скачать книгу бесплатно
Моя мама убила нарцисса
Валентина Пахомова
Книга яркая, очень заряженная, безусловно нужная и полезная. В данном произведении поднята тема домашнего насилия: физического, психологического, эмоционального и материального. Автор рассказывает о том, как домашнее насилие и алкоголизм разрушают жизнь абсолютно всей семье. Книга написана по реальным событиям. Каждая женщина, которая пережила похожий опыт, сможет почувствовать, что она не одна. Сделайте первые шаги к свободе, прочитав эту книгу.
Валентина Пахомова
Моя мама убила нарцисса
© Валентина Пахомова, 2021
Предисловие
В основу книги легли реальные события. Все имена изменены, любое сходство является случайностью.
В современной психологии ученые выделили определенные характеристики в поведении людей, которые позволяют нам понять, с кем мы имеем дело.
Есть одно главное правило, и его надо помнить всегда: ключевая разница между психопатом и нарциссом заключается в том, что каждый психопат является нарциссом, но не каждый нарцисс является психопатом. Прежде чем начать читать эту книгу, ознакомьтесь с понятиями, кто такие нарциссы, перверзные нарциссы, психопаты и социопаты, чтобы увидеть, как их можно отличить друг от друга.
Нарциссы. Абсолютно всегда производят яркое впечатление при первом знакомстве с вами. Они самоуверенные, энергичные и даже могут подавлять вас, они как бы возвышаются над вами. Таким поведением они скрывают свою настоящую обратную сторону. Ему страшно, что вы узнаете, каков он на самом деле. У них полностью нарушено чувство собственного достоинства, и они не могут его регулировать. Чтобы нарциссу узнать что-то о себе, ему необходимо посмотреть на реакцию других людей. При общении с ним создается двоякое ощущение, он вроде нуждается в вашей любви, но при этом вы не чувствуете душевной теплоты от него. Они наглые и требуют постоянного внимания от вас. Помпезные и считают, что им все позволено. Они всегда будут обвинять всех, только лишь бы не признать своей ошибки и не упасть в глазах других. Ведь именно этого они и боятся, что вы невзначай узнаете о них правду, их одолевает чувство стыда, которое они избегают и стараются закамуфлировать. Не ждите от них сочувствия, у них его просто нет. Хотя именно так они могут водить вас за нос, так как более других чувствительны к вашим непроявленным эмоциям и ожиданиям, но это все игра. В общении с нарциссом вы постоянно будете подвергаться обесцениванию, унизительным высказываниям и газлайтингу. Он это делает неосознанно, так как внутри ощущает себя ничтожеством, именно поэтому уничтожает вас, чтобы быть хоть чуточку выше.
Перверзные нарциссы. Это те же нарциссы, только на poль жертвы они ищут не безвольного человека, a наоборот – харизматичную и яpкую личность.
Психопаты. Так же как и нарциссы, производят яркое впечатление, и можно сказать, что они похожи. Но главная отличительная черта – у психопатов напрочь отсутствует чувство вины и стыда. У них крайне низкая терпимость, они легко выходят из себя, все обязательно должно быть только так, как хотят они. Они считают, что они всегда правы, у них нет понятия совести, они пренебрегают социальными нормами. Психопаты открыто хвастаются своими махинациями, они не моргнув глазом могут разрушить ваш бизнес. Из них выходят превосходные маньяки и киллеры, если вообще это слово можно применить к таким людям. Абсолютно все, что вы скажете, может быть использовано против вас. Он это делает осознанно, у него есть цель уничтожить. Они приходят к любым уловкам, они могут стать обаятельными и соблазнительными, когда видят свою цель. Они могут обвести вокруг пальца любого человека, профессионального психолога и даже детектор лжи. Это происходит от того, что у них другая вегетативная нервная система, не как у нормального здорового человека. Обычная реакция человека на стресс – «борьба или бегство», в этот момент мы потеем, у нас расширяются зрачки и сильно бьется сердце. У психопата отсутствует подобная реакция. Психопат таким родился, он не стал таким вследствие своей жизни. Те психопаты, которые совершают насильственные преступления, чаще всего попадают в тюрьму. А есть те, которые совершают «беловоротничковые» преступления, и они становятся мультимиллиардерами. Если при взгляде на нарцисса в его лице и глазах всегда можно увидеть интеллект, то лицо психопата довольно часто интеллектом не блещет, возможно именно поэтому им часто многое сходит с рук.
