скачать книгу бесплатно
Мои сказочные мечты. Сборник терапевтических сказок
Ольга Курбатова
Как сделать так, чтобы каждый день приносил радость, а наши мечты обязательно сбывались? Для этого есть волшебное средство – сказкотерапия. Если вам плохо и всё валится из рук, пожалуй, пора написать собственную сказку. Автор сборника на своём примере показывает, как терапевтические сказки способны творить чудеса и трансформировать жизнь человека. Нужно только поверить в себя и стать настоящим сказочником.
Мои сказочные мечты
Сборник терапевтических сказок
Ольга Курбатова
Иллюстратор Ксения Мешавкина
Редактор Майя Дубовицкая
Дизайнер-верстальщик Лариса Бердникова
© Ольга Курбатова, 2023
© Ксения Мешавкина, иллюстрации, 2023
ISBN 978-5-0060-8650-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Дорогие читатели! В середине 2023 года вышел мой первый сборник терапевтических сказок «Я – волшебница». Эти сказки стали для меня настоящим трамплином в новую жизнь. С помощью сказочных образов я научилась трансформировать собственные проблемы, превращая промахи и неудачи в возможности для расширения своего опыта.
Путешествие в сказочный мир оказалось таким увлекательным, что я уже не могла остановиться. В течение года я с большим удовольствием принимала участие в марафонах Натальи Новой «Сказка каждый день», и у меня рождались новые сказочные истории. Сначала я хотела по привычке отложить их в долгий ящик и, может быть, когда-нибудь потом опубликовать. Но чувство незавершенности не давало мне покоя, а Муза творчества постоянно напоминала, что необходимо донести свои творения до вас, мои любимые читатели.
И вот я опять стучусь к вам с новыми волшебными историями. Как вы, готовы их принять? Писать сказки по велению сердца и получать от этого приятные бонусы – это так здорово! А главным бонусом для меня будет ваше хорошее настроение и желание осуществить свои самые сокровенные мечты.
Надеюсь, что новый сборник «Мои сказочные мечты» поможет вам в этом.
Мои сказочные мечты
В ушах звучали слова из старой песенки «Я мечтала о морях и кораллах». Каждая строчка находила отклик в моём сердце. Только жаль, что у героини песни мечты расходились с реальностью. И корабль оказался не настоящим, а сделанным из вчерашней газеты. Как было бы хорошо, если бы наши мечты сбывались.
Вот такие мысли крутились в моей голове. Я долго ворочалась в постели, но всё-таки сон сморил меня.
– Пора вставать! Хватит спать! – раздался противный скрипучий голос.
Я попыталась с головой нырнуть под одеяло, но не тут-то было. Крик опять повторился. Кто же так противно кричит и мой сон перебивает?
Я осторожно открыла глаза и увидела, что на тумбочке сидит ярко-зелёный попугай, причём говорящий. Откуда он взялся? Было непонятно. Может, не обращать на него внимания, и он улетит восвояси. Но не тут-то было. Попугай сел ко мне поближе и начал орать ещё громче – в самое ухо.
– Улетай, не мешай мне спать! И откуда ты такой настырный прилетел на мою голову? – недовольно заворчала я.
– Вставай, вставай, вставай! – кричал он, не переставая ни на секунду.
Тогда я нехотя откинула одеяло и побежала под холодный душ, чтобы привести себя в чувство. И даже в ванной сквозь струю воды слышен был его победный крик: «Ура!!! Поднял, поднял, поднял!»
Немного придя в себя после душа, я посмотрела с любопытством на эту говорливую птицу и спросила:
– Откуда ты взялся и почему так кричишь?
– Ты сама меня вызвала, а теперь недовольная. Другая на твоём месте лучше поблагодарила бы, что о ней заботятся и добра желают.
– Какого такого добра? Ты, несносный попугай, не дал мне выспаться! Разбудил ни свет ни заря. Да ещё меня обвиняешь. Я тебя сюда не приглашала, лети к своим хозяевам. И нечего здесь орать! – со злостью выпалила я.
– Ты думаешь, что я по доброй воле к тебе прилетел? Не надо было песню напевать и мечтать о всякой чепухе, – проворчал попугай.
И тут до меня начало доходить. Ах, вон оно что! Это же попугай из песни. «Только в клетках говорят попугаи, а в лесу они язык забывают», – сразу вспомнилась строчка.
– А где твоя клетка? – спросила я.
– Клетка осталась у другой мечтательницы. И я к тебе прилетел не просто так, а хочу помочь осуществить мечты.
