Аудиокнига Осознанность (Ольга Каминина)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Осознанность (Ольга Каминина)
Автор: Ольга Каминина
Язык: Русский
Размер: 4616071 Кб
ISBN: 9785005807045
Бесплатный фрагмент: mp3
Полная версия:
Описание аудиокниги:
В этой лекции мы поговорим об осознанности: что это такое осознанность и почему она необходима современному человеку, в каких случаях практики осознанности могут помочь и как развивать осознанный подход к жизни. А также поговорим о том, как наблюдение помогает выстраивать лучшую жизнь и помогать себе.