Социопаты. Многим похожи на психопатов, поэтому люди их часто путают. Хоть и бытует мнение, что это врожденное генетическое заболевание, но вероятно это не так, социопатами не рождаются, социопатами становятся. Все происходит в раннем детстве, либо в пубертатный период взросления, когда ребенок начинает впитывать социальные нормы и у него развивается «совесть». Эти люди выросли рядом с теми, кто обладал антисоциальным поведением, они впитали это в себя и приобрели антисоциальное расстройство личности. Социопаты не могут жить в обществе, они с пренебрежением относятся к людям, причиняя им физические и психологические страдания.
Благодарности
Я благодарю свою маму за то, что ей пришлось пройти через ад, чтобы спасти своих детей. И несмотря на ту жизнь, которую она вела, она все же смогла воспитать в нас с сестрой человеческие качества, такие как: сопереживание, любовь к жизни, умение вставать, если упала, ценить свой труд и труд других людей, стоять за себя и своих детей. Благодаря маме я могу выжить в любых условиях, умею работать на земле, выращивать домашний скот, доить коров, создавать уют, могу приготовить вкусное блюдо из ничего, радоваться мелочам.
Я благодарю свою сестру, которая позволила мне написать в этой книге о ней и полностью описать жизненные истории, происходящие между нами. Сердечно благодарю ее за то, что она научила меня смирению, за терпение и безусловную сестринскую любовь.
Я благодарю своих братьев за то, что заменили мне отца и как смогли сформировали образ мужчины для моего бессознательного. Главные качества, которыми они обладали: забота, умение защищать и щедрость. Особенно благодарю младшего из братьев за его огромную любовь ко мне и постоянное желание что-то для меня сделать. Надеюсь, они сейчас на Небесах рядом с Богом.
Я благодарю своих детей за то, что доверились мне и выбрали меня своей мамой, научили меня по-настоящему любить.
Я благодарю своих терапевтов за то, что держали меня в своих руках как маленькую и прожили со мной самые сложные моменты моей жизни. Вы помогли мне психологически подрасти и стать осознанной, по-настоящему сильной и профессионально успешной.
Я благодарю всех мужчин, которые встретились на моем пути. Каждый из вас помог мне узнать себя и понять, какие отношения я хочу.
И, конечно, я благодарю Высшие Силы за то, что всегда и при любых обстоятельствах помогали мне вставать и идти. А когда я не могла идти, то несли меня на руках, давали надежду и уверенность, что все будет хорошо, настолько хорошо, что я даже и не мечтала.
Часть 1. Обольщение
В комнате темно, совсем ничего не видно, приходится передвигаться на ощупь. Все оттого, что наружные жалюзи опущены, они хоть немного помогают сохранить тепло. Снаружи бушует ветер. Португальские дома совсем не отапливаются, несмотря на то, что в декабре температура может падать до нуля градусов. Необходимо включать электрический обогреватель, но это дорого.
Тина проснулась от холода, обогреватель не помог. Она вышла из комнаты в темноту. Пришлось включить фонарик на телефоне.
– Джо! – крикнула она, но никто не ответил.
Прошла в ванную, щелкнула выключателем: по-прежнему темнота. Воды, как оказалось, тоже нет. «Что произошло?» – подумала она. Пошла в спальню Джо, но дверь была заперта. Ей стало не по себе. Проверила электросчетчик, нажала на все выключатели: электричество не появилось.
Можно проверить во дворе у ворот, но так страшно выходить ночью за пределы дома. Вдруг это воры специально обесточили дом, чтобы хозяева вышли на улицу, тогда они ворвутся и обворуют или еще хуже – убьют. Она не может так рисковать, в спальне спит ее одиннадцатилетняя дочка. Но где же Джо? Куда делся Джо?
Тина решила выйти на улицу и позвать пса. Они держали во дворе овчарку, с ним она сможет дойти до ворот. Нажмет на тумблер, и все заработает вновь. Она подошла к двери и увидела, что ключа с внутренней стороны нет и дверь заперта. «О боже! Неужели это сделал Джо? Не могу в это поверить!» – подумала она. Он закрыл ее с дочкой в доме, отключил электроэнергию и подачу воды. Он запер их, как в тюрьме. Это какое-то безумие!
Она прошлась по дому еще раз, потом еще раз, ключи из всех дверей были вынуты. Но, ура, был выход в зону барбекю, и там в замочной скважине висел ключ. Она повернула его, дверь открылась. Какое облегчение, они не заложники. «Но где же Джо?» – эта мысль ее не отпускала. Надо было посмотреть, стоит ли его машина в гараже, но снова в голове всплыли страхи про грабителей и спящую в комнате дочь, которой может грозить опасность. Тина заперла дверь выхода в зону барбекю и на всякий случай положила ключ в карман.