– Так ты что, волшебный попугай? – с удивлением спросила я.
– Можешь так меня называть. Только знай, что я помогаю в первую очередь тем, кто хочет в жизни чего-то добиться. А пустым глупым мечтам потворствовать не хочется. Подумай и скажи, есть ли у тебя настоящие желания, направленные, например, на развитие творческих способностей.
Я задумалась на несколько секунд, потом вынула из ящика письменного стола листок бумаги и протянула попугаю.
– Вот они, мои желания. Здесь всё написано по порядку.
Попугай внимательно пробежал глазами по списку моих желаний: принять участие в очередном сказочном марафоне и написать на нём пять новых сказок, издать второй сказочный сборник, отправиться летом в увлекательное путешествие, научиться рисовать, найти поддержку в своём окружении…
Он с удивлением посмотрел на меня.
– Что ж, работа тебе предстоит большая: желаний много. Но ты не переживай! Делай всё постепенно, начинай с самого малого, и у тебя обязательно получится. Ведь теперь ты – сказочница, и у тебя есть замечательный инструмент – волшебное слово! – сказал он и улетел.
Я открыла глаза и сладко потянулась. Какой необычный сон мне сегодня приснился! Посмотрела на письменный стол, а там, на листках бумаги, была написана моя сказка. Ура! Моё первое желание начало осуществляться, а значит, сбудутся и другие.
Как подружиться с критикующим Драконом?
Как обычно, он появился в самый неподходящий момент. Стоило мне только сесть за письменный стол и взяться за бумагу с ручкой, как он начал бурчать себе под нос всякие гадости.
«Ух ты, тоже мне писательница нашлась! Великая Ольга Андерсен! Ха-ха-ха! Пишешь всякую чепуху. Да твои сказки лучше никому не показывать, а то сама опозоришься и мне настроение вконец испортишь…», – это капало мне на мозг и давило до остервенения. А потом Дракон начал шипеть, словно хотел напугать меня и окончательно сломить силу воли.
Я внимательно посмотрела на него. Вроде бы давно вымершее существо, а столько проблем мне приносит. Нет, этот Дракон вконец обнаглел, нужно его скорее на место ставить. Оставив на столе свои письменные принадлежности, я схватила телефон и загуглила: «Как победить Дракона?»
Чего там только не было: предлагали самые невероятные способы, начиная от народных средств и заканчивая колдовством и магией. Нет, такой способ я принять не могла, всё-таки я добрая сказочница, да и Дракона жалко. Пусть живёт себе, а я уж как-нибудь смирюсь с его невыносимым характером.
И только в самом конце прочитала полезную для себя рекомендацию: «Нужно попробовать подружиться с Драконом». Вот это как раз по мне: я – человек миролюбивый и всегда выступаю за дружбу.
Но с чего же начать? Обычно мой Дракон спокойно спит и совсем меня не тревожит, но стоит лишь мне сесть за написание сказок, как он начинает ворчать и злиться на меня. Может, мне сначала нужно обратиться к психологу и разобраться в причинах поведения своего экзотического животного? Как это всё непросто… Жаль, что опять не смогла сказку написать.
Отложив своё творчество в сторону, отправилась я на прогулку. Вскоре забрела в ближайший лесок и увидела массу удивительного. Вот малюсенький Муравьишка тащит на себе огромную хворостину размером в три раза больше, чем он сам. Какой умница, не боится трудностей! Для меня, конечно, это вовсе не хворостина, а тоненькая еловая иголочка, и я могу ему легко помочь. Я откинула в сторону большую ветку, которая перегораживала Муравьишке дорожку к муравейнику.
Затем я увидела, как Пчёлка повисла на паутине и билась крылышками, пытаясь вырваться из неё. Конечно же, я не могла пройти мимо и помогла Пчёлке освободиться из плена. После этого я увидела маленького беспомощного жучка: он свалился с куста прямо на спинку и никак не мог перевернуться на лапки. И ему я тоже помогла. Так шла я по тропинке не спеша, и вдруг меня озарила мысль: «Чтобы подружиться со своим Драконом, сначала нужно помочь ему стать другим – добрым и весёлым».
После лесной прогулки я вернулась домой, села за письменный стол и вооружилась ручкой. Как я и ожидала, сразу же появился мой Дракон и начал бурчать: «Опять писать собралась. Да у тебя всё равно ничего не выйдет. Ты – полная бездарность, и давно пора с этим смириться!»
