалией.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3

Поделиться ссылкой на выделенное