Она бродила по дому с фонариком, подмечая следы присутствия Джо. Натыкалась на его обувь. «Да, он в доме, – мелькнуло у нее в голове, – вся уличная обувь находится здесь, к тому же нет его домашних тапочек». Конечно, он мог выйти в тапочках, но снаружи дождь. Декабрь – время дождей в Португалии. Неужели он закрылся в спальне? Что руководит им, зачем он это делает, Тина не могла понять, в ее голове не укладывалось такое поведение. Она решила ему позвонить, но телефон был отключен, тогда она написала ему сообщение, оно почему-то не отправилось. И Тина решила дождаться утра.
Когда на улице стало светать, она вышла во двор. Автомобиль стоял в гараже. Обойдя дом и заглянув в окно спальни Джо, она увидела, что он лежал в своей кровати под одеялом.
У Тины в голове быстро пролетели воспоминания их первой встречи и начала отношений. Она никогда бы не могла подумать, что они закончатся именно так и ей придется бежать, чтобы спастись. Что же произошло вчера? Она правда не хотела его убивать, она просто разозлилась и замахнулась чашкой со словами «Я убью тебя!».
* * *
Встреча. Холст, масло
В апреле в Португалии уже тепло, в воздухе витают ароматы цветов, кофе и свежих булочек, но доминирует все-таки запах моря. Тина обожает этот маленький городок на берегу океана. С самого первого дня, как только она приехала в Лауриньа, влюбилась в белую брусчатку, узкие улочки и старые белые дома. Так она и представляла свою жизнь, именно в таком типичном приморском городке. Стабильность, личный рост, бизнес. Она счастлива, но чего-то не хватает. Любимого человека рядом, отношений, основанных на любви и уважении.
Джо написал ей первым, она ответила, и завязалась интересная переписка. Он сделал предложение обменяться телефонами и перейти из общения на сайте в более близкое. Когда он звонил, Тина подмечала, как он действует, пишет и разговаривает. Однажды он позвонил поздно вечером без предупреждения. Она сбросила его звонок, чтобы показать, что так с ней нельзя. Они еще не на той стадии знакомства, когда можно звонить без договоренности и тем более вне рабочего времени.
Он учился на ошибках: время встречи они обсудили вместе, а ресторан Джо предложил выбрать Тине. Ей захотелось в рыбный ресторан на берегу с панорамными окнами и видом на море. Раньше она там не была, но одна знакомая говорила, что это лучший рыбный ресторан в районе.
Джо подъехал прямо к дому. Белый «Ниссан-Кашкай», белая же рубашка, тщательно подстриженные борода и усы, красивая голливудская улыбка с белыми ровными зубами, седые волосы и аромат парфюма. Тина с легкостью прыгнула на переднее сиденье рядом с водителем, сразила взглядом и улыбкой своего визави и сказала «привет».
На ней было голубое в цветочек длинное шелковое платье, которое демонстрировало красоту ее декольте и достоинства фигуры, подол спадал вниз и колыхался при ходьбе. Нежный аромат духов ненавязчиво доносился до ноздрей Джо и туманил его разум, ему хотелось вдыхать его вновь и вновь. Когда Тина поворачивала голову, рыжие кудряшки игриво подпрыгивали, дразня и призывая прикоснуться к ним. Яркий луч заката подсвечивал их, превращая в золотые. Джо ревновал к солнцу, которому можно было прикасаться к Тине в отличие от него. Его возбуждение все росло, но он был вынужден держать себя в руках. Тина не такая девушка, нужно действовать медленно, чтобы не спугнуть.
Разговаривая на отстраненные темы, они доехали до ресторана, оба проголодались. Тина была не очень знакома с португальской кухней и предложила заказать Джо. Но на самом деле она сделала этот жест, потому что не знала его финансовых возможностей, хотела, чтобы он сам посмотрел на цены в меню и решил, сколько готов потратить. У нее было одно условие – морепродукты. Принесли большое блюдо на двоих с креветками и ракушками и холодное зеленое вино. Оно производится только в Португалии, это их визитная карточка. Напиток действительно очень хорош на вкус, особенно охлажденный.
