Философия жизни «БыЖиЧу». Как быть счастливым, жить в гармонии с собой и миром

Лилия Богуцкая, Ольга Матвеева

Философия жизни «БыЖиЧу». Как быть счастливым, жить в гармонии с собой и миром

Глава 1

ГЛАВА ПЕРВАЯ «НАЧАЛО»

«Как ты? Как твоё БыЖиЧу?» - спросила ОЛA у ЛИЛУ.

«Да норм», - ответила Лилу. Вот только Чу проваливается чуть-чуть, грущу...

Получается, тогда «Жи» добираю, слишком много всего забываю…

Контролировать «Бы».

И как-то чуть-чуть всё сдвигается, то есть, понимаешь, как-то негармонично.

«Чу» перебираешь, в «Чу» проваливаешься, «Жи перебираешь, про «Бы» забываешь…

И все получается какое-то пресное, слишком много дел, а забываешь про себя.

«Ну да, надо выравнивать БыЖиЧу», - сказала ОЛA.

Лилия Владимировна и Ольга Валентиновна, услышав этот диалог, подняли брови.

Что такое «БыЖиЧу?», - подумали они в голос и тут же застучали по буквам алфавита, появившимся у каждой на экране телефона.

Поисковая система выдала им простой, психологический ответ:

«БыЖиЧу» — это система триединства, отражающая состояние «СЧАСТЬЕ: БЫТЬ-ЖИТЬ-ЧУВСТВОВАТЬ».

«Быть» — это состояние существования, осознание себя и своего места в мире. Это не просто физическое присутствие, но и понимание своей идентичности, ценностей и целей. Отсутствие состояния «быть» может проявляться в чувстве пустоты, депрессии или экзистенциального кризиса, когда человек не понимает, зачем он живет и что для него важно.

«Жить» — это активное участие в жизни, взаимодействие с окружающим миром, людьми и событиями. Это не только физическое существование, но и эмоциональное, социальное и духовное вовлечение. Отсутствие жизни может проявляться в апатии, безразличии к окружающему, отсутствии интереса к новым впечатлениям и взаимодействиям. Человек может чувствовать себя изолированным и отключенным от мира.

«Чувствовать» — это способность воспринимать и осознавать свои эмоции, ощущения и переживания. Это важный аспект человеческого опыта, который позволяет нам реагировать на окружающую среду и строить отношения с другими. Отсутствие чувств может проявляться в эмоциональной тупости, неспособности радоваться или грустить, а также в трудностях в установлении близких отношений. Человек может ощущать себя как «робот», выполняющий рутинные действия без эмоционального вовлечения.

В совокупности, отсутствие «быть», «жить» и «чувствовать» может привести к глубокому внутреннему кризису, чувству одиночества и изоляции, а также к проблемам с психическим здоровьем… Но это уже история следующей главы.

Глава 2

ГЛАВА ВТОРАЯ «МАЛЕНЬКИЙ САДИК ВНУТРИ НАС»

Стоял яркий, теплый, погожий денек. ОЛA неспешно прогуливалась по Красной площади, наблюдая за спешившими сделать фотографии туристами. Она обращала внимание на то, как ускорялось и замедлялось время. В какой-то момент ОЛA задумалась о том, как же важно заботиться о своем внутреннем состоянии. Она вспомнила, как ЛИЛУ говорила о своем «БыЖиЧу» о том, что иногда оно проваливается, и жизнь кажется негармоничной, пресной.

ОЛA достала свой телефон и быстро набрала любимые 10 цифр питерского номера.

«Привет, ЛИЛУ!», - с радостью произнесла ОЛA.

Хочу поделиться с тобою мыслями, иначе меня сейчас взорвет от переполненности чувств. «Помнишь наш разговор про БыЖиЧу?», - сказала ОЛA.

«Да», - ответила ЛИЛУ.

«Знаешь», - сказала ОЛA, БыЖиЧу — это как маленький садик внутри нас. Если его не поливать, он зарастает сорняками.

Лилу кивнула, понимая, что именно так и происходит. Она вспомнила, как в последнее время слишком много времени проводила на работе, забывая о своих увлечениях и друзьях.

«А как же его выравнивать?», - спросила она, глядя на ОЛA с надеждой.

«Ну», - задумалась ОЛA, - для начала нужно выделить время для себя. Может, раз в неделю устраивать себе маленький праздник? Чай с печеньем, любимая книга или прогулка на свежем воздухе, а лучше билет Москва — Питер и обратно через день». ЛИЛУ улыбнулась, представляя, как она будет сидеть с чашкой чая, приготовленного по эксклюзивному рецепту ОЛA, слушая пение птиц в Александровском саду и замедляясь в гармонии «БыЖиЧу»!

«А еще», - продолжала ОЛA, важно делиться своими мыслями с близкими. Это как удобрение для нашего «БыЖиЧу»! Чем больше мы говорим, тем больше света и тепла получаем. Ведь важно не отстраняться от чувств других, а уметь их в том числе «БыЖиЧу»!

ЛИЛУ почувствовала, как внутри нее начинает расти что-то светлое и теплое.