Перепрограммируй себя: руководство по созданию личных аффирмаций (Олеся Ковальчук)
Полная версия:
Описание книги:
Чужие аффирмации не работают. Подсознание не слышит чужой голос и не верит готовым формулам из интернета. Оно реагирует только на знакомый тембр, вашу энергию и ваши образы. Можно сотни раз повторять «я успешен» или «я достоин любви», но если эти слова не ваши — внутренний критик заблокирует их, а старые программы останутся на месте. Только собственный голос, собственные формулировки и собственные эмоции способны переписать глубинные установки. Поэтому аффирмации нужно создавать самому — под свою боль, под свои цели, под свою жизнь. С их помощью можно скорректировать ключевые области: уверенность и спокойствие — чтобы перестать зависеть от чужого мнения; деньги и изобилие — чтобы убрать блоки на доход; тело и здоровье — чтобы снять психосоматические зажимы; отношения и любовь — чтобы притягивать равных, а не спасателей; дело и карьеру — чтобы заниматься своим и получать за это достойно. Ваш голос из будущего — самый убедительный. Начните слышать его.