Джо вел себя по-джентльменски: разлил вино по бокалам и предложил выпить за знакомство. Тина пригубила, прокатила вино во рту и медленно проглотила, прикрыла глаза от наслаждения и растянула губы в сладостной улыбке, показывая всем своим видом, что вино изумительное. Открыв глаза, она, улыбаясь, спросила Джо, как он доехал и быстро ли нашел ее дом.
– В принципе нормально, я же на хорошей машине. Только немного заблудился, когда приехал в город, никак не мог понять, где у него центр, – сказал он.
– Главное, что мы встретились, не правда ли?! – произнесла Тина.
Джо улыбнулся и сказал, что очень рад встрече.
– Расскажи мне, как ты приехала в Португалию. Ты упомянула про стартап и правительство, – спросил он.
Тина принялась рассказывать.
– Долгие годы у меня была мечта жить на берегу моря, и эта мечта меня не отпускала.
– Многие мечтают жить у моря, – заметил Джо.
– Но не все осуществляют, – парировала Тина. – У меня получилось это сделать через стартап-проект.
– А что ты делала? У тебя есть бизнес? – заинтересовался Джо.
– Бизнеса пока нет, он в проекте. Я написала бизнес-план и отправила его в португальское правительство, мой проект им понравился, и мне пришло приглашение делать бизнес в Португалии. Приехав, я получила вид на жительство и выступила перед министром труда с презентацией своего проекта.
Джо был доволен услышанным, улыбался и не скрывал восхищения. Не так часто встретишь русскую женщину, красивую, очень сексуальную, еще и умную, еще и бизнесвумен. Ему повезло, и, похоже, он влюбился.
– А ты чем занимаешься? – теперь был черед Тины спрашивать.
– У меня серьезный бизнес, – сказал Джо. – Я меняю бензиновые двигатели на электрические, сейчас это очень востребовано.
– Почему?
– Правительство выдвинуло закон, что в следующем году в Лиссабон можно будет заехать только на автомобиле с электрическим двигателем. По Лиссабону ездит много туристических тук-туков, и все они на бензиновых двигателях. Вот они и спохватились.
– О! Какая замечательная идея, и, действительно, вовремя. Я рада за тебя, – сказала Тина.
Джо погрустнел и тяжело вздохнул. Тина вопросительно посмотрела на него. Он ответил, что тоже имеет мечту.
– Это здорово, – поддержала его Тина. – Поделишься?
– Я мечтаю жить в Африке, – загадочно сказал Джо.
– В Африке? Моя сестра сейчас в Африке. Ты там был? – заинтересовалась она.
– Да, у меня был бизнес в Африке, – ответил Джо.
– Какой, если не секрет? – спросила Тина.
– Я поставлял лангустов в Португалию. Это было прекрасное приключение. Я жил там по полгода несколько раз. Удивительная природа, вкусные фрукты, мне нравилась эта жизнь, – с горящими глазами произнес Джо.
– Ох, как я тебя понимаю. Именно так я жила в Индии, – сказала Тина.
Джо слушал, как Тина с восторгом рассказывала об Индии: простых домиках, о минимализме в обстановке, как ей хватало всего лишь манго и кокосового молока на завтрак, достаточно иметь пару сарафанов, сланцы и крем от палящего солнца, про завораживающий океан и закат. Его воображение нарисовало картины их будущей жизни в Африке. У него возник план.
Время ужина подходило к концу. Тина сказала, что уже поздно и ей нужно домой. Принесли счет, Джо оплатил, и они вышли из ресторана.
На улице было темно, океан громко дышал, гнал волны к берегу. Ветер играл с подолом платья, трепал волосы Тины. Аромат ее тела и духов дразнил Джо. Она шла слишком близко, иногда при движении ее бедро касалось его руки, ему захотелось ее поцеловать.
Джо взял Тину за руку, остановился, приблизился и приготовил губы для поцелуя. Она отвернула лицо и сделала шаг назад.
– Нельзя?
– Нет.
До машины шли молча. Он открыл заднюю дверь и взял с сиденья заранее подготовленный букет цветов. Тина смягчилась, обняла его и поблагодарила. Джо ответил, что в этом нет ничего такого, и отвез Тину домой.
* * *
Утренний луч солнца нагло расположился на подушке и лез прямо в глаз. Тина отодвинулась, но через несколько минут солнечный луч вновь трогал ее лицо и светил уже в оба глаза. Она поняла, что поспать уже не удастся, этот озорник не даст ей покоя.
Тина сладко потянулась в постели и села в привычную позу лотоса. Каждое утро, не вставая с кровати, она медитирует и молится Богу. И это утро было таким, как обычно – добрым и спокойным.