Я же только улыбнулась ему в ответ и предложила: «Может, попьём чайку с малиновым вареньем, милый Дракоша? А за чаем попробуем решить все наши проблемы».
Он недоверчиво посмотрел на меня, но всё-таки согласился. И вот во время чаепития мы с ним разговорились и заключили мирное соглашение. Я пишу сказки, и пока я это делаю, он мне не мешает. А вот потом, когда сказка уже написана, я предлагаю ему выступить в роли моего первого читателя, поделиться своим впечатлением и дать ценные советы. Такая роль Дракоше пришлась по душе.
И ещё я ему пообещала, что следующую сказку обязательно напишу про него. Как он обрадовался, вы даже не представляете! Так что теперь мы с ним лучшие друзья!
Сказка о внутреннем ребёнке
Темнота. Ночь. А мне не спится. Проснулась и думаю, чем бы заняться. И вот слышу, как кто-то осторожно стучится мне прямо в сердце.
– Ты кто? – спрашиваю.
– Это я. Неужели не узнала? – слышу в ответ.
– Какое такое «Я»?
– «Я» – это ты, только гораздо моложе возрастом, почти на 50 лет.
– Ого, и сколько же тебе сейчас лет?
– Почти десять, я ещё маленькая.
– А как тебя зовут?
– Меня зовут Яло. Я – внутренняя часть тебя.
– Как интересно! И откуда ты взялась во мне?
– Я всегда была в тебе. Только ты меня не замечала.
Вот это да! Так живёшь и живёшь себе спокойно. И в один прекрасный момент узнаешь, что ты вовсе не одна.
– А сегодня-то что случилось? Почему я тебя вдруг заметила?
– Это потому, что ты слишком серьёзно стала ко всему относиться. И я почувствовала, что тебе нужна моя помощь, – разъясняет мне Яло.
– Хорошо, пусть так будет. А чем мы с тобой будем заниматься?
– Я предлагаю немного подурачиться, чего зря время терять. Вспомни себя в детстве. Какой ты раньше была? О чём мечтала?
Задумываюсь: и правда, какой я была в детстве? И вдруг в голову приходят воспоминания.
Вижу маленькую девочку. Она сидит за столом и что-то пишет на листочке бумаги. О, да это же мои первые стихи – такие смешные и наивные! Слова, которые складываются в корявые, не совсем правильные рифмы.
– Я вижу, ты вспомнила меня. Давай поиграем вместе. Будем брать любые слова, которые приходят в голову, и придумывать из них рифмы.
– Ой, а я не умею! Я так давно этим не занималась. У меня ничего не получится…
Но Яло смотрит на меня и смеётся:
– Так тебе не нужно создавать ничего совершенного. Мы лишь подурачимся, вспомним былые времена.
– Эх, ладно, была не была…
– Вот и правильно. Давай, начинай! Говори слово, а я придумаю с ним рифму.
Наша игра начинается.
– Котик…
– Такой маленький комочек.
– Сидит на стуле.
– И лапкой муху ловит.
– Муха жужжит…
– А котик мурлычет!
– Смотрит на муху…
– И громко дышит.
– Муха, муха улетай!
– Котика не раздражай.
Мы обе дружно смеёмся: нам так весело.
– Какая-то ерунда у нас с тобой, Яло, получилась.
– Ничего подобного, мне даже понравился этот детский стишок. Только поздно уже, да и спать хочется. Может, в следующий раз продолжим сочинительством заниматься? Ведь это так весело!
– Хорошо, Яло, обязательно продолжим. А сейчас доброй ночи тебе и чудесных волшебных снов!
– И тебе тоже, моя дорогая, доброй ночи и приятных снов! До следующей встречи!..
Я проснулась и увидела, что на столе лежит листочек бумаги с крупными размашистыми строчками. Взяла его в руки и стала читать. О, так это наши ночные стишки! Спасибо тебе, Яло, за помощь! Ты помогла мне вспомнить моё детство и почувствовать себя прежней девочкой, верящей в чудеса.
Ура, мои желания исполняются!
Заветное желание
В одном зимнем лесу жил-был Зайчик – такой белый пушистый комочек с большими круглыми глазами и длинными ушами. Кончики ушей были слегка серыми. Они делали Зайчика заметным на снегу и создавали ему серьёзные проблемы. Из-за этого настроение у него портилось. Да и как ему не испортиться, если Зайчишку издали было отлично видно на белом чистом снегу? И поэтому часто приходилось спасаться бегством от лесных хищников.