После медитации и молитвы Тина вышла на террасу поприветствовать птиц, солнце, небо, кроликов и, конечно, соседа. Они не были знакомы, его дом находился выше, на пригорке, но каждое утро, когда она выходила на террасу, чтобы сделать утреннюю гимнастику, этот сосед стоял на балконе и наблюдал за ней. Она привыкла к нему, и поэтому мысленно посылала ему приветствие.
Апартаменты, которые арендовала Тина, находились в двух минутах ходьбы от центра города. Она сняла их из-за террасы, которая выходила на заброшенный сад. Там жили кролики. Тина любила наблюдать за ними, жизнь сразу казалась легче и светлее оттого, что в ней есть такие милые существа.
Сделала пучок на голове, натянула джинсы и майку, спустилась вниз и сразу оказалась на узкой улочке с белой брусчаткой. Время встречи с чашечкой кофе. В двух шагах была кофейня, где собирались местные жители с самого раннего утра. Прежде чем идти на работу или по делам, они заглядывали в кофейню, пили кофе и обсуждали последние новости этого приморского городка.
– Ола! – приветствовала Тина, входя.
– Ола! – ответил хозяин кофейни.
– Ун кафе, перфаворе е паштелдената, – произнесла на итальянском.
– О’кей, – ответила жена хозяина и принялась готовить кофе.
Выпив кофе и наслушавшись сплетен, Тина вернулась домой, чтобы разбудить дочку и отправить ее в школу. Сама она собиралась прогуляться к океану.
Ее мечта жить у моря, писать книги и картины практически осуществилась. Книг она пока не пишет, а картины еще не нашли своего покупателя, но все впереди. А всего год назад в это же время она сидела в московской квартире и не представляла, как жить дальше. Профессия психолога приносила доход только чтобы прокормиться и съездить в отпуск. Она понимала, это уже потолок ее заработка в этой профессии, надо, надо что-то менять. У нее всегда была заниженная самооценка. Где-то рядом постоянно стоял невидимый человек, шепчущий на ухо, что у нее ничего не получится. Кто она такая и с чего взяла, что ее книги будут интересны людям, и кому нужны ее картины, она же не художник? Синдром самозванца преследует ее и по сей день. Но, несмотря на это, она быстро приходит в норму, продолжает заниматься тем, что любит и верит в лучшее.
* * *
Тина вспомнила, как принимала решение уехать.
Наступила весна, и вроде настроение должно было быть игривым и радостным, но зима никак не хотела уходить из Москвы. Мокрый снег, серость и слякоть не навевали ничего даже отдаленно напоминающего радость.
Тина сидела на кухне на девятом этаже шестнадцатиэтажного дома. Ей хотелось солнца и моря, но погода за окном язвительно шептала, что солнца в Москве еще не будет месяца два. «И почему я до сих пор не живу возле моря?» – спрашивала она себя. С тех пор как несколько лет назад она вернулась из длительного путешествия по Индонезии, Тина мечтала о жизни у моря. Неужели мечта так и останется мечтой?
Нет, конечно, она постоянно пробовала ее осуществить, но почему-то она видела только один путь: выйти замуж за мужчину, который живет у моря. Но таких отношений пока не было видно на горизонте. Тина решительно сказала самой себе, что наверняка есть другие доступные варианты. Пора уже действовать! И у нее получилось!
«Итак, какие у меня есть исходные данные?» – спросила она у себя.
• Знание двух языков: английского и итальянского.
• Высшее образование, специальность – психолог.
• Немного денег, которых хватит на год жизни.
• Инфобизнес в зачатке своего развития.
• Дочка девяти лет.
Необходимо обязательно: море и возможность работать, а также возможность для дочки продолжать заниматься музыкой, вокалом и балетом. И, конечно, Тина рассматривала только развитые страны.
Из всех отобранных стран самой реальной по возможностям Тины оказалась Португалия. Именно в тот год правительство Португалии открыло программу по привлечению людей, которые хотят заниматься бизнесом в их стране. Можно было написать стартап-проект и отправить заявку на конкурс. И если твой стартап понравится, тогда можно заключать договор, подготовить документы и переезжать. Никаких дополнительных денег не требовалось, нужно было только показать, что имеются средства на банковском счете минимум на год проживания. Тина зацепилась за эту возможность и решила для начала съездить в Португалию, чтобы выбрать место для жизни.
Лодка моей мечты. Холст, масло
* * *
В эту поездку она поехала не одна, она поехали со своей родной сестрой, заядлой путешественницей.
